Akurat kwestia awidyny i salmonelli jest wysoce przedemonizowana, ale kwestia strawności jaj surowych raczej nie. Wodyn, w moim przekonaniu argumenty którymi się tutaj posłuzyłes nie mają racji bytu. Przyrównywanie posiłku po 12h poście do wskakiwania na ciężary bez rozgrzewki jest nietrafione. Nie ma powodów by uznawac, że przy 12h off od [...]
Czyli to samo co z moim pierwszym pieczeniem. Jaki tam ze mnie znawca ;-D Po moim marudzeniu Obli pisała, że to kwestia słabego wyrastania. No i kwestia zakwasu. Dziewczyny piszą, że ze starszego zakwasu lepiej wychodzi. Jak wyrastałaś chleb przed pieczeniem? Ja następnym razem dałam wyrastanie w piekarniku nastawionym na 50 stopni i było lepiej - [...]
[...] być na początku dnia, jednakże przynznam się nie czuję się na tyle ogarnięty w temacie by odpowiedzieć jakoś bardziej dokładnie na ten temat. Dla mnie to w dużej mierze kwestia indywidualna, a może tylko mi się tak wydaje z powodu braku zainteresowania tą kwestią... Teraz doczytałem dalszą część pytania - jeżeli trening jest wieczorny to w [...]
[...] napisane jest że można podawać do mięśniowo. Z tego co wyczytałem w protokole fst-7 łącznie z podanymi anabolami podaje się też inse domięśniowo. Jak to z tym jest?? i kwestia techniczna, o ile barki klata bic i tric spoko, są mało otłuszczone i są relatywnie małymi grupami, to plecy i 4ki ciężko ogarnąć. No i pen, igła ma długość od 8-12mm [...]
No wlasnie Muki dlaczego akurat 2,5 h przed snem ? A no tez racja ze to kwestia przyzwyczajenia tak samo jak mozna zjesc 2000 kcal i 4000 kcal i czuc sie tak samo najedzonym kwestia przyzwyczajenia
[...] i mnie stac i wbijam i bede wbijal i jest mi z tym dobrze.nawet bardzo dobrze. He he rozwaliłeś mnie tym tekstem o pieniądzach %-) Nie, choć może to niewiarygodne to nie kwestia pieniędzy ani rezultatów, które zresztą są tymczasowe i nietrwałe, po odstawieniu towaru znowu będziesz mały, no chyba że chcemy się jak np. ty dźgać do końca życia i [...]
[...] pewnym sensie meta to doskanały steryd największa wada to dodanie grupy c17-alfa-alkilowej negatywne działanie na wątrobę i układ pokarmowy, oczywiście to w dużej mierze kwestia dawki, oraz długości cyklu, problem z aromatyzacją przy dzisiejszym arsenale środków nie jest problemem. Jeszcze kwestia siły meta na mnie lepiej działa na siłę niż [...]
Ile wit D3 suplementujesz i kiedy, z jakim posilkiem? Dwojka w kiblu to kwestia indywidualna. Jak chodzi sie za czesto albo widac, ze masz niestrawione resztki to trawienie lezy. 1 x dziennie to normalna kwestia. Jak masz sorry, wielka kupe, tzn mniej wchlaniasz niz wydalasz, masz za duzo blonnika ( ktory hamuje wchlanianie).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bialko w Twoim przypadku 110g dziennie starczy. drugie pytanie jest kwestia wrozenia. zadajesz zbyt zindywidualizowane pytania, nie znamy Twoich reakcji organizmu. moga byc to proporcje bardzo dobre jezeli mowa o W i T, a moga byc kiepskie, kwestia jak Twoj organizm reaguje na taki rozklad
[...] (widelec, talerzyk) odpada :D Szukam alternatyw, ale też nie chce codziennie jeść jakichś sztucznych domieszek białkowych, batonów proteinowych itd, byleby uzbierać makro... Też taka kwestia, co sądzicie o obiedzie np o godzinie 17.30, o 19 trening, kolo 21 jakis posilek potreningowy? W przypadku, gdy spac chodzę ok 22? To raczej zly pomysl? :-)
Na bazie praktycznej wiedzy, mogę Ci przekazać, że można zrobić cienką skórę nawet na zwykłej soli, jest to kwestia zatłuszczenia. Chociaż mikrokrążenie poprawia Gotu kola, więc może warto zainwestować, jeżeli jest problem z drobnymi naczynami. Prośba, żebyś nie szerzył pseudowiedzy, bo każda sól to około 97% chlorku sodu, a w Twojej himalajskiej [...]
