W takim razie podajcie przyczyny z czego się bierze ból na jednym, natomiast na drugim go brak. Miejsca wkłucia dobre. To samo z kwestią zrostów. Miałem po 16stu w prawy. Podczas wkłucia , może coś nie tak . Przejdzie przez jakieś naczynko / nerw. Tez zdarza mi się miewać dyskomfort po inj i bez znaczenia czy to prawy czy lewy
Właśnie nie jestem pierwszą osobą, która ma uczucie dyskomfortu zależne od tego, czy to prawy, czy też lewy. Tu by trzeba mieć cholernego pecha aby 16 strzałów (i to akurat w prawy) źle trafić. Na lewym tego problemu ani razu nie było. No nic, kwestia otwarta.
Właśnie nie jestem pierwszą osobą, która ma uczucie dyskomfortu zależne od tego, czy to prawy, czy też lewy. Tu by trzeba mieć cholernego pecha aby 16 strzałów (i to akurat w prawy) źle trafić. Na lewym tego problemu ani razu nie było. No nic, kwestia otwarta. I na prawym Ci się nie zrobiły zrosty, a na lewym tak? %-)
[...] od tego, czy to prawy, czy też lewy. Tu by trzeba mieć cholernego pecha aby 16 strzałów (i to akurat w prawy) źle trafić. Na lewym tego problemu ani razu nie było. No nic, kwestia otwarta. I na prawym Ci się nie zrobiły zrosty, a na lewym tak? %-) Dokładnie w drugą stronę. Nic tu zawiłego. Na prawym ból (przy każdym z 16) i zrost, na lewym od 3 [...]
[...] od tego, czy to prawy, czy też lewy. Tu by trzeba mieć cholernego pecha aby 16 strzałów (i to akurat w prawy) źle trafić. Na lewym tego problemu ani razu nie było. No nic, kwestia otwarta. Moze po prostu inaczej wbijasz, bo przeciez wbijajac w posladek trzeba sie troche skrecic i wbijasz raz lewa, raz prawa reka i moze inaczej prowadzisz [...]
No to jedz więcej strączków, jajek, ryb. Kwestia podania mięsa tez jest istotna, sucha pierś z razowym makaronem - może być trudna do skonsumowania. Mnie się wydaje, że Ty trochę takimi schematami dietetycznymi lecisz - że jak mięso to kura, jak nabiał, to odtłuszczony, jak kolacja to kanapki ;-). Można przygotować sobie pasujące smakowo posiłki, [...]
No to jedz więcej strączków, jajek, ryb. Kwestia podania mięsa tez jest istotna, sucha pierś z razowym makaronem - może być trudna do skonsumowania. Mnie się wydaje, że Ty trochę takimi schematami dietetycznymi lecisz - że jak mięso to kura, jak nabiał, to odtłuszczony, jak kolacja to kanapki ;-). Można przygotować sobie pasujące smakowo posiłki, [...]
[...] być wyjątek .. wiadomo że nikt nie wyjdzie na dekoracje w SQUAT/DEADLIFT SUIT .. a kupowanie singletu na dekorację to jakiś absurd Otrzymałem odpowiedź , jak jest rozwiązana kwestia ubioru przy dekoracji... cytat: do dekoracji wychodzimy w strojach startowych a w przypadku EQ w stroju sportowym np. dresach ale na pewno nie w jeansach i sweterku
[...] wyjątek .. wiadomo że nikt nie wyjdzie na dekoracje w SQUAT/DEADLIFT SUIT .. a kupowanie singletu na dekorację to jakiś absurd Otrzymałem odpowiedź , jak jest rozwiązana kwestia ubioru przy dekoracji... cytat: do dekoracji wychodzimy w strojach startowych a w przypadku EQ w stroju sportowym np. dresach ale na pewno nie w jeansach i sweterku [...]
jw tutaj juz dochodzi kwestia samej diety, podazy kalorii czy samej jakosci pokarmow, ktore moga rowniez powodowac wahania masy ciala poprzez np. nasilenie gromadzenia wody
[...] jak boks plus dużo bieania (około 30-50 km tygodniowo wychodzi) pod jakiś start w biegu ulicznym, masa spada do 70 kg i poniżej, pomimo większej ilości węgli w diecie. Także to raczej kwestia obciążeń treningowych, więc jak będą duże to zalewaniem od kreatyną bym się przejmował. Nie widzę różnicy pomiędzy jabłaczanem, czy monohydrantrem.
Co do podaży kalorycznej kwestia jak organizm obecnie na taki rozkład reaguje. Musisz obserwować i w razie potrzeby korygować. Co do planu treningowego nie widzę w nim klaty?
coś słabo czytałeś i zacząłeś od dupy strony, wszystko to kwestia doboru produktów i rachunków musisz zacząć liczyć, sprawdzać co ma ile czego, a później już samo pójdzie nie ma diet cud, jak sprawdzisz czy śródziemnomorska nie ma za dużo kcal dla Ciebie ;-)?
[ pierwsza to kwestia to okres przez 3 lata mogły nastąpić zmiany druga to problem może być czynnościowy a nie wynikający akurat z samego FAI czy byłeś z tym u fizjoterapeuty ? Odwiedziłem wielu fizjoterapeutów. Opnie są różne podobnie jak wśród lekarzy (jeden ortopeda kierował mnie już na operację inny ją jak wspomniałem odradzał). Jeden z [...]