kwestia

Mam wrażenie że leci mi fat z mięchem :/ Być może to tylko kwestia psychiki bo tydzien temu wszystko było dobrze czułem się rewelacyjnie i miałem siłę na treningach a w tym tygodniu to jest jekiś dramat, idę na trening i tak jak pisałem wyżej mam jakiś dziwne odcinki siłowe z tym dziwnym uczuciem :/ Byle wytrzymać jeszcze tydzień ... W tydzień Ci [...]

[...] zobaczyłem, że klatka leci w dół zacząłem próbować innych wariantów ćwiczeń na klatkę, ale to i tak nie pomogło w przywróceniu jej do poprzedniego wydania. To nie jest też kwestia tego, że jechałem na tej samej ilosci powtórzeń itd. bo co jakiś czas zmieniałem to troche. Po tym jak mi klatka zleciała, to wprowadziłem węgle po treningu, i wtedy [...]

Tak, 96 moj rocznik. Bylem u fizjoterapeuty i zalecil mi cwiczeniaw domu. Jak mam odżywić stawy? to jest robota głownie dla terapeuty techniku ukierunkowane na poprawę unaczynienia , mobilizacja , trakcje stawowe we własnym zakresie kwestia ruchu tylko

witaj, kwestia czy notujesz progres silowy w tym cwiczeniu? widzisz zmiany wizualne sylwetki?

[...] czy martwym. High pull daje rade na luzie, w mojej opinii tymi 4-5 seriami przysiadów nie skatuje na tyle nóg, żebym nie mógł robić po nich high pull. Zmieniony przez - sebakoks123 w dniu 2018-10-04 21:04:02 Dlatego to jest kwestia mocno idywidualna w doborze ćwiczeń mi elegancko wchodzi mc po high pull, a nie każdemu takie połączenie pasuje.

Nie wklejam linków w obcych serwisów. Co do mini cut możesz dać opcje tego typu jak rozpisałem. Kwestia jak makro widzisz?

Śniadania bez wątpienia są istotnymi posiłkami w naszych dietach. Wiele osób stara się, aby posiłek ten był filarem całej diety. W rzeczywistości nie jest to takie istotne, jakie będzie to śniadanie, czy zjemy je od razu po wstaniu z łóżka, czy może np. 2 godziny później. Kwestia tego, jak nam pasuje względem obowiązków dnia codziennego, szkoły, [...]

nie. jak dobrze to rozegrasz to kwestia kilku tygodni

Posiedź z tydzień/dwa na takiej kaloryce, będziesz widział czy podlewa ostro czy idzie fajnie, osobiście wydaje mi się, ze 4,1k kcal to za dużo i pewnie będzie podlewać, ale to oczywiscie kwestia organizmu, a moja wypowiedz bazuje tylko na twojej wadze i wzroście.

Każdy jest inny, więc ciężko tutaj określać. Na pewno będzie bardzo chudo i wraz z kolejnymi cyklami treningowymi zmienisz sylwetkę na estetyczną. Kwestia około 2 lat.

Zgadza się. Kwestia też tego na ile rozbudowane masz mięśnie brzucha. Zobaczymy ile zajmie to czasu. Być może jest szansa na 2-3 miesiące.

Zgadza się. Kwestia też tego na ile rozbudowane masz mięśnie brzucha. Zobaczymy ile zajmie to czasu. Być może jest szansa na 2-3 miesiące. No zobaczymy. Na razie jestem na etapie takim, ze jak je napne, to przez ten fat, ktory zalega na brzuchu, juz potrafie wymacac kazdy z nich. A jak swiatlo odpowiednio pada, to i jakis gorny zobacze %-)

[...] tylko np. w postaci zaburzonego napięcia czy wady postawy np. poprzez właśnie inne ustawienie wyżej-niżej bark w np. w protrakcji (przód) robi takie wrażenie. Pierw to kwestia ustalenia ustalenie przyczyny bo może to być multum rzeczy jak np. jedna noga krótsza , skolioza czy zaburzenie napięcia w sekwencjach mięśniowo - powięziowych.

Kwestia jaka po ściągnięciu unieruchomienia będzie sprawność ręki i ocenić to powinien lekarz prowadzący i fizjoterapeuta.

Ok dzieki wczoraj przybilem w tylek i jakos poszlo, mala dawke bo ok. 0.3mg dla sprawdzenia tolerancji to cisnienie odczuwalne i uczucie goraca w głowie, troche w brzuchu pojezdzilo i ze snem klopoty ale do zniesienia. Dzisiaj pojdzie w brzuch. Filmik widzialem. Kwestia tylko taka czy dobrze zrozumialem rozrobienie tych 20mg ale zyje to chyba [...]

co nie wybierzesz bedziesz zadowolony;-) reszta to kwestia odpowiendiego treningu

kwestia w jakim kontekscie slabiej dzialala?

kwestia w jakim kontekscie slabiej dzialala? tzn. na początku i w trakcie cyklu miałem mocny, głęboki sen, pamiętałem na nastepny dzień co mi sie śniło, chociaż nigdy tak nie mam. Pod koniec puchy działanie nie było już tak wyraźne, chociaż ogólnie supel jak najbardziej w porządku. Chwale sobie

Daje odpocząć kolanom stad tez siady wywalone i martwy przesuniety dalej To dałbym go na początek kiedy jesteś świeży i mięśnie nie zmęczone, ale to też kwestia też Twoich odczuć kiedy dla Ciebie wygodniej.

Słuchaj kolego no klawiature masz, ręce również.. szukaj, to kwestia dwóch minut. Google nie boli. A do autora tematu, weź ten Imunoglukan, zjadaj czosnek, dorzuć witamine D3+k2+magnez do aktywacji kwasy omega i zacznij dbać o dietę, to wystarczy.. pobieranie wycinków z dupy nie potrzebne.