moge go załozyć w trakcie miesiaczki? czy jest wymagana jakaś wstrzemięźliwość seksualna zaraz po załozeniu? jak wyglada kwestia miesiaczki? na jaki okres czasu jest zakładany? powinnam zrobic jakies badania przed?
[...] śpię od 2-3 dni dłużej niż zwykle, bo 9 godzin (a więc godzinkę dłużej). Nie budzę się jednak w nocy by wyjść do toalety, co wcześniej zdarzało się codziennie. Biniu, według Ciebie te 150g węgli powinno zapewnić komfort w wysiłkach beztlenowych? Czy wydaje Ci się, że to kwestia adaptacji, czy powinienem te węgle zwiększyć jeśli chcę to pogodzić?
[...] o zawartość Saponin. Faktycznie, przy dużym spożyciu mogą powodować poważne problemy, związane z rozpadem czerwonych krwinek. Myślę jednak, że spożywając z umiarem w normalnych ilościach nic nam nie grozi. Ale..w nadmiarze jak wiadomo wszystko szkodzi. Co do ilości, myślę że jest to kwestia indywidualna. Ale tutaj musiałbym też poszukać :)
[...] dzienniki treningowe osób na redukcji to doszłam do wniosku, że ten mój jadłospis to kupa żarcia! I że żadnego chudnięcia z tego nie będzie No i najgorsza jest kwestia monotnii, bo mam tendencję do popadania w takie powtarzalne schematy, o czym pisałam Ci na samym początku. Mi nie przeszkadza jedzenie tego samego przez większość [...]
Jak wstrzymujesz powitrze napinajac sie przyspiesza puls serca i zwieksza sie cisnienie krwi widac to po np. czerwonej twarzy wtedy i zyly zwiekszaja swoja obejtosc dlatego wychodza jedna i tak wdoczne uzylenie jest kwestia %BF w ciele cwiczacego ja mam np. tylko na przedramionach tylko bo zalany jestem ana innych czesciach tylko lekko widac
Siema grubasy, dzis mialem malo czasu, dopiero teraz mam chwilke. AXEL12 na brzuchu oraz poziomie BF sie nie skupiam robie wage ile sie da, na wiosne jakies drobne ciecia beda lecialy. Ładna fitnesowa sylwetka nie jest moim priorytretem obecnie. Co do stawów zdaje sobie doskonale sprawe z tego iuz stawy cierpia , jednak jesli chce sie cos osignac [...]
[...] Tu niema czego bronić a związek był jest i będzie jak rząd i będąc jego częścią mam prawo i obowiązek sobie ponarzekać. Co do tego że ktoś ich broni to już inna kwestia (ty ich bronisz) jest tu wielu sędziów kilku "związanych z" i mnóstwo zawodników i albo ktoś nie wypowiada się lub robi to w sposób neutralny np. gregorterm [...]
jaka panika, ale lepiej dmuchać na zimne. przyczepią się lub nie. kwestia doboru słów w opisie działania. W tym momencie 1-3d narazie jest daleko w kolejce substancji do odstrzału. Jest multum innych, służących w wiadomym celu. Szkoda by było, gdyby tak dobrze działające substancje w zakresie wspomagania sportowego, były błędnie kojarzone. Z [...]
kazdy nowy produkt polecam zaczynac od maksimum jednej porcji i lepiej w takim przypadku zaczynac od mniej niz od wiecej ... rzadko slyszy sie ze produkt jest za slodki wg mnie (nie testowalem CXplode) to tylko kwestia odpowiedniej ilosci wody ...
[...] ale...ja np nie chce robic masy cala zime,chcial bym dorzucic rowniez jakies cwiczenia na sile lub gestosc,nie mam pojecia co lepiej wypadnie. I tutaj rowniez nasowa sie kwestia suplementow...jakie suple na cykl silowy,masowy na rzezbe oraz gestosc miesnia. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2010-11-11 [...]
Poważnie? To już wiem, jakie następne zamówię tak jak kukurydziane ale tez kwestia gustu, wiec kup jedna paczuszke na sprobowanie lepiej, osobiscie obecnie tylko natuiralne bialka pijam.
Witam. Chciałbym sie poradzic odnosnie rozpisania opdowiedniego treningu. Kwestia jet tak, iz wolny czas posiadam tylko w sobote i niedziele. W tygodniu pracuje od rana do poznego wieczora i nie mam czasu na silownie ( ewentualnie sroda jest jeszcze troszke luzniejszym dniem) Moja prosba jet taka czy ktos mógłby podpowiedziec jak trenowac w te [...]
tak ,ale to drugorzedna kwestia wg mnie jakby kolega potrenował trochę treningiem np. 3boistów lub wyciskaczy to taki przyrost siły ,a nawet wiekszy jest możliwy bez konkretnych zmian w systemie zywienia czy tez suplementacji - taka prawda a tak to bawi mnie trochę pytanie 'coś silnego na siłę' owszem są suplementy, które przy odpowiednim [...]
[...] i trzeba je odpowiednio zabezpieczać, tym bardziej, że nie masz możliwości skorzystania z profesjonalnej opieki, takiej, jaką objęci są zawodowcy. Bandażując odciążasz staw, ale nie tylko, podczas upadków zaciśnięty "na kamień" jest bardziej odporny na wszelkie urazy. Początkowo można odczuwać dyskomfort ale to kwestia przyzwyczajenia:)
Witam, powoli koncze cykl cypionat 500mg/week + winko 30mg/ed, dopiero co odstawilem po 10 tygodniu cypio, zostaly mi 2 tygodnie wina i chcialbym delikatnie sie poredukowac (kwestia 5kg nie liczac tego co spadnie po odstawieniu cypionatu). Jaki srodek, w jakiej ilosci i kiedy bylby najodpowiedniejszy ? Kiedy, w sensie, czy zaczac go podczas brania [...]
Wszystko jest kwestią indywidualnego podejścia do tematu, to po pierwsze, a po drugie jeśli masz jakiekolwiek obawy odbloku przez sam Nolvadex zastosuj i jedno i drugie, tak jak napisałem powyżej, czyli Nolvadex oraz Clomid. Jak zdecydujesz się na sama nolvę dorzuc do tego ZMA.
Przepraszam za dość dluga nie obecność ale wypiski z jedzenia i treningow mam w zeszycie i tylko kwestia czasu kiedy będe mial chwile zeby wam to wzucic a ze dzisiaj mam wolne to robię to z przyjemnością i czekam na odpowiedzi :) Co chciałem powiedzieć hmm: 1 Jeśli chodzi o white flode to niewiem dlaczego ale kopie Mnie troche bardziej niz moj [...]
ja po zlamanej kosci strzalkowej dalej uprawiam sporty walki, kopie i przyjmuje lowy az milo . Kwestia podejscia i psychiki, tym bardziej ze sami lekarze powiedzieli ze wszystko jest ok.
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu
