Kron Gracie, syna legendarnego Ricksona, zapowiedział przejście do MMA. Mistrz tegorocznego ADCC w Pekinie od dawna wiedział, że zmiana stylu walki będzie tylko kwestią czasu. Teraz, w wieku 25 lat uznał, że ten moment wreszcie nadszedł. Zdając sobie sprawę z ciężaru nazwiska i faktu kim jest jego ojciec, Kron zapowiedział ambitne plany: Nie [...]
Dziwi mnie jedna kwestia, mianowicie użycie w składzie Essiena, a w zasadzie jego brak. Jeszcze pojawiły się ostatnio głosy o transferze Maticia i Markovicia z Benfici, chociaż o Maticiu to już nie pierwszy raz plotki się ukazują o jego transferze powrotnym. Dla mnie Matic>>>Guarin
Jak ja skoncze diete to juz kwestia czasu kiedy i cwiczyc skoncze :P na razie se przedłuzyłem wolne na ten tydzień od wszystkiego ale od poniedzałku mam nadzieje ze sie zmobilizuje :D
[...] po polsku, ale jak ktos zna podsrtatowy angielski to pikus, uzywałem tych polskich stron i to wymienione wyzej i zostaje przy tej str. komuś moze sie nie spodobac, ale to kwestia gustu i czy odpowiadaja komus takie funkcje, jest duuzo polskich produktów oraz na androida odczytuje produkt po skanowaniu kodu kreskowego przez tel i wpisuje jako [...]
flaki przeżyją... zalanie wodą to głównie kwestia diety, więc da się bardzo ograniczyć. Spoko połączenie na cel o jakim piszesz czyli siła i sucha masa chociaż ja bym oxy tu nie brał bo zwyczajnie jest za droga. bardziej prop z winem lub masterem bym tu widział. jak coś to ankieta ;-)
Moi rodzice mają po 165-170cm a ja mam 190, brat 178. Nie zawsze jest zależność. Naturalny HGH kosztuje 1500zl, syntetyk 2000zl. Pozostaje kwestia dojścia do towaru.
gaba/zma smialo mozna sprobowac jeszcze z arginina 3g po treningu i przed snem z innych zabawek wspomniane boostery gh-ktore jedynie delikatnie poprawiaja regeneracje. kwestia tez wypicia dobrego szejka po treningu. mozna eaa podsypywac do posilkow, jak ma sie kase mozna kombinowa
[...] hormon wzrostu nic nie pomoze-kuracja hormonem wzrostu jest wlaczana juz bardzo wczesnie jezeli zauwazy sie, ze dziecko odstaje od normy, w tym wieku juz pozamiatane kwestia duzych ciezarow w tym wieku nie jestes w stanie tyle podniesc by odbilo sie to na skostnieniu nasad kosci, bo z tego co kojarze obciazenie majace wplyw na rozwoj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to juz bardziej kwestia indywidualna i celu treningu. jasne, ze tak mozna. nawet na jednej sesji treningowe zrobic 3 cwiczenia na dana partie w zakresach od 4-6, przez 12-14 do 25 nawet. trzeba kombinowac:) np u mnie calkowicie nie sprawdzaja sie duze zakresy powtorzen na grzbiet. najlepiej 8 max 12
Takie same jak na prawą ,tylko wykonywane lewą noga.Strzały,podania do kolegi/odbijanie od ściany,dośrodkowania,prowadzenia piłki,żonglerka itd. .Na początku będzie troche cięzko ale wszystko to kwestia czasu.W końcu Twoja prawa noga nie od razu też była na obecnym poziomie,tylko po przez rózne ćwiczenia się poprawiała z biegiem czasu.
[...] mi się spust w czasie strzelania ciągłego. Wystrzelę 2 lub 3 razy i spust nie wraca na swoją pozycję. Muszę pokręcić bębnem i wtedy odbija. Jak go kupiłem,to strzelał bez problemów ogniem ciągłym. Nie wiem,czy coś się zepsuło czy to może kwestia jakiejś regulacji.Pomóżcie proszę!!! Co mam zrobić? Czekam na odpowiedź i z góry dziękuję.Paweł.
Myślę,że to nie jest kwestia samego BF.Dostarczając większych ilości makro niż potrzebujesz(świadczy o tym właśnie wysoki BF),masz wszystkie czynniki,które organizm wykorzystuje do adaptacji założeń treningowych.Przy niskim BF,łatwiej budować czystą masę mięśniową,ponieważ mięśnie są "wygłodniałe".Zawodowcy wykorzystują kontrolowany katabolizm do [...]
na forum wyczytalem ze przy pierwszym kontakcie z tesciem jest lepiej zakupic krotki niz dlugi chociaz nie ukrywam ze wolalbym taki z jak najzadszymi injekcjami kwestia co bedzie lepsze?
Ja lecialem clena balkana 200 lekko bez problemow, alphy 160 tez bez problemow, obydwa kopały jak trzeba, jak widac kwestia mocno indywidualna, z tym ze jak dokladalem do tych dawek 10-15 yohy to juz wesoło nie bylo ;-)
To bardzo źle , dziś niestety nie mam czasu przybliżyć Ci już o co chodzi . Odezwę się jutro . http://www.kulturystyka.pl/atlas/zasady_treningowe.asp poczytaj sobie to na sen :-) I nie przejmuj się CEL to kwestia czasu i wytrwałości