[...] - taka atletyczna sylwetka. W jaki sposób dokładnie mam do takiej dążyć? Nie ćwiczy w żaden konkretny sposób, wiem bo stałem obok niego na scenie ;-) Wąska talia to kwestia genetyki i nie nadużywania hormonów i insuliny jak kulturyści. Dobre proporcje to kwestia kompletnego programu treningowego i ewentualnie poprawiania swoich braków.
Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]
[...] i rano zabrać w torbę, czy plecak. Nie ma konieczności odgrzewania posiłków. Jeżeli nie masz w pracy kuchenki (jak większość osób), to zjedz posiłek na zimno. Jest to kwestia przyzwyczajenia. Jedzenie codziennie ryżu z jogurtem to bardzo słaby pomysł. Raz, że nie dostarczasz w ten sposób białka i tłuszczów, a w zasadzie same węglowodany, a [...]
Też mam taką obserwację, ze jak "trzymam michę" to mniej ładnie pachnę (eufemizm). Na pewno jest to kwestia warzyw i ilości błonnika - na zdrowej misce mam tego więcej. Pomogło obcięcie zdrowych skądinąd kapusty kiszonej, surowej papryki, no i wszystkich strączkowych. Płatki ograniczone do 30g na dzień. Dodatkowo Sanprobi - jest lepiej. I kwestia [...]
[...] wysokich kopniec. Najwiecej pozytku mam z tego. Wazne natomiast jest, zeby takie kopniecie dobrze przygotowac, jakas kombinacja. Wtedy o przechwycenie jest trudno. Druga kwestia im bardziej okrezne kopniecie tym latwiej je przechwycic. tzn. im bardziej po luku tym latwiej jest przeciwnikowi zareagowac. Dlatego w tajskim stosuje sie czesto tak [...]
Libido to nie tylko kwestia poziomu samych hormonów, to kwestia odpowiedniej proporcji pomiędzy nimi. Jeżeli poziom testa jest kilka razy ponad normę a estro w normie czy niewiele ponad to raczej nie jest ta właściwa proporcja. Jaka ona jest, tego Ci nikt nie powie bo to sprawa indywidualna. Dlatego właśnie twierdzę, że nie ma sensu bez potrzeby [...]
Mogłem lecieć bez ssa ale myślę że to kwestia indywidualna, ja planuje swój cykl tylko na 3 miesiące. I nie jedyna rzecz której teraz żałuję to że nie zrobiłem badań hormonów przed rozpoczęciem zrobię po cyklu. A jak wygląda kwestia samopoczucia? Ja nie czuje na razie żadnych efektów i zastanawiam się czy po jakimś czasie poprawi się nastrój i [...]
[...] Nabierz dużo powietrza, napnij brzuch pośladki i wtedy jazda. Powinno mniej kłaść Ciebie do przodu - chociaż tragedii wielkiej nie ma. Myślę że kwestia kilku treningów i będzie ok. 2 MC rumuński ze sztangą 3x8 20kgx10,30kgx10,40kgx8, 40kgx8 30kgx8, 40kg x 8, 40 kg x8 https://www.youtube.com/watch?v=_b9YNBzCDCc Czy [...]
Strawność białka jajka - surowe vs ugotowane
