We krwi zawsze elektrolity wyjda w normie. Kwestia o ktora warto zadbac w trakcie bycia na dietach lowcarb/keto to jednak sod i elektrolity. Postaraj sie dac do napoju w trakcie treningu 2g sodu, to jest jakies 4g soli (+/-lyzeczka). W sumie powinienes nawet 10g sodu dziennie przyjmowac + podnies tez ilosc magnezu jaki spozywasz oraz potasu.
Nie ma czegoś takiego jak lepsza waga do kontroli efektów. Chodzi o to, że wszystkie wagi są niemiarodajne, a druga kwestia to to e masa ciała nie jest wyznacznikiem progresu. To tylko cyferki. Patrzymy na wszystko , zdjęcia pomiary U Ciebie też lekko bym jeszcze zredukował ale bez utraty miesa
[...] bo na redu ma deke i ture takue środki bardziej pod mase) a na masie chce 4srodki hahaha wlasnie mialem ci pisac ,ze tak naprawde 3 srodki,provi poteguje testa i sprawy seksualne sa po prostu nieziemskie po provi :) druga sprawa nie ma czegos takiego jak srodki na mase ,czy redu. kwestia michy i tyle w temacie ,ludzie biora pod koniec redu antka
Ja na szczęście nie mam problemów z jelitami, kwestia sprawdzenia czy wszystko jest ok. znaczy ja mówię o tym, że lekko badanie przechodzę w miarę a niektórzy jak mają jakieś skręty to tylko w znieczuleniu Mi właśnie wyszło, że mam bardzo duże skręty, co wyjaśniło kilka rzeczy.
Ja na szczęście nie mam problemów z jelitami, kwestia sprawdzenia czy wszystko jest ok. znaczy ja mówię o tym, że lekko badanie przechodzę w miarę a niektórzy jak mają jakieś skręty to tylko w znieczuleniu
[...] to wodą do miksera i zrobisz z takiego szejka z tego na pewno wyjdzie ci to zdrowych niż kupowanie takich bulkow w których często na pewno też jest cukier. No ale jak celujesz w odżywkę typu bulk to pewnie SFD ma na stronie coś fajnego w ofercie wystarczy wejść w sklep i kliknąć na zakładkę bo co do smaków to wiadomo że kwestia indywidualna :)
[...] się w gramach. Możesz zacząć od 3g i stopniowo podbijać. Ja z tego co kojarzę chyba co wałem 14 g na porcje jeżeli chodzi o protokoły opisywane przez McDonalda. Tam była kwestia joszki, kofeiny i tyrozyny właśnie jako zamiennik dla eca. Powiem ci że działanie tego typu sprawdzało się całkiem nieźle tego co kojarzę to byłem wtedy bardzo [...]
Tak,tylko skoro raz na 6 dni wystarczy 1/4 letro to musi kosić super mocno że odbicie jest dopiero po 6 dniach ja bym wybrał tą opcję exe żeby było mniej wahań. Oczywiście jest też kwestia wygody jak można brać raz na 6 dni to o wiele większy komfort niż pamiętać o tym codziennie Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2022-07-17 09:50:55
[...] czy anatomicznie to niemozliwe zeby sie wlokna tego miesnia splataly bo one nie leza luzno przeciez i nie moga sie skrecic/splatac, serio pierwsze slysze, ale to pewnie kwestia roznego nazywania problemu, zwal jak zwal, problem jest z tego wynika miesniowy, pewnie ci powiez rozluznia zeby wiecej luzu zrobic dla pospinanych wlokien. Bedzie [...]
[...] czy anatomicznie to niemozliwe zeby sie wlokna tego miesnia splataly bo one nie leza luzno przeciez i nie moga sie skrecic/splatac, serio pierwsze slysze, ale to pewnie kwestia roznego nazywania problemu, zwal jak zwal, problem jest z tego wynika miesniowy, pewnie ci powiez rozluznia zeby wiecej luzu zrobic dla pospinanych wlokien. Bedzie [...]
Z tej fotki widać, że sporo fatu trochę ale to tylko jedna. Jeśli celem jest rok masy to i tak trzeba przeplatać to mnicutami, albo dbać o wrażliwość anaboliczną. Istotna kwestia też treningu, on też musi być optymalny Obserwuj częściej obwody żeby w pas nie szło
Sarmy i pepki z lunapharm warto? Dobre ceny sa Czy warto to kwestia ceny i jakości w działaniu. Jakość dobra ale ceny niezbyt przystępne. Np bpc157 5mg kilka złoty więcej i z imperiala (również 100% pewne) 10mg. To samo frag luna 5mg imperial 10mg za pare złoty więcej. Sarmy ostryna, rad 140 i GW501516 tylko 5 mg to trzeba 4 caps a nawet 5 brać [...]
Pierwsza kwestia to zacznij myśleć podczas ćwiczeń o zacisku dłoni żeby wyrobić sobie automatyczny nawyk. Siłę chwytu fajnie rozwijają podciągania na ręczniku, spacery farmera...
[...] by była jakby satelita tkwił bezpośrednio nad laserem i sobie tam czekał USA cały czas pracuje nad tymi laserami i je ulepsza, już można nimi zestrzelić drona więc tylko kwestia czasu żeby zrobili taki do zestrzeliwania większych obiektów czy w końcu wmontowali odpowiednio wydajny do myśliwców Prędkość satelity nie ma aż takiego znaczenia, bo [...]
[...] mylą początkowy letarg powodowany adaptacją do zmniejszonej ilości DHT w mózgu z blokiem/supresją która po kilku dniach gównianego samopoczucie adoptuje się do jego zmniejszonej ilości i uczy na niej funkcjonować. W końcowej fazie mogą być jakieś dolne normy kwestia indywidualna ale nie blok. Jak kolega pisał po 12tyg 20mg teść niezmieniony.
jest ok do tej pory jak robie strzały co drugi dzień to mialem dwa takie, że fest dusiło. Trochę rano czuje sie przymulony, ale to stawiam, że kwestia większej ilosci wody :) zobaczymy efekty, ale już powoli widzę, że fajnie działa!
[...] ze powoli wychodzisz na prostą, bo jak w życiu jest emocjonalny rollercoster to ch**, a nie robota jak nie można sie na niczym skupić, bo z tylu głowy „cos ciagle siedzi” Myślę bez terapii, przyjaciół, leków, rodziny byłoby średnio. Pani psychiatra też powiedziała że SAA tu nie pomagają, ale wiadomo kwestia dawek, indywidualnych tolerancji itp