kwestia

[...] mięsa, ryby, jajka) - ewentualnie dieta paleo (moja konkursowa ), czyli węglowodany wyłącznie z owoców i warzyw (żadnych zbóż, ziemniaków i strączków) Co do ilości ww w diecie, to kwestia indywidualna. Dwa przykłady: mala_mi i diety nisko- i bezwęglowodanowe oraz akneraj i rekompozycja na 200g węgli Wniosek? Nie ma złotego środka, trzeba szukać

jw przewaznie jest to kwestia wiedzy i dawek

[...] a NIE!!!! takiego: http://www.strongman.pl/zdjecia/news_373_14.jpg bez urazy dla tych ktorych celem jest bycie kulturystą, kwestia gustu. Wy lubicie i podoba wam sie takie uksztaltowanie ciala, mi nie. Ale podziwiam bo takie miesnie to naprawde trudno osiagnac. czyli rozbudowa klatki ( poki co [...]

[...] czyli cos takiego: http://www.fit.pl/g/...ija_miesnie.jpg a NIE!!!! takiego: http://www.strongman...news_373_14.jpg bez urazy dla tych ktorych celem jest bycie kulturystą, kwestia gustu. Wy lubicie i podoba wam sie takie uksztaltowanie ciala, mi nie. Ale podziwiam bo takie miesnie to naprawde trudno osiagnac. czyli rozbudowa klatki ( poki co [...]

napisałem Ci, że to kwestia indywidualna, dla każdego będzie dobre co innego sam musisz ocenić czy obrana dieta się sprawdza u Ciebie czy nie co do winka, to czy zjesz czy nie to w zasadzie nie ma różnicy, i tak takiej ilości nie poczujesz

[...] białka i mniejszą ilością ww, tłuszcze na bardzo niskim poziomie. U mnie zazwyczaj białko oscyluje w granicach 3,5gr.ww:2/1,5gr./T:0,5gr. Jednak dieta to bardzo indywidualna kwestia i najlepiej dopasować ją pod siebie i do swoich potrzeb. bob2211 myślę że poniekąd odpowiedziałem na Twoje pytanie wyżej, również kilka stron wcześniej pytał mnie [...]

[...] a to ze takie treningi nie daja sie w grupie robic z sensownym efektem to juz nieważne. Taki sam efekt wytrzymałościowy jak nauczenie sie boxu na kick -box aero Nie jest kwestia ze nie wolno robic tego, sprawdzić każdy może i każdy sobie moze chodzić na co chce, ale trzeba ustalic cel, a konkurs je narzuca, jak ktos udowodni ze potrafi w rytm [...]

Ja łykałem po 3 od razu bez problemu:) A jestem "mniejszym facetem". Może kwestia przyzwyczajenia do dużych tabsów?

[...] ale mi średnio podchodzi. Nastawiałam się na orgazm smakowy, a jakoś dziwnie smakuje. Z samą wodą to jednak Syntha najlepsza *** Wczoraj z puchnięciem lepiej, ale to chyba kwestia niższej temperatury. Miałam rurki i szpilki, więc teoretycznie powinnam nie żyć z bólu, ale było dobrze Dostałam się na wymarzone praktyki Wiem, że to nie miejsce [...]

Co do warzyw i mies bede zmianial , wpisalem tu konkretniej by miec lepszy obraz BWT itp. MCT bralem pod uwage ale kwestia finansowa poki co nie pozwala. Omega-3 juz jest w suplementacji , wody zawsze pije duzo Dzieki Kocioo, sog poszedl Pozniej dorzuce do tego tematu przyklad jakiegos ladowania co bede robil. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu [...]

[...] drugiego policzka", to rodzice Cię wychowali, że powinieneś zawsze nadstawiać drugi policzek? To jest typowa wartość chrześcijańska i tu wkraczamy na temat religii, a to akurat jest kwestia wyznania. Ja jestem zdania, że kiedy nie jest konieczne, to nie należy używać siły nawet w obronie i takie założenia przekazywał mój trener.

[...] te stojaki marbo:) prawde mówiąc 280kg wytrzymają, a czy ja dojde do 200kg to jest bardzo wątpliwe:P http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html to kwestia tylko jaką ławke:) raczej skosy by się przydały w niej;) + http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html ta ławencja? wszystko z marbo by było:) [...]

magnezja jest. To nie kwestia słabego chwytu. Ja zwyczajnie niepewnie się jeszcze w sumo czuję. A z drugiej strony na chwilę obecną klasyk jest słabszy niż sumo.

wszystkie produkty ważysz przed obróbką. przeciez to że ryz wazy wiecej po ugotowaniu- to kwestia że nasiąknie wodą. woda kalorii nie ma zamiast jajek mozesz dac rano inne bialko, ale musi koniecznie sie tam znaleźć. zainwestuj w WPI- bedziesz sobie tam wrzucał szejka i mozesz go w ciągu dnia uzyc miedzy posilkami/ po treningu- celem podbicia [...]

myśle ze wielkiej róznicy nie bedzie - kwestia wytrenowania

kwestia czego masz poniżej a czego bardzo przekroczone

[...] lzejszy, ale przeciez bialko i inne wartosci z niego same nie wyszły, mimo ze waży mniej ZAWSZE PRZED OBRÓBKĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! odyzwka moze byc i WPC i WPI. tu juz jest kwestia kasy i gustu. Ja akurat zawsze biore tylko WPI. kup tran, omega-3. p.s. od paru dni pytasz o spalacze, na nie kase masz, a na zakup dobrego zarcia juz nie..dziwne. [...]

[...] desek jeszcze daleka droga, ale trener już każe nam kopać na tarcze powierzchnią apkumchi (pod palcami). Problem jest w tym, że mi to w ogóle nie idzie, pytanie, czy to kwestia niedostatecznego rozciągnięcia, czy mam jakieś upośledzone palce? Rozciągnięty jestem nieźle, gibkości przybyło mi sporo od czasu jak zacząłem trenować, nie mam [...]

[...] ze zwykly student chemii ugotowalby to bez problemu, byly kiedys posty o tym, znam i tych co organizowali gotowanie, jak i tych co wbijali, roznie to wychodzilo, pozostaje kwestia wprawy jak z wszystkim innym, inwestycja w lepszy sprzet do gotowania, odlewania/nabijania ampulek i biznes sie kreci. Krotko mowiac sredni chemik, troche siana, [...]

a może jest to kwestia małej ilości węglowodanów w diecie? bo staram się dużo nie jeść tzn rano zawsze jem do południa no i pczywisnie przed i po treningu. ???