kwestia

potencjalnie może podnosić LDL jako jedyna grupa produktów, które spożywamy i kwestia estrogenów, ale z jednym i z drugim bym nie przesadzał i daleki jetem od mówienia, że śmietana jest "zła". ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-09 17:22:36

[...] a'la skakanka bez skakanki ^^ i minuta szybkiego pajacowania (zejście do pompki, wymachy nóg, podskok itp) i tak w koło Macieju przez 30 minut). I teraz pozostaje kwestia czy: a) kontynuować to co do tej pory b) dorzucić jakiś spalacz? lipoburn? i tu moja obawa, że przy okazji spale sporo tkanki mięśniowej c)pogodzić się ze swym [...]

Czy zbyt mała podaż tłuszczów w diecie (np. 21,5%) może mieć swoje minusy? 21,5% z ilu? z 2000 kcal? ile ważysz? kwestia dość indywidualna, innym niski fat nie przeszkadza, raczej pomaga a innym źle wpływa na hormony i ogólne samopoczucie.

Się k**** nie denerwuj, bo jedynie jako tako argumenty b) oraz c) do mnie przemawiają. Cóż jest w pszenicy gorszego? Szczególnie interesowałaby mnie ta kwestia dotycząca większego stopnia przetworzenia, skoro producenci deklarują, że jest ona z pełnego przemiału, więc zawiera to, co całe ziarno. Z kolei płatki to zgnieciony owies (o ile wiedza [...]

Dziennie dostarczam ok. 30% energii z białka, ok. 2,5g białka/kg masy ciała. Więc jest to 140g białka w moim przypadku. Teoretycznie staram się przybrać masy, ale czystej masy, więc w wolnym tempie, ale ta kwestia po prostu mnie zainteresowała.

Wszystko jest kwestią tempa spadków. wg mnie ubytek masy mięśniowej w tym przypadku jest normalny, a nie patologiczny . Rozumiem jeśli byłby na diecie niezbilansowanej, bardzo nisko kalorycznej, a jest w miare wszystko wyliczone i ułożone Spadło mu raptem 3 cm z łapy to myślę że to normalne przy 15 kg spadku masy ciała. Oczywiście też, może tak [...]

jak jesteś na minusie to tylko i wylacznie kwestia psychiki, powiazana ze spadkiem glikogenu zapewne, a co za tym idzie wyglądu placka/jeszcze większego placka.

To myślę, że nie ma co się przejmować kwestią sodu :)

Serek wiejski to po prostu odmiana sera twarogowego niedojrzewającego, więc w ogólnie diecie jak najbardziej jako bogate źródło wapnia m.in ale ważniejsza kwestia jakie ma dodatki w sobie, i z czym się go podaje

wszystko to kwestia indywidualnych preferencji - jeżeli mówimy i zmianie sposobu/godzin żywienia, nie manipulacji przy kaloriach. W zasadzie przez ponad 4 lata odkąd eksperymentuję z różnymi IFami nigdy nie robiłem żadnego wyjścia, zaczynałem jeść od rana/przed południa i tyle

Właśnie interesuje mnie kwestia kcal i też smaku z kawą .

ja przy niższym zakresie powtórzeń miałem jak nigdy, kwestia genetyki chyba. Gainer w tabletkach przelał czarę goryczy, od tej pory 90% moich komentarzy tam to trolling. Jak facet zapytał się czy będąc na masie można korzystać z sauny to odpisałem, że tylko z kąpieli we wrzącym oleju. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-01-13 17:18:17

Kwestia indywidualna z tą kretą, jakbym miał kasę to może i bym spróbował to mono, ale zamiast 500g jabłka wolę kupić ponad 1kg mono %-)

lko kwestią czasu jest rozpoczęcie negocjacji dotyczących walki Manny'ego Pacquiao (50-3-2, 38 KO) z Floydem Mayweatherem Jr. (40-0, 25 KO) Ta walka wydaje się być bardzo potrzebna światowemu pięściarstwu, ponieważ wyłoni prawdziwego lidera klasyfikacji zawodników bez podziału na kategorie wagowe. Najważniejszym czynnikiem w całych rozmowach [...]

[...] na rowerek jak tak robilem. Pamietaj ze aero nie maja byc ciezkie. Heart rate max 140 i spalalem okolo 200kcal przy tym. Ja aero lubilem robic w dni wolne od treningu-kwestia gustu. Jak mocno pilnujesz diete aero mozesz skrocic. Trening zawsze przyniesie skutek bez odzywek one sa tylko ulatwieniem. Klucz to dieta. Sila stanie, w zaleznosci [...]

[...] żona :), wycieczki po całej Tunezji, które trwają np. 2-3 dni i jeżeli masz dużo kasy to możesz poznać tamtejszą kulturę od morza po pustynię. Ale tutaj już pojawia się kwestia jak kto definiuje wypoczynek bo dla jednego to jest przejście tatr wzdłuż i wszerz a dla drugiego leżenie plackiem na plaży, gdzie nawet drinki ma donoszone pod [...]

"a tak na marginesie treningi bez ochraniaczy może i są niebezpieczne, ale co w dzisiejszych czasach nie jest niebezpieczne? :) " To nie tyle jest kwestia niebezpieczeństwa na treningach, ale właściwej metodyki treningu. Co dają okopane piszczele na treningach?

sila to kwestia psychy czasami , niewiem jarus mysle ze increased dopamine level. ze szczescia za***ie se suste zaraz. a wogole to tak mam na bombie jak czuje taki power to na maxa pozytywny jestem i lagodny jak biore bardziej nabuzowany jestem jak off a tak wlacze jakas piosenke ktora aktualnei daja mi pozytywne emocje i stary jestem potulny jak [...]

ja chcialem przed 21 na 50 podejsc heheheh ciezko bedzie choc wszystko kwestia dawek mysle taki chlopaki wiecie prezencik se walnac :D

Center 99! wiem karku czasem wpadne a czasem zamule,roznie z tym bywa!Dzisiaj wpadlem i chyba zaraz wypadne! z ta agresia to kwestia psychiki i ch.uj!