kurs

[...] z pijanym pasażerem, który nie chciał opuścić pojazdu na końcowym przystanku, i zaczął się awanturować...Na szczęście z pomocą przyszedł kolega z pracy, który też kończył kurs, jak pijak zobaczył że idziemy do niego we dwóch to w końcu zdecydował że jednak wyjdzie. Ogólnie w takiej sytuacji, to ja jako kierowca mam zawiadomić bazę, oni/ja [...]

Ciekawe tylko po ile Mace Bear będzie, patrząc na kurs dolara, to nie będzie tanio i ciekawe, jak będzie z datą ważności.

[...] i na firmę tam, bo tam też kupuję amunicję) kiedyś kilkukrotnie w ś.p. Military.pl przekonuje normalna cena. Wchodzę na strony w USA i jak patrzę na ceny, spoglądam na kurs dolara i widzę ceny w takim Kalibrze, czy obecnie Militaria.pl -> i nie widzę jakiś drastycznych różnic. Powtarzam ten manewr z Fox Labs i już tak kolorowo nie jest. [...]

Panowie chyba troche przesadzacie... Zamiast kupna tasera za 3 tys to zrobcie sobie kurs SAJN. Zressta taser do obrony? Sory, ale sredni pomysl. Z tegovco mnie uczono na szkoleniu jesli zostaniesz zaatakowany przez nozownika z odleglosci mniejszej niz 4 m. nie masz szans uzyc broni palnej-z tego co wiem z taserem jest podobnie. Tutaj pppieram [...]

http://www.youtube.com/watch?v=V1TefplUQJ8 , kurs instruktorów krav magi ,o gazie pieprzowym , szkoda że u nas nie ma takich kursów , prawdę mówiąc gdybym nie znał sztuk walki , nie miał doświadczeń z dawnych lat , a liczył w kwestii doboru gazów na sprzedawców i na to co można przeczytać na wielu stronach w internecie ,to w razie zagrożenia [...]

[...] Pamiętajcie jeżeli macie możliwość odjechać należy z tego z tego skorzystać. Przypomniała mi się sytuacja jak robiłem kurs na prawko a oto to całe zdarzenie mając jazdy po mieście jako kursant, została mi zajechana droga przez jakiegoś buraka z prowincji. w pierwszej kolejności instruktor [...]

Może jakiś kurs "super fotograf kulinarny w weekend" ? %-)

[...] Dieta na stówkę. A po treniu wypad do kina na Daddy's Home 2. Fajna komedia :-D Przez ostatnie cztery dni siedziałam i wkuwałam matmę. Moja firma wymysliła dla nas nowy kurs, który będzie trwał rok i jednym z warunków ukończenia kursu i otrzymania certyfikatu jest zaliczenie testu z matmy i angielskiego. Wczoraj miałam wstępne testy, więc [...]

[...] Dieta na stówkę. A po treniu wypad do kina na Daddy's Home 2. Fajna komedia :-D Przez ostatnie cztery dni siedziałam i wkuwałam matmę. Moja firma wymysliła dla nas nowy kurs, który będzie trwał rok i jednym z warunków ukończenia kursu i otrzymania certyfikatu jest zaliczenie testu z matmy i angielskiego. Wczoraj miałam wstępne testy, więc [...]

[...] i nie traci się czasu na ucinanie powolne, bo od razu startuje się z nieco większego deficytu; zobaczymy jak pójdzie :-) W pracy ten egzamin miałam, zapisali mnie na roczny kurs, który nazywa się ''customer excellence program'' i między innymi należy zdać egzaminy z matematyki i angielskiego. Ja lubię wszelakie kursy (chociaż ten ma wyjątkowo [...]

[...] lipcu cztery lata z treningiem siłowym mi stukną :-) coś tam siły wypada mieć po takim czasie ;-) No to już ładny wynik. Nie myślałaś żeby w ramach hobby zrobić sobie jakiś kurs instruktorski. masz dobrą technikę. Różnych rzeczy już w planach próbowałaś. Jest potencjał, a przy okazji to jakaś tam forma dodatkowego zarobku. w środę DNT i 25min na [...]

