Ale one mają chłopaków, kochają ich i są wierne...więc nic nie zdziałacie. Żartowałem... Każda się może puścić...kwestia stworzenia okazji, klimatu, itp.
"Każda się może puścić...kwestia stworzenia okazji, klimatu, itp." ......... hmmm...ciekawe przemyślenia "jesteśmy umówieni na małe Aloha przy plaży Waikiki jak tylko odwiedzę Hawaje" ......... hyhyhy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o ławkę to miałem na myśli unoszenie tułowia z opadu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp poszukaj tam takiej frazy. Jeśli chodzi o martwe ciągi - nie wiem czemu miałoby być złe - ja robię od początku moich przygód z siłownią i nie narzekam, a nawet chwalę. Główną kwestią jest tutaj po prostu właściwa technika wykonania (to [...]
[...] też odpowiednia koordynacja, i technika, chociaż siła jest oczywiście bardzo ważna. ja np. nie zrobię siłówki, bo też mam zbyt mało siły, żeby się podnieść. ale jak mówię to kwestia siły całego ciała, a nie tylko ramion. najlepiej, jakbyś to ćwiczył początkowo z asekturacją - chodzi o to, żeby partner w początkowowym okresie pomógł Ci się [...]
mase robi sie latami redukcja to kwestia kilku miesiecy robisz kiedy uznasz za sluszne - generalnie jak nie zresz smieci bedac na masie to i redukcja dlugo nie bedzie niezbedna
Abonament to dobraa opcja. Bardzo dobra. zdr. Zostaje tylko kwestia osob za granica i abon, sam z tym mialem problem. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-24 00:17:43
Zostaje tylko kwestia osob za granica i abon, sam z tym mialem problem. Wiekszosc modow,doradcow zna w swoim dziale osoby ktore siedza za granica i nie maja mozliwosci wyslania smsa - jesli te osoby sa dla danego dzialu przydatne(czyt, nie spamuja,nie wdaja sie w klutnie z innymi uzytkownikami ) uwazam iz takie osoby moglyby otrzymac abonament za [...]
[...] To było moje pierwszy podejście do diety na zasadach Carb Nite. Tak jak przypuszczałem, waga i pas praktycznie bez zmian. Wizualnie może troche lepiej (a może to jedynie kwestia światła na zdjęciach %-) ,chociaż tyłem chyba widać że boczki mniejsze i może nogi troche wyraźniejsze. Płasko bo prawie dwa tyg bez węgli. Tak czy tak zadowolony nie [...]
nie ma za co shaft- ja na poczatku tez mialem silne bole przyczepow i roznych sciegien w calej lapie, mialem rowniez ponadrywane. To przedewszystkim kwestia wytrenowania tych przyczepow miesniowych. Wzmacnianie ich to dlugotrwaly proces, ale jak widac calkowicie realny. Kazdy kto trenuje u mnie w klubie jako poczatkujacy ma dosc po kilku walkach, [...]
[...] 4-5 tydzień czuć było że już działanie słabnie (ciężar został ale już nie było takiego czucia). Będąc na tym PCT 0 spadków, teraz może troche zeszło nabicie ale to pewnie kwestia że byłem chory i 2 tyg nie ćwiczyłem. Generalnie zrobiłem 4kg Arimistane - inhibitor aromatazy, androsta-3,5-dieno-7,17-dion Zmieniony przez - megadeth28 w dniu [...]
MladyK to nie jest kwestia lepszy-gorszy. plan z pojedynczym zestawem szesciu cwiczen,wyzszym przedzialem powtorzen,minimalna objetoscia...(czyli ten,ktory wkleil wojtek),jest po prostu bardziej odpowiedni dla Ciebie w tym momencie. ogarniesz troche podstaw-wtedy bedziesz kombinowal. acha-najwazniejsze-bo nie wiem,czy ktos wspomnial wczesniej! W [...]
1-4 metka 1-10 suta/omka 1-10 deka 10-13 metka dawkowania nie podaje bo to juz kwestia indywidualna fajny cykl masowy,opcjonalnie zamiast mety w 10-13 tygodniu mozna dolozyc winstrol i zaczac go tydzien wczesniej
te same co u mężczyzny kwestia dawki mniej tłuszczu/więcej mięsni/lepsza regeneracja/poprawa stanu skóry włosów paznokci środek który "odmładza" regeneruje to w takim skrócie wszystkie gwiady tv i estrady zwłaszcza w juesej lecą na gh t3
A to tez zalezy, bo jesli ktos ma naprawde niski wzrost uwarunkowany genetycznie, to nalezy sobie pomagac.W stanach mozna teraz sie leczyc hormonalnie, jesli ktos cierpi na karlowatosc. Oczywiscie czy sotsowanie aminokwasu da jakies rezultaty to tez kwestia sporna, ale nie zaszkodzi sprobowac(pod warunkiem ze ma sie na to pieniadze).
[...] ? wole robic rumunski,bo jakos czuje sie przy nim pewniej,przy zwyklym trudniej mi zachowac poprawna pozycje o dziwo:)no i moje plecy dziwnie na niego reaguja,moze to kwestia psychiki,moze zlej techniki,moze tego i tego. no ale zobacze,moze zrobie zwykly.a najprawdopodobniej wyrzuce po prostu rumunski z planu A,zamieniajac go na [...]
[...] Najlepiej przejdź się na te 1-2 treningi i do tej sekcji i do tej, zobaczysz na czym stoisz w jednym i drugim przypadku. -Tradycyjny styl czy stricte sportowy? (choć to kwestia sekcji) -Pod samoobronę czy jako sport/rekreacja? A może póki co zajmij się samym boksem (trochę ci się może pogmatwać, bo pewnie będą występowały sytuacje gdy jeden [...]
OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80
