kwestia

kwestia tylko z transportem... ja w taka pogode bym sie bal kupic takie jaja

popuri to jak cenowo ci wychodzą? Bo to dla mnie najważniejsza kwestia :-P I rozumiem, że filety? Zmieniony przez - KamilBMW w dniu 2015-07-08 12:14:34

chudynierudy jak od czasu do czasu zjesz cos wedzonego krzywda ci sie nie stanie, jak napisal popuri, kwestia rowniez zrodla gdzie zaopatrujemy sie w rybe, poniewaz sam proces wedzenia moze byc tutaj kluczowy, sam zajadam sie czasem wedzonkami

nie ma to żadnego znaczenia czy to under czy apteka jesli chodzi o pośladki :D kwestia stężenia swoją drogą co 2 diler mówi że to "apteka".. a jeśli juz od jakiegoś lekarza dostałeś receptę na prolkę to chyba nie problem ogarnać HCG Zmieniony przez - Wieszjaktak w dniu 2015-07-09 14:53:28

dawki nie są duże dieta/suplementacja i kwestia indywidualna o to zadbaj i będzie si poszukaj wnc ostatnio wrzucał arta z którego się wywiązała ciekawa dyskusja z której na pewno cos dla siebie wyciagnesz

zrobić wszystko się da, jest to jednak kwestią czasu, jak i patrząc na pierwsze 2 zdjęcia na pewno wygląda to lepiej niż na foto nr 3, ale to moje zdanie. :-)

sensowne obciążenie do splita? Kwestia względna. Np dla mnie 100kg, bo z takimi ciężarami wykonywanie siadów czy ciągów ma dla mnie sens. A co do samego fbw. Idea nie polega na wypisaniu wszystkich mięśni i wybraniu dla nich po ćwiczeniu tylko na wybraniu ćwiczeń które angażują jak najwięcej grup mięśniowych Poza tym czxęstsze ćwiczeniu grup [...]

akurat To jest kwestia indywidualna, zalezy od tendencji typu sylwetki itd. przede przede wszystkim nie bój się tłuszczy w tym zwierzęcych i nie startuj z bardzo niskiego pułapu kcal tylko powoli je ucinaj ;)

Parówki nie nazwałbym śniadaniem i zwykle jej nie jadam, nic innego nie miałam o tej porze. A co do oleju to kwestia braku masła klarowanego, ostatnio zaczęłam na nim smażyć i dobrze smakuje :)

[...] muglbym dalej w miare czysto masowac i chyba tak zrobie jak dlugo mozna bic tren ''w miare'' bezpiecznie lece dopiero dwa tyg. jak z żarciem u ciebie?? ogólnie jest gorąco a więcej płynów na trenie to dobrze czysto masować kwestia manipulowania dieta tren tak długo jak sidy pozwola i badania będą sensownie wyglądać ( lipidy , ciśnienie ) itd.

Bez przesady ten koles wazy z 50kg :P Na pewno mam wiecej masy niz on. Zreszta to co mam masowac mimo duzego bf? Plan wydaje sie dobry zeby zredukować fat i robic czysta masowke. Lepszy miesien bd wpadal. Tak mi mowiono. Zrobie Tzn reverse diet. Zredukuje jeszcze z 3kg i reverse. Kwestia czy poczekać z mono na reverse czy brac juz. Bo bd bral caly [...]

Kwestia tego ze węgle wiążą wodę, ale więcej węgli=lepsza regeneracja=lepsze samopoczucie=więcej energii=mniej spadków z ciężaru=mniej spalonych mięśni. Zależy na czym lepiej się czujesz i funkcjonujesz Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-20 20:43:57

Kiedy jesc wegle z dodatkiem bialka- okolotreningowo- z tym, ze madre glowy a hameryki pisza, ze dobrze tez w trakcie treningu przyjac cos na zab jesli chce sie rosnac. Kwestia dogrania diety to osobna sprawa, nie tego dotyczylo pytanie.

Myślę że duże ilości watróbki nie będą szkodliwe. Kwestia tylko jakiej wątróbki czy będzie ona pochodziła od zdrowego kurczaka czy pakowanego antybiotykami i sterydami. Imo skupił bym się chyba na wieprzowej wątrobie

Jw czasem wydaje sie nam ze jemy duzo. A po zliczeniu ledwo przekracza sie bilans zerowy. Druga kwestia to dobor posilkow i ilosci makro

To nie kwestia wiary ;] Niektórzy wierzą, że jest zły dla każdego a ja to mam nietolerancję i po odstawieniu znikneły wzdęcia i od razu lepsze samopoczucie. Myślałem o 200węgli w dni treningowe a w nie treningowe 50 a tłuszcze mniej więcej, to nie przejdzie? Łato sie zalewam a, że sycą to tylko zaleta jak dla mnie, właśnie wiem węglowodany są [...]

Wiesz, nie kwestia podobania. Jestem krzywa i mam bardzo słabe poczucie równowagi, a bosu by pomogło mi wyćwiczyć balansowanie ciałem i też troszkę wzmocnić mięśnie głębokie. Z resztą tak samo jak piłka. Z siłowego nie zamierzam rezygnować. Chłopak mi poddał pomysł, żebym miała zestaw treningu siłowego jeden, i do niego naprzemiennie dokładała [...]

Niektórym może sie wydawać, ze to super dieta, bo odstawiasz węgle przez co schodzi z Ciebie szybko woda i glikogen, a co za tym idzie sylwetka może wydawać sie ostrzejsza i waga będzie sporo mniejsza. Ale to wcale nie tłuszcz sie spalił, tylko wlasnie woda zeszła. Samopoczucie? Bez węgli jest zawsze beznadziejne ;). Kwestia 2 tyg i idzie sie [...]

Dziękuję za odpowiedź, ta kwestia nurtowała mnie przez dłuższy czas.

Takimi sprawami zajmuje się endo ale czy trafisz na kumatego , chcącego pomóc to już inna kwestia. Możesz na początku poprosić o undestor , po pierwsze już gobrałeś, po drugie najchętniej go przepisują , np zwiększyć dawkę na początku na 2razy 2tabletki po posiłku z tłuszczem jak nie pomoże po 14 dniach 2razy 3 tabletki i sam zobaczysz czy [...]