SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • zdjecia/lustra odchudzaja ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kwestia wzrostu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2009-08-07 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia/lustra odchudzaja ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem kwestia oswietlenia jak patrze na siebie z gory wygladam normalnie czasem jak pod zlym kontem zobacze sie w lustzre mysle ze cwiczenia nic nie daja a mam jedno lustro zawieszone tak ze jak zapale swiatlo to cienie rzucaja sie super i wygladam jak kulturysta w lapie z 50 :D klata jak arnold haha

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2009-08-08 01:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przejechać dłuższą trasę i nic nie czuć niestety, do takiej formy daleko. zakwasy w nogach (jesli o to chodzi) nie sa przeciez wyznacznikiem długiej trasy... poprostu to kwestia indywidualna jeden bedzie je miał po 100 Km a drugi przejedzie 200 Km i ich nie odczuje: mimo to ze np. ci dwaj maja podobne warunki fizyczne, przejechali taka sama [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2009-08-08 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mógł by mi ktoś dopiąć zestaw ? BCAA; ustalono ze xtrend Kreatyna: ustalono CM3 ZMA: cos co tanio wychodzi Witaminy: OLIMP Vita-Min Multiple Sport tez juz ustalono Tylko kwestia staw I dopalaczy zotało. Jeżeli chodzi o stawy to wyczytalem ze glukozamina nie daje spodziewanych efektow, ale tez w moim przypadku (tzn tylko w kulturystyce)? A o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-08-08 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] naturalne WPC olimpa ma na tyle dobra jakość, że nie wyczówa się w nim obcego posmaku, tylko taki bezsmakowo-kremowy, tak więc powinno się ładnie skomponować. to oczywiście kwestia gustu. ja np wole bardziej gładkie faktury odżywek, kto inny preferuje właśnie "soczki". aha... naturalne wpc olipma świetnie pasuje w połączeniu z jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Mam amatorska siłke" Masz także amatorskie podejście... Z każdego sprzętu da się coś wycisnąć, kwestia chęci...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-08-08 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tryton mnie nie interesuje bo jest dla mnie za drogi i do tego sprzęt ma być do domu nie do jakiegoś garażu...a dlaczego nie polecasz http://www.allegro.pl/item706123058_magnus_mega_mocna_lawka_integra_310kg_zobacz_to.html ??? wydaje mi się że to też dobry jest sprzęt...tylko tyle że co nie da się go rozbudować? czy kwestia jakości sprzętu ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2009-08-08 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny.

    Post
    Doping

    [...] 1 łyzkę oliwy z oliwek/olej lniany na zmianę co posiłek do każdego posiłku z wyjątkiem shake'a potreningowego.Przy tych założeniach,na Twoim poziomie schodzisz bezpiecznie z tkanki tłuszczowej,nie tracąc mięśni.Oczywiście jeszcze kwestia PM,typu budowy,pracy hormonalnej etc..itd... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-08 23:49:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-08-08 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy nie kupuj , to szit i gowno lepiej zainwestuj w jakies dobre bialko , po ostrowii straszne bąki są najwazniejsze te posilki okolotreningowe , ryz+mieso i jest gut kwestia sniadania twoja sprawa ale daj wiecej WW na noc dobry posilek twarog+oliwa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-08-09 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna razem z treningiem karate?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki tam problem ... kwestia większej ilości jedzenia i tyle :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-08-09 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najszybciej znajdziesz odp w dziale OPINIE I ZDJĘCIA, mi akurat żaden z nich nie podpasował, kwestia organizmu, chwalę sobie Mutant Massa, Mass XXL, Muscle Juice

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-08-09 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna razem z treningiem karate?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia myslenia i posiadania kalendarza odkrywco. Temat ma 3 lata.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-08-09 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia czasu

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale my to piszemy w kazdym poscie, wiec jak najbardziej elegancko Dla nas "szybko" oznacza realnie max 1kg na tydzien i to tez nie zawsze, bo czym chudszy czlowiek tym wolniej chudnie i nie ma znaczenia weglowady czy nie, z miesni i kosci nie odchudzamy. Licza sie przede wszystkim kalorie, kwestie manipulacji weglowodanami sa jedna z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2009-08-09 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to za mało, ale kwestia poziomu. Czasem jeden trening specjalny, seminarium, jest bardziej wartościowe niż miesiąc ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2009-08-10 03:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nimi, wiecej nukami (podkladki/buty wyzsze, bardziej pionowa pozycja, z czuciem i po mojemu górną faze obciąć, kg zmniejszyć) a nie na ławke (bo jesli chcesz dol splycic, to kwestia wyczucia, 2 treningi i uzyskasz kąt jaki chcesz) bo tam wystarczy raz zmeczony bedziesz, usiadziesz za mocno, rozluznisz, zejdzie napiecie z miesni i wlasnie sobie [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Teoretycznie tak. W praktyce na KM jak pisał kolega wyżej uczysz się również ataku (jednak nie jest to założeniem). Tylko kwestia polega na tym w jaki sposób to wykorzystasz. Kiedyś na jednym wyjeździe ktoś powiedział mi jak 'dobrze gościa nie zaatakujesz (techniką X) to dobrze nie nauczy się obrony'. Kapap w wersji cywilnej to również samoobrona [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2009-08-10 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Gains Universala

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Unversal_Real_Gains-t375117.html opini malo ponoc smaczny, ale smak to kwestia mocno indywidualna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-08-10 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Venka..prosze Cie...schudnac to ja na pewno nie schudlam !Moze to po prostu kwestia zrobienia zdjecia byla..? Powiem szczerze,ze wydaje mi sie,ze mi pupa w ''gore''poszla a nogi mam zdecydowanie twardsze i ''zbite''bardziej.. Odkad pamietam,mialam szczuple rece a sadelko zawsze ''lubialo''brzuch,uda i na twarzy przybieralam.Kiedys mialam tez [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolna zasada czy to na low carb czy zbilansowanej: wegle i białka w okresie około treningowym ważna sprawa kwestia druga to proporcje, ale to już zalezy od ciebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2009-08-10 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)