smak to kwestia gustu, rozni sie u kazdej osoby diametralnie No zgodzę się z tobą, ale chcę żebyście się wypowiedzieli i zobaczymy jaki smak jest najlepszy.:)
xper jak rozpoczal sie ten pojedynek? Pierwsza runda bezdyskusyjnie dla Schilta tak jak trzecia dla Aertsa. Kwestia drugiej rundy w mojej opinii na remis. Ciosy Petera nie dochodzily, ok robil duzo szumu, ale nic z tego nie wynikalo.W drugiej rundzie tak samo jak typujesz Aertsa ja moglbym dac na korzysc Schilta. Nie zarysowala sie przewaga [...]
kwestia dyskusyjna, pas ma za zadanie bardziej chronić dolny odcinek kręgosłupa i podczas jego uzywania wzrasta ciśnienie wewnątrz brzuszne żeby nie doprowadzić do przepukliny bardziej bym radził skupić się na wzmocnieniu mięsni brzucha, ale niech jeszcze inni się wypowiedzą
kwestia indywidualna. bialka na ok. 2,5g, a tł i ww w zaleznosci, jak na nie reagujesz. na zbilansowanej mozesz dac z 2,5ww i tł do reszty i obserwować pomiary. w razie czego bedziesz modyfikował
Jeszcze jedno jestem po 2gim strzale hcg i moje jedno jądro jest dalej pomiejszone jako ze nie miałem jakiejś wielkiej kuracji mam pytanko czy powinienem sie tym martwić czy to poprost kwestia czasu zeby powróciło do normy ? Z gory dzieks za normalne odp
kurcze. zjadłam brzoskwinię i usta mnie mrowią... nigdy nie przejawiałam uczulenia na brzoskwinie, może to tylko kwestia jakichś shitów na skórce? albo samej skórki? obiorę następną i zobaczymy. Dziwne uczucie
[...] przeszedł już w Katalonii operację złamanego obojczyka, teoretycznie powinien szybko wrócić do stawki, pytanie czy plotki o urazie głowy nie są prawdziwe? Jeśli tak, to może kwestia tytułu mistrzowskiego rozstrzygnęła się już w Holandii. PP w Moto3 zdobył fuksem Oliveira, a PP w MotoGP zdobył Crutchlow, wykręcając na ostatnim kółku kosmiczny czas.
Ano, nie wiem czy to kwestia sentymentu, ale wydaje mi się że lepiej działał od DMAA. A fatu palił rewelacyjnie, pomimo że to były czasy gdy g.ówno o diecie wiedziałem. Obelx, ja też na starość dawałem psu zastrzyki, żeby lepiej chodziła. Do dzisiaj jestem wdzięczny za nie weterynarzowi (jako jedyny pomógł, inni nie wiedzieli co robić), dzięki [...]
W kalistenice nie chodzi o wygląd, ale o siłę maksymalną, świetną sprawność i wytrzymałość, opanowanie jak największej liczby ćwiczeń statycznych, by móc bawić się w street workout. Wszystko przyjdzie z czasem. Jeden ziomek miał super efekty po 53 dniach, ale to może być po prostu kwestia genu. Co do samego skazanego zdania są podzielone.
no to już kwestia tego czy chcesz coś zmienić czy nie :-) wszystko można trzeba tylko przestać biadolić i wziąć się do roboty. dla przykładu i motywacji - byłam dzisiaj u lekarza i była tam starsza pani, która mówiła, że miała operację kręgosłupa i groziło Jej że nie będzie mogła chodzić. Lekarz mówił, że jak chce chodzić to musi ćwiczyć. I tak od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam pytanko z kolei takie. Ostatnio zauważyłem że spadła mi siła i stoję z obciążeniem w miejscu przy robieniu masy ;/ jakieś suple na poprawę? suple może nie, a kwestia treningu.Może przetrenowanie albo cos?Zmiana treningu itp.
[...] nie mówią a szklana kula akurat jest w naprawie ;-) Co do odstawienia glutenu i nabiału nie chodzi w tym tylko o redukcję bo na bezglutenie są też dziewczyny co się nie redukują. To kwestia zdrowia a nie tylko odchudzania. Na początku odstawianie pomaga "oczyścić" organizm. Pokaż jak jesz a jeżeli mamy pomóc to pomiary i zdjęcia będą niezbędne.
Anchy to kwestia osobnicza, zazwyczaj osobom z nadwagą odradza się węgle w ostatnim posiłku (chyba, ze to potreningowy to wtedy ma być pełny posiłek B+W+T). Szczuplaki jedzą jak im wygonie, niektórym węgle na noc pasują a innym nie. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-06-30 12:41:15
Kwestia przyzwyczajenia z chlebem. Musisz coś zrobić, żeby białko do 120-130g wyciągnąć to lepiej będzie. Jako trening dla dziewczyny polecam to Ci - http://www.youtube.com/watch?v=qXODYPSAB64
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] być nie wystarczające i trzeba będzie znowu wydawać kasę na 'żelastwo'. Poradźcie mi, czy początkujący biorąc na początek 16 KG się za przeproszeniem nie "zayebie"? Teraz kwestia gdzie kupić, czy ktoś zna tego sprzedawcę? -http://allegro.pl/35d-hantla-zeliwna-16-kg-kettlebell-hantel-kula-i3332359155.html Ten Kettlebell wygląda całkiem spoko, [...]
[...] sprawe tez bedzie to IF (wedlug definicji), bo bede jadl od jakiejs 10 rano (wtedy czuje pierwszy glod przewaznie) do 10 wieczorem. Opcja 12/12, ale nazywanie tego IF to juz kwestia umowna. I nie kvrwa, ja nie pimpowalem IF tylko sie ostroznie wypowiadalem w zestawienu z dieta klasyczna. Tyle. Mam nadzieje, ze to zostanie przeczytane z glebokim [...]