SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Najnowsze badanie na temat poszczenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wśród myszy bez wprowadzania ingerencji innych niż czasowe. Nawet jeśli jest tak jak mówi (co biorąc pod uwagę fakt, że są to zwierzęta jest dość wątpliwe), to pozostaje kwestia determinując: tempo przemian metabolicznych; warto pamiętać, że to własnie badania na zwierzętach (gryzoniach) wykazały, że częstotliwość posiłków wpływa na tempo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2012-05-19 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ja muszę jeść warzywa do oporu, by nie zakwasić organizmu- w tym momencie to nawet nie jest kwestia chęci a konieczności :-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 07:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawilam swoje wymiary 11 dni temu. Pora na male podsumowanie :-) Wszedzie ubylo mi znaczaco, poza biodrami, ale wiem, ze uda sa mniejsze, wiec to kwestia czasu. Na poczatku kaloryczmosc to okolo 1600-1650 kcal, teraz raczej staram sie jesc okolo 1800 kcal, bo nie chce byc glodna %-) W porownnaniu do jedzenie przed SFD, jem teraz zporo wiecej [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w ryżu i makaronie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie musisz tyle wpychać na raz, mozesz rozlozyc na wiecej posiłków i podbijać tłuszcze zamiast pchać węgle na siłe. Niektórzy czerpią węgle tylko z warzyw i owoców (z tego co wiem chyba nawet nasz moderator odżywiania smpa). Możesz oczywiście węgle owocami podbijać, ale proponowałbym różnorodność tych owoców a nie same banany :) 2. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2012-05-19 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dobrze ze Robert nie da zarobic i zaistniec temu trenerowi. Obawiam sie jednak ze to tez jest kwestia kwoty... Teraz moze powiedziec tak a potem jak urosna zera na kontrakcie to powie ze pokaze jak bije konfidenta, do tego przyda sie jak trener powie w prasie ze sie koksu sie boji , no i mamy juz medialne nakrecanie kasy z gowna.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby wyżywić rodzinę nie trzeba robić z siebie kvrwy, a honor to kwestia osobista i nikt nie musi o nim wiedzieć. Człowiek bez zasad i honoru to nie człowiek. anihi~ Czyli jak się nie mieszka z rodzicami, którzy płacą za czynsz, gaz, wodę i prąd to pieniądze są najważniejsze? Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2012-05-19 14:08:33

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2012-05-19 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że rewanż Cain vs JDS to tylko kwestia czasu. Barnett vs Cain albo Cain vs Cormier(to by było ciekawe codziennie podobno ze sobą trenują hehe) ale tak jak mówisz Steven wątpliwe by Bigfoot wyszedł cało z walki z Cainem

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2012-05-19 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster No vs Testosteron???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak tylko to są badania na ptakach, jest jeszcze kwestia dawek, jakie u ludzi miały by wywołać taki efekt, o ile rzeczywiście wywołują

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-05-19 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwać @. W zasadzie to mam krwisty śluz i to wszystko. :-? Emocjonalnie coraz trudniej trzymać się miski. Nawet nie chodzi tyle o słodkie, czy rzeczy nie dozwolone. Tylko kwestia ilości. Mało mi. Może to przez @. Nie wiem. TRENING - SIŁOWNIA Jestem zadowolona z trenignu. Wróciła moc ;-D Choć jestem po treningu mega zmęczona. Burpree – [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Unikanie tłuszczy w posiłkach okołotreningowych jest wg mnie trochę "przereklamowane", przed treningiem to tylko kwestia czy nie będziesz miał dyskomfortu podczas treningu, a w posilku potreningowym nie opóźni znacząco wchłaniania, więc nie ma tutaj obaw Natomiast jeśli nie pozwala Ci czas czy jakiś inny powód - niech będzie, jak już wyżej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-05-20 00:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja się niczym nie usprawiedliwiam, to co piszą inni - OK :) wiem o tym i będzie więcej - kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie białka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia indywidualna. 2-3g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-05-20 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    djeszcze jest taka kwestia ze ulica badz szatnia to nie ring, w takim starcie wieksze znaczenie ma sila wiec okinski jest zbyt pewny siebie:) bo wcale w tejsztani nie musialoby tak byc,mogloby sie skonczyc wpechaniem jego lba w szafke:)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Na razie Robert mówi nie, ale później może powiedzieć tak, kwestia ceny, jest zaawansowany wiekowo więc pewnie stoi przed dylematerm albo trudy w kulturystyce albo łatwa kasa w pseudo-MMA.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - pytań kilka

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia diety również.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-05-20 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku zawodników po czterdziestce i po piecdziesiatce...I także mieli świetne wyniki. W kolejnej edycji zawodów chyba uda suię zrobić jeszcze kategorie +40,+50. Wszystko to kwestia sponsorów i nagród oraz ilości chętnych.Ale mysle ,ze pewnie z kilanaście osob by chętnie sobie przypomniało dawne czasy i emocje rywalizacji....:) Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-05-21 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O SPRAWDZENIE/POMOC [PLAN NA SIŁĘ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dolnym wyciągu, z bicepsem to uginanie ale z supinacją nadgarstka, niektóre szkoły mówią żeby w seriach 15powtórzeń nie robić bicepsa - tym bardziej że masz już wiosłowanie (kwestia jak się będziesz czuł po tym zestawie) jak będziesz mieć siły to na dobicie szrugsy - na nogi przysiady i mc wystarczą (swoje dwójki przy mc też dostaną:) )

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2012-05-21 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem to kwestia psychiki , u każdego sportowca kontuzje lecza sie szybciej niz u szaraka, aczkolwiek na pewno jakieś dobre twarogi z makaronem jedzą

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2012-05-21 09:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z targów niebawem się ukaże, kwestia dni. zaraz minie miesiąc a nie kilka dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2012-05-21 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego to już Ci gotowego nikt nie poda, kwestia indywidualna, sam musisz dopasować odpowiednie ilości na podstawie obserwacji reakcji własnego organizmu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2012-05-21 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)