SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • jaka przedtreningowke wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia czy znalazlaby sie zaufana osoba, ktora by ogarnela, dzielenie i wysylke:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2016-07-23 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hkd wg mnie spokojnie wygrasz te MP, jeszcze zejdziesz nizej z bf i bedzie miazga ;-) sylwetka fajna, masywna, lecisz dalej ! Mysle ze kwestia czasu i znowu odpoczniesz;)

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 17:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningowke wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia czy znalazlaby sie zaufana osoba, ktora by ogarnela, dzielenie i wysylke:) Jako moderator wypadasz najlepiej z X kandydatów %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2016-07-23 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny. Masz wówczas prace izometryczną prostowników kolejna kwestia to napisałem 'szeroko pojęty' ponieważ niekoniecznie objawy muszą się pokrywać problem może występować w całej sekwencji mięśniowo-powięziowej kończyny górnej i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-07-23 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny. Masz wówczas prace izometryczną prostowników kolejna kwestia to napisałem 'szeroko pojęty' ponieważ niekoniecznie objawy muszą się pokrywać problem może występować w całej sekwencji mięśniowo-powięziowej kończyny górnej i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-07-23 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 6:00 a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Wróciłem na siłownię po prawie roku przerwy. Stosuje trening na wszystkie partie mięśniowe ACT. I teraz dla mnie kwestia - trenuje 3 x w tygodniu. Odpowiednio poniedziałek - środa - piątek. Na trening mogę pozwolić sobie jedynie we wczesnych godzinach porannych. Wstaje o 5:45 i lecę na siłownię, trening zaczynam o 6:00. Nie mogę nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-07-23 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wolę też jeść śmiecie na takiej zasadzie, by nie przekraczać zbytnio zapotrzebowania, tzn. zastąpić nimi jakiś posiłek, a nie dokładać dodatkowo... Ale radzenie sobie w takich sprawach to kwestia indywidualna, każdy człowiek jest inny. Jeden potrzebuje raz na czas większego szaleństwa, a innemu wystarczy na co dzień malutkie odstępstwo...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2016-07-23 23:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki sport walki wybrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przede wszystkim co to za przewlekła kontuzja ? Kwestia podstawowa to pierw pozbyć się problemu zdrowotnego a inna sprawa to rodzaj aktywności fizycznej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2016-07-24 01:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idealnie i nie koniecznie jest co zrzucać. Dobrze by było jakbyś dała zdjęcie sylwetki bo może tylko według ciebie należy schudnąć, a tak naprawdę może by nawet w drugą stronę było lepiej ;p. Spalacza na razie bym nie ruszał skoro ćwiczysz miesiąc dopiero. Jeszcze jedna ważna kwestia to dieta. Bez niej w pewnym momencie nie ruszysz do przodu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-07-24 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie od bolda, 400bold / wk - przez ile, 10 tygodni? osoba, która ułożyła ci cykl powinna zaprzestaćukładać komukolwiek chyba, że masz towar 100% apteka. zamuła od rozwalonych hormonów, warto badania robić. ew. placebo bądź inna kwestia zdrowotna Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-24 09:35:25

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2016-07-24 09:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która ułożyła ci cykl powinna zaprzestaćukładać komukolwiek chyba, że masz towar 100% apteka. zamuła od rozwalonych hormonów, warto badania robić. ew. placebo bądź inna kwestia zdrowotna Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-24 09:35:25 Tak bold 400 co tydzien przez 10tyg Dlatego zapisalem sie na to forum zeby ludzie co maja o tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2016-07-24 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonki do mety

    Post
    Doping

    oprucz witamin musze jeszcze cos dokupic czy to juz wszystko? Chociaż ta kwestia mówi mi już wszystko...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-07-24 10:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko kwestia po co jelita "latac" jak nie ma sie z nimi problemu;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2016-07-24 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zmierza ku islamizacji to tylko kwestia czasu moze 10-20 lat kiedy zapanuje jeden kalifat europejski , ci ktorzy sie na niego wzglednie zgodza zostana opanowanie od razu inne panstwa jak np Pol czy Weg ktore stanowczo sie temu sprzeciwiaja zostana podbite . Czeka nas wojna moi drodzy i jest ona tylko kwestia czasu czy za 5 lat czy za 50 [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadność przyjmowania BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Po co przyjmować BCAA skoro można zjeść kurczaka? Brzmi to trochę trywialnie, ale z wielką chęcią posłucham opinii na ten temat. Porównując pierwszy lepszy produkt z BCAA i 100g piersi z kurczaka mamy następujący bilans: Leucyna 2,5g | 2,3g Walina 1,25g | 1,9g Izoleucyna 1,25g | 1,7g Glutamina 2g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-07-24 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKUPY w SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez dobra;-) smak to kwestia gustu, wiec trudno kierowac sie opiniami innych osob

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2016-07-24 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt Ci nic takiego nie doradzi, to jest kwestia zdarzenia czasem źle sie uderzy i kość po prostu sie łamie ;-) nie ma wzoru matematycznego na uderzenie by nic sie nie stało, czasem przy najgłupszej błahostce można sobie zrobić krzywdę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2016-07-24 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedna kwestia - tak jak napisała deja vu - trenujesz dla sylwetki czy dla cyferek na wadze? Ja im mniej ważę tym generalnie lepiej wyglądam i też wolałbym ważyć więcej ale co z tego. Nigdy w mojej kilkuletniej karierze nikt nie dał mi prawidłowej wagi, zawsze jest zdziwienie bo ponoć wyglądam na mniej. Ale nie płaczę, bo pręgi na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15166 Data: 2016-07-24 19:37:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masówka od trenera do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Licz całe białko :) Kcal na początek wydają się ok, to kwestia zapotrzebowania, i tak będą zmienne na przestrzeni czasu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-07-24 20:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie odbieraj tego personalnie, bo nic mi do tego, ale w czym ci pomaga ta apaszka ? zatrzymuje pot ? Czy to raczej kwestia przyzwyczajenia ?

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)