[...] jeżeli weźmiemy pod uwagę atak na częsci miękkie ciała ludzkiego jak np. szyję, splot słoneczny czy choćby oko - efekty są bardzo łatwe do przewidzenia. Ale i tu zaczyna sie kwestia dyskusyjna - nie przeceniałbym znaczenia kubotanu w walce, zwłaszcza wówczas, kiedy osoba trzymajaca go w ręku nie ma pojęcia o uderzaniu, no a uderzenia wymagają [...]
[...] sztangielka sproboj wioslowania sztanga podchwytem , lub wiolsowanie koncem sztangi bic jest ok Co do tego ze biceps nie dochodzi do przedramienia , owszem jest to kwestia genetyki ( sam tak mam ) ale mozan to zredukowac wlasnie cwiczeniami chwytem mlotkowym "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" [...]
boro66.. uprzediłes mnie z tym kizami ;-P OloKK.. no widzisz.. takie małe różnice.. dla mnie to wasza terminologia jest zakręcona, ale to oczywiście tylko kwestia przyzwyczajeniajeszcze raz w skrócie: oi-tzuki - cios prosty z wypadem (ręka zakorczna atak+ krok do przodu) kizami-tzuki - jak boro określił.. bokserski prosty (bez kroku) gyaku-tzuki - [...]
Jasne, jeszcze jedna kwestia i nie bede meczyl :) przy dawkowaniu AAPQ pisza zeby brac 45 minut przed treningiem.... jak to traktowac jesli trening sklada sie zwykle z czesci silowej 70min a pozniej aero 1h, 45 minut przed aero? 45 min przed treningiem silowym? czy bez roznicy.....Pozdrowienia
kwestia czasu Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
Prezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Irena Szewińska jest za jak najszybszym rozwiązaniem konfliktu z niektórymi zawodnikami, a zwłaszcza z Robertem Korzeniowskim. "Nie prowadzę wojny z Robertem Korzeniowskim, ani z nikim innym, i nie zamierzam jej prowadzić. Wszystkich lekkoatletów traktuję jednakowo. Jako prezes PZLA wymagam jednak [...]
Nicolai tak tu sie zgadzam po całości ale to jak dobrze zauważyłes kwestia psychiki. Jak ktoś jest bardzo otyły i bierze ECA w ramach odchudzania a nie jak niektorzy amerykanscy nastolatkowie Efedryn = dobra zabawa w piątkowy wieczór. To nie widze zagrozenia. Zwłaszcza ze Efedryna nie zostawia trwałych zmian w organiźmie gdy jest brana w odp [...]
Ok jest spoko ale cykle przedstawione przez autora były maglowane tutaj kilkaset razy.Codziennie jest przynajmniej po kilka razy jak wziąść omke z metką.Dobrze ze autor napisał także o takich wspomagaczach jak deca i wino, gdyż np cykl z omki z metka nie jest już dla mnie wartościowy ( to mi przyszło z biegiem czasu ).Zawsze najpierw gdy chce się [...]
[...] wczoraj na egzaminie(zdalem na 7kyu) jak na walkach 4kyu ok.74kg walczy jak rowny z rownym z 2danem ok100kg (trenerem) tylko ze o tym 4kyu mowi sie ze mistrzostwo Polski to tylko kwestia czasu Fakt to co widzialem na wczorajszym egzaminie to bylo smutne "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] suplementu Wiec dozucilem cytrynke i poprostu wywalilo mnie w kosmos :D Juz po pierwszym tygodniu stosowania mam mnostwo energi, sila skacze jak szalona a masa jest tylko kwestia czasu :)) Monowodzian biore tylko po treningu z ryboza, a cytrrynian przed snem w dawce 5g czasami z ryboza lub bez(zalezy czy dzien jest treningowy) JESZCZE TU WROCE [...]
jujitsu jest skuteczne to jest tylko kwestia tego pod jakim katem sie je cwiczy "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
[...] leszczyk. Nawet jeśli jest silny i sprawny, zachowuje się najczęściej beznadziejnie pod względem strategicznym. W takim przypadku technika kończąca - duszenie/dźwignia - to kwestia na prawdę niedługiego czasu, - utrzymywanie dystansu i decydowanie się na wymianę ciosów - to niemal samobójstwo. Jeden gość kiedyś dosłownie zbombardował mnie, ja [...]
[...] ciosu na twarz, duzo wieksze niz w innych sportach walki, heh wyobrazcie sobie kobiete z syndromem "nosa boksera" i chociazby dlatego mysle ze boks i kobiety to niezbyt do siebie pasuje. pozatym sam fakt tego ze mialbym np sparowac z kobieta...mialbym opory i nie wiem czy wogole bym potrafil...ale moze to tylko kwestia czasu kto wie
JAK SLUSZNIE ZAUWAZYLES JEDZAC POWYJEJ ZAPOTRZEBOWANIA ORGANIZMU (OBOJETNIE CO) UTYJEMY hmm, w takim razie po co te IG ? W sumie wszystko sprowadza sie i tak do jednego: jemy powyzej zapotrzebowania - tyjemy, a ponizej to chudniemy ZALEZY Z JAKIEGO PUNKTU WIDZENI APTRZEC JEST 'KORZYSTNIEJSZE' JA TEZ LUBIE CIASTO (DOBRE) - CO WIDAC PO SWIETACH, [...]
[...] Z reszta jak sobie pomysle ze facet sie depiluje to juz wiem ze nie jest to "moj typ" :) Dla mnie prawdziwy facet to taki ktory nie zwraca uwagi na to jak wyglada. Najlepsi sa tacy w pogniecionych spodniach i znoszonym podkoszulku. Ale kwestia gustu :) "Brudny Harry" (moze byc nawet dosłownie, hihi) to esencja męskosci.
Jezeli by sie przyznal, ze cos trenuje to to jest na rowni z uzywaniem niebezpiecznego narzedzia typu noz, kij basebolowy, itp. Kwestia jak bardzo by ich uszkodzil a w takich przypadkach dochodzi adrenalina i mozesz przekroczyc granice obrony koniecznej a jak cos trenujesz to prawdopodobienstwo, ze tak to osadzi policja jest bardzo duze. A co z [...]
[...] dzisiaj juz mnie to nie interesuje.Ale Michaił prosił,zeby dawać linki z wypowiedziami przy kazdej opinii-i dałem.Moja ocena-i przykładowe linki.To wszystko! I na tym sie kwestia konczy. Daleki jestem od wywoływania sporów czy kłótni. Prosze jakiegos Moda o skasowanie posta Czarnego z moja nominacją.Naprawde mi na niej nie zalezy.Tylko prosze [...]
Verona, przecież wiesz, że nawet jak nie ćwiczę to słaby nie jestem. A jak zaczyma to idzie mi o wiele za szybko! Dlatego pomyślałem o środkach na spadek siły... Jaffa, nie rozumiemy się. Ja nie trenuję po to by rosła siła. Obijam sie po siłowni i od tego obijania za szybko rośnie mi siła. Więc to nie jest kwestia treningu tylko organizmu.
Lekkoatletyka
