kwestia

aadrian-ja pamietam gre pepe z 2 meczy roma i sevilla zaprezentował sie tam wyjątkowo słabo był najgorszym zawodnikiem nie powinien robic błędów w meczach o najwszysze stawki może i jest dobry ale może to kwestia psychiki spala się przed ważnymi meczami i gra słabo

Ilości tego jedzenia wyglądają już dobrze :-D Do jakich wartości doszliście na ostatniej masie? :-D Jak u Ciebie kwestia mimetyków? Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2021-06-28 22:44:05 O kurczę to mnie zaskoczyłeś, nie pamietam dokładnie haha :D, myśle ze coś koło 800ww ale mogę się mylić :D. No ja bym nie narzekał na taki apetyt cały czas [...]

[...] wychodziła %-) Idealnie zaplanowanej progresji nie ma, zbyt wiele rzeczy jest niezależnych od nas jak chociażby prosta dyspozycja dnia. Pewne założenia planu muszą być ale kwestia ich egzekucji zawsze jest mocno intuicyjna, ważne aby właśnie nie przywiązywać zbyt mocnej uwagi do tego co na papierze ale w oparciu o to budować systematyczną [...]

ja chyba jeszcze kleik domowie %-) moze jeszcze skuszę się na izolat, ale kwestia jaka promka będzie, bo z AN nawet płacąc 15f za wysyłkę do UK wychodzi to bdb;-)

[...] ciężko, przez ból w barku ciężko było się skupić, niby wszędzie podokładane ale jednak "to nie to" także taki trening 4/10 bym powiedział :P. Z plusów, mega poprawiła mi się kwestia trawienia i tutaj nawet do tego stopnia, że między posiłkami mimo podbicia kcal głód się gdzieś tam wkradał także na prawdę super, z betainy zrezygnowałem bo jednak [...]

[...] KLEIK. To jeszcze do skontrolowania ale ostatnio mega dużo go jadłem i po prostu teraz za każdym razem jak wpadał to właśnie odpalał się bulgotnik w brzuchu - może kwestia przypadku bo i kurczaka zawsze do kleiku wrzucam, ale dzisiaj leciał sam ryż + płatki ryżowe przed treningiem no i poprawa wielka (a może to po prostu jakieś zatrucie [...]

[...] nie zdjęła sama :-> pompki plyo nawet ok, ale pod koniec już mi odcinało power i wybicie było mizerne aero wytargowałam z nogami 5 min więcej niż zawsze, to chyba była kwestia psychiki, bo dziś w wyjątkowo dobrym humorze się obudziłam - może to kombucha tak działa #-P Tak btw to cholernie mi puchną ręce, ledwo zdjęłam dziś rano obrączkę [...]

jesli chodzi o cene i jakos to bardzo dobre(mogli jednak wzucic lepsza jakosc bialek, jak np ,,izolaty,, to bym powiedzial ze ta odrzywka to mistrzostwo swiata) mam 196 cm wzrostu zjadlem cała i efekty marne jesli chodzi o mase ale moze to kwestia odrzywiana chodz wydaje mi sie ze bylo dobre... siła zdecydowanie poszla w gore...

[...] Muszę się przyzwyczaić do nowego rozkładu, poprzedni miałam obcykany - a tutaj okazuje się, że już wykorzystałam limit węgli i muszę później kombinować. :-P Ale ogarnę to, kwestia wprawy. :-D Poza tym, pierwszy trening od jakiegoś czasu i poszło nawet sprawnie. Jedyne co to 15 minut orbitreka zamiast 20, bo było w domu tak gorąco, że z braku [...]

Kwestia oświetlenia. %-) Ale thanks very much! :-) Jedno jajko to ja na rozgrzewkę zjem. %-)

tylko, ze dziewczyna pisze, ze chce cos bez wiekszego pobudzenia, wiec raczej joszka nie spelnia tego wymogu ;-) Kwestia organizmu, moja nie czuje działania yohy praktycznie w ogóle prócz zabawy w ciepło zimno...

Dawno nie bawiłem się spalaczami bo leciały grubsze tematy, co obecnie wartego uwagi z efedryną? Klasycznie ECA Gold czy ECA Hardcore (WXN), T-6, coś innego? nic od dawien dawna efedryny w składzie nie ma i to nie jest kwestia roku czy 2 lat wstecz j.Tomq

[...] od FA ? jak zalezy CI na podstawowych pre na bazie kofeiny i dodatku pomperow, beta-alaniny to ok, jednak tutaj nie spodziewaj sie szalu w dzialniu pobudzajacym itd. wiec kwestia czego oczekujesz poo tego typu suplach, jezlei chodiz o podstawy, to dla mnie nr 1 jest szocik https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html jezlei [...]

Probowal ktos 11-oxo 11-andro od brawn na zbicie kortyzolu? Wiadomo ze opinie to ta firma ma slabe Ja próbowałem X lat temu i w zasadzie nie zauważyłem znacznej różnicy kwestia dlaczego ten kortyzol chcesz zbijać? może warto poszukać rozwiązania, gdzie indziej niż starając się w ten sposób obniżyć jego wartość

[...] kombinuję co by tu zjeść, i tak cały dzień, no to mi się wydaje że ciągle jem (= dużo jem) bo inni jedzą 3x dziennie i im starcza a ja muszę z 5-6 :P no tylko też dochodzi tu kwestia tego co się je, ale bywało i tak że na śniadanie 2 pączki ociekające lukrem a na obiad pizza z 3 serami popita colą, wtedy bilans z pewnością wychodził na plus ;)

Dobre te pół przysiady;-] Nie no... dobry ciezar:-)) Na pierwszym filmku noga jak zapałka};-) ale wiem ze to tylko kwestia ujecia};-)

Optycznie Twoja sylwetka wydaje się troche mniejsza niż dotychczas ,ale może to kwestia ujęcia lub wady mojego monitora%-)};-)

[...] 4b. Uginanie leżąc stopy prosto 3x15 15x15 / 15x15 / 15x15 Trening masakra, dawno już tak nóg nie skatowałem. W SQ pierwszy raz w życiu założyłem pas, i nie wiem, czy to kwestia braku przyzwyczajenia czy co, ale chvyowo się robiło %-) Ostatnio bez pasa 6x160 jak szmata, a dzisiaj 8x155 jakoś ciężko %-) jedyny plus że na prostownikach żadnej [...]

No bardzo nie :-) Myślę że mniejsze ciężary to bardziej kwestia obawy że coś się może stać niż faktycznego spadku. Oczywiście nie mówię o ćwiczeniach na klatę i takich jak dipsy czy wąski wycisk na tricka, wyciskanie z klaty na barki itp, bo tu jednak poprostu nie mogę szaleć.

No własnie to jedna kwestia - z nagraniem nie ma problemu jeśli chodzi o mnie tylko ciekawi mnie ile mniej więcej trzeba wykonać jakiś próg do którego mam dążyć lub też ile mam pobić żeby być pewnym :) Masz jakieś info na ten temat???