Sprecyzuj co dokladnie masz na mysli piszac "w rozsadnej cenie"..wW tym przypadku jest to mysle kwestia sporna,gdyz nie ma juz go w produkcji,ile mozesz dac za ten towar? pozdro
Dzięki Laluś, jeśli polecasz, to koniecznie muszę to nabyć! ostatnimi czasy mam wrażenie, ze zaraz oszaleje z tego powodu u mnie to nie kwestia diety, ale codzienność niestety-raz lepiej raz gorzej-ostatnio bardzo gorzej udanego wyjazdu, ps. wszystkie dla mnie jesteście niesamowitą motywacją, a już w absolutnej pewności te, które macie rodziny i [...]
[...] mozliwe. Teraz prosba =] zastanawialem sie nad dlugofalowym schematem lub tym 16tyg 5x5 jednak czy wyrobie sie w czasie? moze jakis inny trening co polecacie? kolejna kwestia poza bandazami w ktorych siadalem raz czy 2 no i pasem nigdy nie uzywalem sprzetu , kiedy kupic sprzet biorac pod uwage ze amp beda w kwietniu chyba, kiedy zaczac w [...]
Heh... na redukcje faktycznie niekoniecznie, ale na masie czemu nie? Osobiście wolę zapłacić parę groszy czy też sypnąć 10-20g tego prochu więcej i przy tym rozpieszczać podniebienie, niżeli męczyć się z jakimś 'betonem'. Imo raczej kwestia upodobań i zasobności portfela.
Tutaj jest kwestia bardzo indywidualna, ale bez przerw to raczej opcja dla zaawansowanych (również w treningach fbw). Na pierwszy kontakt z FBW lepiej zrobić wszystko oddzielnie.
[...] prostu dużo ciekawsze, o wiele bardziej nieprzewidywalne. Ale taka jest naturalna kolej rzeczy - mma jako bardzo młoda dyscyplina ewoluuje szybko, czy w dobrym kierunku, to kwestia mocno subiektywna. Zdecydowanie natomiast jestem przeciwnikiem obrzucania się gównem czy sikania do oczodołu po wydłubanym oku. Po pierwsze, podchodzi mi to pod [...]
zapewne to kwestia Twojego organizmu. ja akurat nigdy takiego czegoś nie miałem, ale spotka się nawet przypadki że po białku jest sraka:P albo Twój organizm się przyzwyczai, albo jak kolega wyżej napisał trzeba będzie odstawić. bo nie ma sensu się męczyć.
[...] masz diety to i suple ci dużo nie dadzą- co masz wpakować w gainera wpakuj w żarcie. Raczej nie będą go przed Tobą chować. Jak się chce to na prawdę mozna. Ciesz się, że to nie jest kwestia podejścia "to jest niezdrowe" tylko kwestia wydawanej kasy. I zacznij z mamą chodzić na zakupy, albo sam je robić. Jak się chce to na prawdę mozna.
Witam Od tygodnia biorę cytonoxa, na początku było oki spoko koncentracja a pompa średnia. Po 4 dniu, zaczął mnie boleć brzuch i pojawiła się biegunka, choć nic nie zmieniałem. Narazie odstawiłem Cytonoxa ale czy to normalne?? Czy może to być kwestia organizmu?? Czekam na Wasze opinie i oczywiście pomoc, z góry dzięki
[...] musze przyznac ze tez spotkalem sie z takimi praktykami. wiadomo mydlo ma duzo tluszczu wiec jako surowiec dostarczajacy energii powinien byc jak znalazl. pozostaje tylko kwestia doprawienie tej mieszanki tak zeby bylo do zdatne do spozycia. postaram sie poszukac cos na ten temat i podac jakies zrodla. Zmieniony przez - dzondro w dniu [...]
[...] innym tłuszczu) może być jedzona w diecie. Ostatnio jadłam np. spaghetti: zmieloną wołowinę podsmażyłam z cebulą na teflonie, potem dodałam do tego pomidory i poddusiłam. Potem już tylko kwestia dołożenia przypraw, które lubisz: bazylia,oregano, papryka ostra i słodka, no i makaron razowy. Wyszło jeszcze lepsze, niż wersja "niezdrowa"
jasiekmbh tylko ta kwestia byla juz omawiana setki razy wiec po co ci mamy pisac? za ciebie tez mamy isc na silownie? troche samodzielnosci. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html
Witam Zdrowie dopisuje powoli już, gitara Jeszcze troszeczkę trzyma choroba ale to kwestia 2/3 dni. Tak jak wspomniałem przerwa do sylwestra... Nabieram sił, nie mogę się doczekać już treningów z pełną mocą
Dobra dzięki za to w czym już mi pomogliście a teraz chyba już ostatnia (a szkoda bo dobrze mi się was czyta i najważniejsza kwestia. W sprawie odbloku mam takie pytanie czy mogę polecieć na odblok clom z nolvą? Pytam dlatego, że ostatnio jak leciałem propa solo i odblokowałem się samym clomem to mnie od niego trochę wysyfiło na plegarze. Dlatego [...]
Dobra dzięki za to w czym już mi pomogliście a teraz chyba już ostatnia (a szkoda bo dobrze mi się was czyta i najważniejsza kwestia. W sprawie odbloku mam takie pytanie czy mogę polecieć na odblok clom z nolvą? Pytam dlatego, że ostatnio jak leciałem propa solo i odblokowałem się samym clomem to mnie od niego trochę wysyfiło na plegarze. Dlatego [...]
Dzieki Ballomus za porady. Zrobie cykl treningowy własnie tak jak napisałes wyżej. Hmm, no tak, tylko dalej pozostaje kwestia doboru cwiczen (na sama klatke, ale takze na inne grupy).
[...] daje rady poprawnie podniesc. Mam kolegów ktorzy jedzą słodycze, nie mają zadnej diety ,cwiczenia wykonują niepoprawnie i mają lepsze efekty niż ja . Co robie zle?? Może to kwestia suplementów ktorych nie biore wogole poza witaminami?? tylko bore tylko raz dziennie odrzywke gainer . Mój plan: Poniedziałek Klatka: wyciskanie sztangi w leżeniu na [...]
W początkowych fazach wprowadzenia organizmu w dietę przy wcześniejszym nie dojadaniu organizm nie powinien odkładać kalorii w postaci tkanki tłuszczowej, choć jest to i nadal pozostaje kwestią indywidualną organizmu.
Zasady na galach MMA - dyskusja ogólna
