[...] snu, ilość aktywności fizycznej, poziom tkanki tłuszczowej, ilość stresów, stosowanie używek, oto. Jeżeli zadbałeś o to, aby czynniki te były na optymalnym poziomie, to pozostaje tylko kwestia psychiki. Zapewne tak bardzo stresujesz się sytuacją stosunku, że powoduje to brak ochoty i erekcji. Być może przyda się wizyta o psychologa/seksuologa.
[...] aktywności fizycznej, poziom tkanki tłuszczowej, ilość stresów, stosowanie używek, oto. Jeżeli zadbałeś o to, aby czynniki te były na optymalnym poziomie, to pozostaje tylko kwestia psychiki. Zapewne tak bardzo stresujesz się sytuacją stosunku, że powoduje to brak ochoty i erekcji. Być może przyda się wizyta o psychologa/seksuologa. Ja cały czas [...]
[...] czekoladę. Smak tak naprawdę chyba żaden nie jest ZŁY tylko liczy się to, że mieszanie rewelacyjne. Przy 72g jeśli mieszam to z początku troszkę glutów się robi ale to już kwestia tego, że nie chce mi się tyle ręką machać :) Czy przy alergii na mleko możesz spożywać ? Mieszaj z wodą Tak na poważniej to nie mam pojęcia, aczkolwiek nie sądzę, [...]
witam dzis po długiej rozmowie z Mariuszem Marusikiem na temat moich nóg wszystko jest pod kontrola nogi wyjdą na sam koniec a dużo daje kwestia ich ustawienia juz mamy pozycje dla moich kulosów więc wszystko pod kontrolą może i masy to im brakuje ale damy rade pierw debiuty a póżniej MP.
Hmm znam rzeczywistosc jaka jest i nie raz juz chcieli mnie okrac. Dlatego mam pare rad: jesli idziesz i jakies typki probuja Cie zaczepic nie zatrzymuj sie (to podstawa!), jesli zatrzymasz sie to juz jestes prawie na pewno przegrany. Po drugie nie mozna dopuscic zeby chlopaki zaczely Ci przeszukiwac kieszenie. Dalej... jak sie nalezy zachowywac ? [...]
[...] tylko zrobiona z warzywami. Czy tego typu dania sa za tluste i powinnam je traktowac w kategorii "fast-foodowej" czy moga byc dopuszczalne w normalnej diecie? Jak wyglada kwestia nabialu? Sosy na bazie jogurtu naturalnego (3% tl) czy sernik na chudym serze jest jak najbardziej smaczny. Mam jednak watpliwosci czy da sie calkowicie zastapic ser [...]
Czesc. Siodema wioslo hantlem zastapilbys sztanga i juz w ogole byloby nice. Chociaz ja osobiscie hantli nei wyklucam ale stara szkola przekresla je odgornie. Kwestia umiejetnosci wyizolowanie tego co wyizolowac powinnismy. pozdrawiam
[...] pomarańczowe murcielago a np gallardo rozczarowuje (malutkie takie ze zdawało by sie pod łóżkiem zmieścić) stare porszaki, nowe turbo tez nierobi takiego wrazenia, ale moze kwestia tego ze przygladałem sie czarnemu modelowi, takie dyskretniejsze, r8 co mnie zdziwiło live bez rewelacji, a np taka s2000 juz duzo konkretniejsze wrazenie niz mozna [...]
[...] juz w miescie kilka, db9cabrio, 2lambo, ferrarka no i nawet kilkanascie porszakow 5tka ostatnio w motorze opisywali diselka, generalnie konstrukcja pozytywnie wypada, kwestia tylko tego, że np w dislu nic racjonalnego niesposób znaleźć, a benzynki z kolei przebiegiem młodsze, ale ostrzej traktowane ta r32 całkiem good na zywo wyglada, [...]
artek jeszcze kwestia proporcji i okresu przyjmowania remik: złom w złoto to w każdym skupie ci zamienią:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-27 18:56:52
Schudniesz, ale to jest kwestia skladnikow. To jest zdrowy tluszcz , ktory jest potrzebny naszemu organizmowi (w dzisiejszych czasach ludzie mało go spozywaja wzamian za ten drugi rodzaj tluszczu). Powiedzmy sobie szczerze, ludzie chudna nawet i bez przestrzegania roznego rodzaju diet, nie pilnujac zbytnio skladnikow jakie jedza. Moim zdaniem ruch [...]
[...] wędliną i pomidorem tzw moje 3 śniadanie: takie samo jak drugie obiad: pierś z kurczaka, ryż, warzywa na wieczór planuje zjeść: filet z makreli z ryżem a na noc: 100g sera twarogowego jak zwykle ;) A no bo jest taka kwestia, chciałbym sobie zrobić cykl na: mutant massie (7kg) + creatyna z olimpu + ostrowia ?? Co wy na to? będęwdzięczny za pomoc
moim zdaniem mniej ważne jest jakie cwiczenia sie wykonuję bo to kwestia indywidualna co na kogo lepiej działa ważniejsze jest jak sie ruch wykonuję np.na górnym skosie sztange opuszcza sie do klatki bardzo wysoko prawie że do szyji wtedy na bank poczujesz górną
Krac wiecej dupczenia na parapecie i bedzie oki z lydka. Plecy wzorowe Ale mi tam brakuje jeszcze masy. Moze dla tego ze wole bardziej masywne sylwetki . Ale wiadomo wszystko kwestia gustu Tak samo Marycha Estatyka git tylko wyglad blizszy fitnesmena niz brysia Ale tak jak mowie kazdy lubi co innego
[...] natomiast zdj ktore wrzucil te juz PO przemianie sa OK nie wiem jak te wczesniejesze niby z wakacji bo pamietam ze w wakacje nie byl az tak wyschniety - byc moze to kwestia fotek. nastepnie - 4 miesiace tak , tyle to trwalo. ale czy musial odrazu to wrzucac na sfd zeby inteligenci z dopingu doszukiwali sie bledow? wrzucil to dopiero po 6 [...]
każdy gen da się przeskoczyć. wiadomo że nikt o słabej genetyce mr olympia nie zostanie, ale każdy może dobrze wyglądać, to kwestia tylko w/w czynników, czyli diety, treningu i towaru. W tej kolejności.
[...] od przyjecia pierwszej dawki, czyli po dawce drugiej. więc jeśli dopoiero zaczynasz przygde :)) z ginekomastią zrób ją odrazu jak to przeczytasz, zposzczędisz sporo czasu. kwestia psychy. wuyzęj padło zdanie iż gino psuje życie. po części (ale tylko) jest to prawda. ja od czasu kiedy uświadomiłęm sobie że mam to cudo (mam to od 4 lat i nikt mi [...]
[...] to wiadomo skalpel...ale i tak mam zamiar poczekac jeszcze z 4-5 lat i dopiero wtedy zdecydowac czy isc na stol czy nie. i zwiazku z tym mam pytanie: czy potrzebuje skierowania od lekarza rodzinnego zebym mogl isc do tego endokrynologa? z gory dzieki za odp najwiekszy problem jaki niesie ze soba gino to wg mnie kwestia psychy... :/