SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Kreatyna a Termo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeden cel i go zrealizowac w pierwszej kolejnosci;-) skoro pisales, ze jestes nieco otyly, zaczalbym od redukcji masy tluszczowej, wtedy ewentualnie przyda sie TSE. nie da sie jednoczesnie stracic fat i dobudowac masy miensiowej. no i kwestia odzywiania bedzie tutaj istotna, dieta bialkowa nie wystarczy, tluszcze i weglowodany rowniez sa wazne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-01-16 00:47:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ucieczka,tudzież utorowanie sobie drogi ucieczki a nie zabawy w miliony uników aż się przeciwnik zmęczy, bo prędzej on Cię ustrzeli niż Ty unikniesz wszystkich jego ciosow. PS: I jeszcze jedna ważna kwestia. Z tego co zauważyłem, to ścierwo trzyma się w kupie,z reguły sporej ilościowo kupie. Tak wiec chyba nie muszę Ci tłumaczyć co to oznacza...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2016-01-15 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro treningi sa dopracowane, pozostaje kwestia odzywiania;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-01-15 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena supli na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam, a wystarczylo bys napisal po co Ci glutamina i dawno pewnie bysmy zamkneli watek co do dawkowania i doboru supli:) nie wiem czy nie widzisz tego pytania czy zapomniales o nim. bo ja praktycznie odp na Twoje rozterki, tylko kwestia wykorzystania gluty i jej rozplanowaniu zgodnie z oczekiwaniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-01-15 20:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Można też sobie zrobić jakieś domowe zabezpieczenia - podobne jak na profesjonalnych ławach do wyciskania. Kwestia inwencji i pomysłowości.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Under nigdy nie będzie miał podjazdu do apteki, nawet jak zrobi 100% deklarowanego stężenia to zawsze pozostaje kwestia czystości/sterylności/higieny.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trendione mega dobrze dziala na redukcjie super. dzialanie ZBLIZONE do trenu kwestia dawki wielu osoba wystarczy 3 tab ale mam znajomego co jadl 12 tab dziennie (mysle ze malo kto wytrzyma taka dawke) dodam ze towar dobry brawn nutrition byl

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 18:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś z tego korzystałem i całkiem przyjemnie to wyszło, później sam sobie układałem i trzymałem, nawyki żywieniowe sie zmienily całkowicie. obecnie nie liczę dokładnie bo miałem ciężki okres w pracy. zamierzam znów sobie ułożyć i będzie tip top, także to nie jest kwestia o którą tutaj pytam. pytałem o proviron, czy warto go dodawać czy olać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2016-01-15 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że u nas góra słabsza, ale widziałam tu tyle pięknych przemian, że to tylko kwestia czasu i dyscypliny :) dzięki Tetiszeri za wskazówki, Twoja pomoc jest nieoceniona!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2016-01-15 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stimul

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe chłopie tu nie o synefryne chodzi tej to możesz wiaderkiem podjadać. W stimulu jest bankowo jakas dosypka bo jest efekt cpalni i kwestia czy druga partia ma ten sam gratisowy dosyp o którym nie ma slowa na opakowaniu:) to staje sie juz standardowym zabiegiem mocnych pw. Puszczaja pierwsza partie ktora morduje a potem magicznej dosypki jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2016-01-15 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo :) Prosta zależność spozywasz mało kcal, organizm wchodzi w stan oszczędzania, metabolizm zwalnia, ty spożywasz rzeczy nie dietetyczne i się odkłada tłuszcz Teraz kwestia by być na deficycie kalorycznym, ale też nie zwalniać metabolizmu Teraz wyglądanie to całkiem dobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2016-01-15 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia czy interesuje Cię podobny segment cenowy? Jestem otwarty na propozycje dotyczące dobrego biała, więc jesli masz jakies propozycje chętnie je przeczytam :) wincol dzięki za opinie :) K_PS uważasz że te niskobudżetowe są porównywalne z Treckiem czy Optimum?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2016-01-15 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - ile czasu przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia jak metabolizujesz kofeine. u mnie nie ma jakiegos strzalu energii, niezaleznie od dawki. czuje sie po prostu gotowy do dzialania:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17280 Data: 2016-01-15 12:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kofeina - ile czasu przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie wole 40min przed, a nawet do godziny, ale jest to dosc kwestia osobnicza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17280 Data: 2016-01-15 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    TUTAJ jest mój LCCJ z 2x20. Nie zrezygnuję z C&P z 2x24kg! Kiedyś przerobiłem to z 2x20kg i może była to strata czasu, ale 2x24 to wyzwanie. Nie dam rady podgonić. Kwestia dodatków - na które jest nieco czasu i energii. Też nie dodam do niego długiego cyklu. Z kolanem, to nie wiem - zależy jak przysiądę. Trochę mnie to hamuje, ale jak obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 12:23:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale Ty miałaś piec chleb a nie... murzynka %-)}:-( Nie zakalec a spaleniec ;-) Kwestia dopasowania temp piekarnika i czasu, no i trochę pilnowania.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszko jeszcze taki nie urodził co każdemu dogodził .:-) Jednak jako moja koleżanka jesteś bardzo miła . Wiadomo każdy ma lepsze i gorsze dni, w dzisiejszych dzikich czasach rywalizacji, pogonią ludzi za kasą, stresem na uczelniach czy w pracy, czasami człowiek odreaguwuje złość na innych , ważną kwestią też jest wyrozumiałość, cecha dziś [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 11:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Regeneracja . co jest 5 .Prosze pomoc.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym bardziej powiedział że kwestia wody i generalnie ukrwienia mięśni. W ciągu dwóch tygodni może spaść siła, ale to nie kwestia mięcha tylko neuronalnych adaptacji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2016-01-15 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko podochodzilo,lepiej pozno niz wcale haki fajne,inne niz mialem wczesniej,'zawijane' do srodka,nie na zewnatrz ale jak to bywa pierwszy trening,kilka serii i juz obtarcia,ale to kwestia kilku treningow jak nowe buty stare tak sie powycigal metal na zapieciac ze sie wbija w nadgarstki Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-15 11:03:46

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] te kilka minuty stania i pojawia się ból. Tak jakby kręgosłup się ściskał i promieniuje do pachwiny i na przód nogi. ale to jest 15% tego co było. Do końca nie wiem, czy to kwestia offu i odpoczynku, czy kręgarz pomógł ;) Miska ok. 2600kcal - 195/80/275 - omlecik :) - sałatka z kurczakiem - spaghetti - lody z mrożonych truskawek i malin Sforcia [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)