kwestia

[...] co przepraszam:-) Efekty są widoczne gołym okiem, wszyscy mi mówią, że zmalałem%-) Jednak wizualnie lepiej to wszystko wygląda, mięcha napewno trochę poleciało z mojej winy-kwestia dopięcia diety, jednak mimo wszystko jestem zadowolony. Kondycja też poprawiona, ogólnie samopoczucie lepsze. Co do suplementu- termogeneza na wyższym poziomie, [...]

[...] co przepraszam:-) Efekty są widoczne gołym okiem, wszyscy mi mówią, że zmalałem%-) Jednak wizualnie lepiej to wszystko wygląda, mięcha napewno trochę poleciało z mojej winy-kwestia dopięcia diety, jednak mimo wszystko jestem zadowolony. Kondycja też poprawiona, ogólnie samopoczucie lepsze. Co do suplementu- termogeneza na wyższym poziomie, [...]

Bez zacisków bym trochę się dygał brać tą sztangę %-) Ale pewnie kwestia przyzwyczajenia ;-)

Myślę, że trudno byłoby tutaj się doszukiwać synergii, lepiej wziąć coś porządniejszego, a tym samym sprawdzonego przy odpowiednich cyklach. Ja brałbym S.A.W, ale to już kwestia indywidualna, musisz sprawdzić co lepiej na ciebie by działało.

[...] asekuracji. Zawsze pewniej. " Push Press zamieniam na Military bo w nim odziwo slabiej bola mnie barki" nie jesteś jedyną osobą, którą po PP bolą barki a po MP nie. Powiem szczerze, że szukałem informacji na ten temat /dlaczego tak a nie inaczej/, ale żadne wyjaśnienie nie było dla mnie przekonywujące (+dochodzi kwestia wykonania technicznego)

oczywiscie jest kwestia techniki ale gorna faza ruchu jest praktycznie taka sama,sam sie zdziwilem ale bol odczuwam nawet po 2 dniach treningu ;/;]

A tam wszystko zależy od tego, co kogo kręci. Wiadomo, ktoś robi typowo sylwetkowo, lejąc na ciężary, stawiając maksymalnie na czucie mięśniowe i liczy się dla niego tylko wygląd oraz rozmiar mięśni czyli sens kulturystyki, a ktoś inny chce być silny ogólnie nie trenując pod trzy boje czy strongman, a przy tym chce mieć w miarę porządną masę [...]

Niezbyt dobry ten Twój plan , pierwsze co sie w oczy rzuca to Klatka 25 serii }:-( starczylo by 15-16 w zupelnosci np 4 cwiczenia po 4 serie Na biceps tez masz duzo tych serii z kolei zaniedbujesz uda . Polecam przeczytac ART MASA w ktroym wszystko jest kwestia przeczytania go od A do Z i sam ulozysz sobie dobry plan . Pozdrawiam

[...] juz sito, bylo to dla mnie najlepsze miejsce, nie cierpialem bic w dupsko,ale sie nauczylem i wchodzi teraz elegancko, znow w barki teraz idzie gorzej, takze mysle ze to kwestia przezwyczajenia. Probowalem tez w uda, pare razy weszlo jak w gabke,raz trafilem w nerw, i podkosczyl miesien i zabolalo, od tej pory uraz i przy probie uda czuc blok [...]

[...] dobrą reakcją. Owszem - może się skończyć jakimś kwasem. Chociaż to źle powiedziane, bo kwas już jest w Tobie, bo ktoś Cię zlekceważył i nie uszanował. To też jest kwestia granic. Bo jeśli ktoś szturchnie mnie na ulicy, to w żaden sposób moich granic nie narusza. Nieraz się już przekonałem, że w takim wypadku rzeczywiście warto [...]

czym większa objętość treningu tym większe szanse ze będzie działał... Dyskusyjna kwestia. Niektórzy bardzo dobrze reagują na treningi o małej objętości. W przypadku takich osób zwiększanie objętości niekoniecznie ma większy sens. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-24 09:08:05

[...] Istotę moje wypowiedzi stanowi sama reakcja na zagrożenie w kwestii psychologicznej (ten moment), a nie rozprawianie o jej namacalnych następstwach, gdyż jest to już kwestia świadomej, subiektywnej oceny poziomu zagrożenia, mniejszej lub większej kontroli nad stresem. Człowiek zaatakowany słownie lub fizycznie musi podjąć jakąś reakcję, [...]

[...] się na dzisiejszy trening to prawdziwa walka w głowie. Nogi miałam masakrycznie spompowane po treningu. Aż dziwnie to wyglądało. Rozj**ane nogi i chuda góra :/ Może to też kwestia stresu – coś ruszyło z robotą, zaczynają się rozmowy kwalifikacyjne. Laski, doradźcie mi jakąś mieszankę ZEN. Wieczorami to aż dygotam ze stresu :-( Chyba tej melisy [...]

[...] ;-) Damian - Ano %-) Hotel zaj**isty - basen, żarcie ;-) Pogoda też się robi super, ale jak to zwykle jest u mnie - zaczyna się pogoda, to ja wyjeżdżam %-) vixen3 - kwestia przyzwyczajenia ;-) Robię tak, że płynę 500 m i z 10 min przerwy, bo mi po prostu nudno się robi - idę na 2 zjazdy na zjeżdżalnię i wracam %-) Zmieniony przez - [...]

hehe lookajcie co typek komentarz dal na fight24.pl JLB by KO.Chyba że Różal wygra przez kontuzje jak 2 1-e walki.A o tym że z nim zawalczy wiedziałem od dawna.A Bedorf ma walczyć z Valentijnem Overeemem na 90%.Kwestia papierów tylko.KSW raczej nie ustawia.MMAA jak już.Dla mnie walka Koks vs Najman była ustawiona.Koks to taki „Pudzian MMAA”.Wiem [...]

kwestia indywidualna każdego organizmu, przez pocenie organizm pozbywa się nadmiaru ciepła więc nie można wcale się nie pocić,

Wiadomo, że rozkłady btw to kwestia indywidualna, ale generalnie moim zdaniem da się to jakoś uogólnić i możnaby nawet stworzyć jakąś procedurę na zasadzie startowego rozkładu pod dany cel + wytyczne co robić w przypadku zastojów w kolejnych etapach. Pomogło by to wielu laskom, bo bidne zdezorientowana często, a wiadome, że modki nie zawsze [...]

[...] inaczej. Nie chodzi mi o to, że jeden biegacz woli mieć lekko i lecieć na pusty brzuch, drugi woli zjeść pełnowartościowe śniadanie przed zyskując więcej energii, bo to kwestia indywidualna, ale ogólnie o wpływ długotrwałego praktykowania takiego biegania bez jedzenia (które z powodów czasowych u mnie często występuje ;-)) na cały układ, [...]

jak chcesz cykl na siłę to nie trzeba tu żadnych wielkich kombinacji,test+opcjonalnie nandro w stałej dawce(jeśli masz zamiar startować w zawodach ipf-u to daruj sobie dekę)do tego jeśli sa fundusze gh i insa,resztę załatwisz treningiem bo w 3-boju to decydująca kwestia

Mam to samo a witaminy dostarczam :) kwestia przyzwyczajenia, jak się jakoś zmusisz żeby chodzić spać powiedzmy o 23 i wstawać o 7rano, nastawiasz sobie budzików, to najwyżej przez pierwsze 2-3dni będziesz chodził nie wyspany a potem padniesz jak pies o 23 i dalej pójdzie :D tylko żebyśpotem znowu nie siedział w nocy ;]