[...] jeden cel i go zrealizowac w pierwszej kolejnosci;-) skoro pisales, ze jestes nieco otyly, zaczalbym od redukcji masy tluszczowej, wtedy ewentualnie przyda sie TSE. nie da sie jednoczesnie stracic fat i dobudowac masy miensiowej. no i kwestia odzywiania bedzie tutaj istotna, dieta bialkowa nie wystarczy, tluszcze i weglowodany rowniez sa wazne
[...] ucieczka,tudzież utorowanie sobie drogi ucieczki a nie zabawy w miliony uników aż się przeciwnik zmęczy, bo prędzej on Cię ustrzeli niż Ty unikniesz wszystkich jego ciosow. PS: I jeszcze jedna ważna kwestia. Z tego co zauważyłem, to ścierwo trzyma się w kupie,z reguły sporej ilościowo kupie. Tak wiec chyba nie muszę Ci tłumaczyć co to oznacza...
e tam, a wystarczylo bys napisal po co Ci glutamina i dawno pewnie bysmy zamkneli watek co do dawkowania i doboru supli:) nie wiem czy nie widzisz tego pytania czy zapomniales o nim. bo ja praktycznie odp na Twoje rozterki, tylko kwestia wykorzystania gluty i jej rozplanowaniu zgodnie z oczekiwaniami
trendione mega dobrze dziala na redukcjie super. dzialanie ZBLIZONE do trenu kwestia dawki wielu osoba wystarczy 3 tab ale mam znajomego co jadl 12 tab dziennie (mysle ze malo kto wytrzyma taka dawke) dodam ze towar dobry brawn nutrition byl
[...] kiedyś z tego korzystałem i całkiem przyjemnie to wyszło, później sam sobie układałem i trzymałem, nawyki żywieniowe sie zmienily całkowicie. obecnie nie liczę dokładnie bo miałem ciężki okres w pracy. zamierzam znów sobie ułożyć i będzie tip top, także to nie jest kwestia o którą tutaj pytam. pytałem o proviron, czy warto go dodawać czy olać
Wiem, że u nas góra słabsza, ale widziałam tu tyle pięknych przemian, że to tylko kwestia czasu i dyscypliny :) dzięki Tetiszeri za wskazówki, Twoja pomoc jest nieoceniona!
Hehe chłopie tu nie o synefryne chodzi tej to możesz wiaderkiem podjadać. W stimulu jest bankowo jakas dosypka bo jest efekt cpalni i kwestia czy druga partia ma ten sam gratisowy dosyp o którym nie ma slowa na opakowaniu:) to staje sie juz standardowym zabiegiem mocnych pw. Puszczaja pierwsza partie ktora morduje a potem magicznej dosypki jest [...]
Wiadomo :) Prosta zależność spozywasz mało kcal, organizm wchodzi w stan oszczędzania, metabolizm zwalnia, ty spożywasz rzeczy nie dietetyczne i się odkłada tłuszcz Teraz kwestia by być na deficycie kalorycznym, ale też nie zwalniać metabolizmu Teraz wyglądanie to całkiem dobrze
kwestia czy interesuje Cię podobny segment cenowy? Jestem otwarty na propozycje dotyczące dobrego biała, więc jesli masz jakies propozycje chętnie je przeczytam :) wincol dzięki za opinie :) K_PS uważasz że te niskobudżetowe są porównywalne z Treckiem czy Optimum?
TUTAJ jest mój LCCJ z 2x20. Nie zrezygnuję z C&P z 2x24kg! Kiedyś przerobiłem to z 2x20kg i może była to strata czasu, ale 2x24 to wyzwanie. Nie dam rady podgonić. Kwestia dodatków - na które jest nieco czasu i energii. Też nie dodam do niego długiego cyklu. Z kolanem, to nie wiem - zależy jak przysiądę. Trochę mnie to hamuje, ale jak obciążenie [...]
Agnieszko jeszcze taki nie urodził co każdemu dogodził .:-) Jednak jako moja koleżanka jesteś bardzo miła . Wiadomo każdy ma lepsze i gorsze dni, w dzisiejszych dzikich czasach rywalizacji, pogonią ludzi za kasą, stresem na uczelniach czy w pracy, czasami człowiek odreaguwuje złość na innych , ważną kwestią też jest wyrozumiałość, cecha dziś [...]
Ja bym bardziej powiedział że kwestia wody i generalnie ukrwienia mięśni. W ciągu dwóch tygodni może spaść siła, ale to nie kwestia mięcha tylko neuronalnych adaptacji.
[...] wszystko podochodzilo,lepiej pozno niz wcale haki fajne,inne niz mialem wczesniej,'zawijane' do srodka,nie na zewnatrz ale jak to bywa pierwszy trening,kilka serii i juz obtarcia,ale to kwestia kilku treningow jak nowe buty stare tak sie powycigal metal na zapieciac ze sie wbija w nadgarstki Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-15 11:03:46
[...] te kilka minuty stania i pojawia się ból. Tak jakby kręgosłup się ściskał i promieniuje do pachwiny i na przód nogi. ale to jest 15% tego co było. Do końca nie wiem, czy to kwestia offu i odpoczynku, czy kręgarz pomógł ;) Miska ok. 2600kcal - 195/80/275 - omlecik :) - sałatka z kurczakiem - spaghetti - lody z mrożonych truskawek i malin Sforcia [...]