[...] że szybciej uda mi się zrobić progres w powtórzeniach ale widzę, że jak w dipkach dołożę to już potem strasznie ciężko idą mi pompki. Night, ja bym z chęcią sobie taki kurs zrobiła :-) tak po prostu. Myślę, że by mi sprawiało przyjemność trenowanie z innymi. Tylko tak już praktycznie myśląć - w UK kursy trenerskie wynoszą średnio £1500. [...]

[...] ale widzę, że jak w dipkach dołożę to już potem strasznie ciężko idą mi pompki. Ale i tak jest postęp - więc nie ma co narzekać. Night, ja bym z chęcią sobie taki kurs zrobiła :-) tak po prostu. Myślę, że by mi sprawiało przyjemność trenowanie z innymi. Tylko tak już praktycznie myśląć - w UK kursy trenerskie wynoszą średnio £1500. [...]

[...] właśnie zaczęłam się bawić grafiką wektorową i tak mi się spodobało , ze siedzę i uczę się w każdej wolnej chwili. Wczoraj właśnie wysłałam zapytanie do szefa czy opłaci mi kurs Adobe Indesign, bo to mi potrzebne najbardziej do pracy. Ale jest dużo ciekawych kursów z Illustratora, jak się nie da na firmę to może prywatnie się później zapiszę.

Szef dał przyzwolenie także zapisałam się na kurs z indesign :-) ekstra ! Zgubiłam nieco wątek. Myślami ostatnio jestem gdzie indziej, ciężko mi odtworzyć treningi z ostatniego tygodnia także krótko podsumuję co się działo. Poniedziałek - dnt, nogi bolały po wycieczce do Oxford i chciałam porządnie odpocząć. U nas był bank holiday = dzień wolny. [...]

Wiesz, byłam trochę nieświadoma ile mamy rzeczy. Bo 4 lata wcześniej jak się przeprowadzałam to się do osobówki zmieściłam właśnie na 1 kurs. Jak mój partner się do mnie wprowadzał to też dosłownie z dwiema torbami i konsolą. Jak się to wszystko rozmnożyło, to ja nie wiem :D

2h snu po pracy potem zjadłem lody i poza tym normalnie micha trzymana. Potem kurs tanca gdzie juz bylem duzo bsrdziej rozluzniony niz przez ostatnie 3 tyg. Ogolem poszlo 3500 kcal samopoczucie w ch** lepsze spalem potem w nocy 9h i dzis rano od razu woda zeszla. 98 kg samopoczucie niesamowicie na +. Takze odpoczywam dalej i zobaczymy co z tego [...]

[...] ale na treningu ladnie poszlo choc nabicia i uzylenia nie bylo takiego no ale trening po 100g ww lacznie od rana nie po 320 jak dzien wczesniej. Mimo to spoko :-) Dzis off, kurs tanca 2h to cardio dobre bedzie. Spie jak dziecko ostatnio i mega mi to robi. /SFD/2019/7/25/d233d7ba29ae4500b9ff8d8e9596bdde.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Koło 10 dni low z jakimś jednym +50ww. Dziś off, jutro nogi i wyjazd na Kurs do gliwic na 5 dni. /SFD/2021/8/21/c18dc7f8a74e49508da4fdddbf0b9983.jpg

Z tym przełożeniem wkurvu na trening też nigdy nie rozumiałem... Jakbym miał się tak rozładować, to bym albo złamał sztangę, albo kregosłup%-) Pamiętam też jak mi mówił gość ze szkoły jazdy, jak robiłem kurs na motocykl, że to idealne rozładowanie stresu na koniec dnia, jak np szef wkurvi w pracy... powodzenia... jeszcze na 2óch kółkach%-)