Kupiłem sp80 smak czekoladowy i mi osobiście nie podchodzi.Z mlekiem jest trochę lepiej.Dobry skład i pewność towaru pozwala mi polecić komuś to białko bo smaki to kwestia indywidualna.
[...] plus oczywiście powrót i miesięczną cennę treningu. Niestety nie śpię na pieniądzach gdyby było chociaż w mieście w którym się uczę to fajnie ale trudno. Takżę zostaję kwestia autobusów bo niestety nie mam co 1h autobus np mam ostatni o dobrej godzinie 18 30 potem 22 30 . Przeboleję rok i gdzieś zapewne się zapiszę. Pepek sorry również za [...]
Ok to kwestia jaka uloze sobie diete. Pytanie tylko czy to bialko stosunkowo sie oplaca jakosc/cena. Mam jeszcze jedno pytanie czy branie nitro energizer 550g raz dziennie (28g) przez 4-5 tygodni to jest wystarczajace? Z moich wyliczen na tyle mi wystarczy, cwicze 4 razy w tygodniu
Skalar: Mialem na mysli: moze waga oszukuje , zdjecie pokaze prawde i rozmiar "olbrzymich" miesni. Czy mam rozumiec ze w zimie efekty redukcji fatu sa gorsze z powodow biologicznych, przemiany materii, itp... czy jest to bardziej kwestia motywacji i tlumaczenia sie gorszymi warunkami atmosferycznymi?
problem moze lezec w psychice. http://www.sfd.pl/Arnold_-_psychika%2C_motywacja_do_treningu_-_klucz_do_sukcesu.-t297684.html jezeli odzywianie i regeneracja jest ok pozostaje jeszcze kwestia treningu. moze przetrenowany jestes.?
[...] byla kopia sytuacji z meczu z Portugalia kiedy Zurawski trafil w slupek. ie wiem czemu wchodzi Smolarek, ktory gra w kazdym meczu jakby nie jadl sniadania. Dla mnie ich problem lezy nie w nogach a w glowach, kwestia motywacji i zaangazowania. No i Leo z doborem skladu, pierszenstwo maja ci co grac nie potrafia, nie majaj formy, albo nawet klubu.
ech....to nie do końca tak...tu troszkę rządzą układy...układziki Dla przykładu straż miejską w wawie szkoli?lił bo nie wiem czy jeszcze Robert .L. instruktor hung garu ( pracownik straży miejskiej)...pracowników interpolu szkoli?lił instruktor aikido ( policjant)...pewną jedniostkę specjalną z siedlec szkoli judoka (policjant)...itd...itd..... [...]
[...] lipidowego żebyś kołatania serca po paru dniach nie dostrał. Czyli asparagin formte i omega 3 obowiązkowo, staraj się nie wskakiwać na więcej niż 120 mcg clena chyba że dasz dużo t3 to uspokoi serce. le wtedy dojdzie kwestia zejścia z t3. Daj Tamo 40 mg nie dłużej niż 3 dni potem 20 do końca i powinno być si. Clom oczywiście adekwatnie do cyklu.
Gustavo Endres, wybitny środkowy reprezentacji Brazylii, który po igrzyskach olimpijskich w Pekinie ogłosił zakończenie kariery reprezentacyjnej, wraca jednak do kadry! Nazwisko środkowego znalazło się na liście graczy desygnowanych do gry w meczach towarzyskich przeciwko Stanom Zjednoczonym. O przymiarkach starszego z braci Endres do powrotu do [...]
[...] podłogi a co do MC na prostych to pamiętam,że najwięcej brałam 55kg...czyli rozumiem,że nie muszę tak martwić się o progres? z ciężarami mogę walczyć w sumo aaa i jeszcze kwestia powtórzeń z czym nie do końca chyba sobie radzę jeśli mam w planie 8-10 powtórzeń,a powiedzmy mam zapas na więcej to mam robić więcej na maxa?a wtedy w następnej [...]
wiek/staż za niski na testobostery wiec pewnie kazdy wpisze ci tu jakies nobostery, czy to solo aakg, czy stacki typu wf ale kwestia tylko taka czy jest to naprawde potrzebne? jesli jadles, milo wspominasz i chce ci sie to szamaj, ale prawda taka że jak sie umie to pompa bedzie elegancka za kazdym razem bez tego, a zeby zmobilizowac sie przed [...]
btw cel cyklu - zrobienie jak najwiecej dobrago miecha (i oczywiscie utrata tkanki)-możesz polecieć spalacz+spora nadwyżka kcal, ale to tez kwestia oceny indywidualnej,czy ci sie chce, bo ani spalacze ani zarcie na potege zdrowe nie jest
[...] pokazałeś(poza gówniarskim zachowaniem gdy dostałeś bana), ja natomiast pokazałem, że kiedy chcę tnę się do jedno cyfrówki, jak i że potrafię zbudować sporo mięśnia, inna kwestia, że większość czasu poświęcam na balety, stąd ciągłe odbudowywanie formy, ale to już mój wybór. a temat można podsumować tak jak napisał to Orson_lol w pierwszej [...]
[...] na ciężar- zbyt duży zrobi nam krzywdę. Przy wiosłowaniu staram się pracować na b. dużych ciężarach ponieważ jest to bardzo dobre ćwiczenie i trzeba niemałego obciążenia by zaangażować większość mięśni do pracy. To już pierwsza sporna kwestia- ciężar Reszta jest dla ciebie. Przeanalizuj oba ćwiczenia i może stworzysz coś ciekawego. pozdrawiam
kawiar, bez urazy, ale czy Ty czytasz w ogóle składy produktów, które kupujesz? Czy raczej patrzysz na takie ładne kolorowe wykresy jakie wklejają producenci? (przykład na pierwszej stronie, jak ktoś jest obeznany w temacie to wie ile warte są takie ładne obrazki... no, ale nie mam nic do tego, w końcu normalny element marketingu, czyż nie?) A [...]
chyba nie bedzie ogromnej roznicy, kwestia dawki, ale propa mozesz brac krocej do tego odblok 2tyg po ostatniej dawce wiec masz min 11-12tyg na koksie wiec chyba jednak lepiej walnij propa