"I wiadomo: węgli nie za dużo, ale porcja która będzie wystarczająca." Też tak uważam. Klucz to "wystarczająca" porcja :-) (Może powinienem zapisać się na kurs trenera personalnego?) mistrz łapie za słowka ?
"I wiadomo: węgli nie za dużo, ale porcja która będzie wystarczająca." Też tak uważam. Klucz to "wystarczająca" porcja :-) (Może powinienem zapisać się na kurs trenera personalnego?) mistrz łapie za słowka ? Diabeł tkwi w szczegółach. Nie łapię lecz się odnoszę do słówek. Czasem się wyzłośliwiam :-) (chociaż nie powinienem - ale taka moja natura).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Studia są spoko :) też myślę żeby iść na jakieś kolejne chociaż wolałabym pojechać na kurs na kilka miesięcy z firmy ;) Także gratulacje :) aaaa i na administracji na pewno będzie fajne towarzystwo ;) a iść na studia można co roku, grunt to je kończyć ;)
No przez trenera, gdyby to były moje przemyślenia to bym tego tu nie dawał. Facet jest po szkole i kursach z wynikami na scenie amatorskiej, jezdzi na targi i inne tego typu rzeczy na których się nie znam i z tego co widzialem to również podopieczni mają duży progress więc myślałem że w kwestii treningu nie ma prawa być błędów. Nie poszedłbym do [...]
No przez trenera, gdyby to były moje przemyślenia to bym tego tu nie dawał. Facet jest po szkole i kursach z wynikami na scenie amatorskiej, jezdzi na targi i inne tego typu rzeczy na których się nie znam i z tego co widzialem to również podopieczni mają duży progress więc myślałem że w kwestii treningu nie ma prawa być błędów. Nie poszedłbym do [...]
Ja właśnie myśle o takiej rotacji. Chce masować i nie przytyć. I właśnie główkuje jak taką rotacje speriodyzować. Nie chcę być pesymistą ale w sprawie cudów to na jakieś forum teologiczne, czy coś. E no niekoniecznie, można zrobić kurs masażysty ;-)
Nie wiem czy ktoś z Was interesuje się boksem , ja tak nawet bardzo . Zbliża się walka Adamka z Millerem ( dodam , ze kurs na Adamka 9 warto zainwestować jakieś zbędne siano kto ma ) I do czego zmierzam . Jego trenerem od przygotowania fizycznego jest nie jaki Jakub Chycki I tak czytam o tym gościu , wykształcony z tytułem doktora . Adamek [...]
Oczywiście ze można . Raz lepiej się będzie oglądać . Dwa ten Miller to nie jakiś nie wiadomo kozak . Wach dobrze dawał sobie z nim radę do czasu kontuzji . Kurs kuszący . Jedyny minus to gala Ediego Herna , który jest promotorem Millera , wiec wiadomo od kogo sędziowie dostają wypłatę . Ale Adamek go może oszukać . Ma wyże IQ bokserskie plis [...]
Oczywiście ze można . Raz lepiej się będzie oglądać . Dwa ten Miller to nie jakiś nie wiadomo kozak . Wach dobrze dawał sobie z nim radę do czasu kontuzji . Kurs kuszący . Jedyny minus to gala Ediego Herna , który jest promotorem Millera , wiec wiadomo od kogo sędziowie dostają wypłatę . Ale Adamek go może oszukać . Ma wyże IQ bokserskie plis [...]
Oczywiście ze można . Raz lepiej się będzie oglądać . Dwa ten Miller to nie jakiś nie wiadomo kozak . Wach dobrze dawał sobie z nim radę do czasu kontuzji . Kurs kuszący . Jedyny minus to gala Ediego Herna , który jest promotorem Millera , wiec wiadomo od kogo sędziowie dostają wypłatę . Ale Adamek go może oszukać . Ma wyże IQ bokserskie plis [...]
[...] . Ma wyże IQ bokserskie plis przeżywa druga młodość po zmianie sztabu . Ja bede grał napewno namówiłeś mnie do hazardu :-) Mnie chyba też chociaż nigdy w życiu jeszcze nie obstawiałem :-) Nie wiem jak w pl kursy , ale u nas Natan pokazały się już w williamie i tam jest 9 . Do tygodnia pokażą się wszędzie wiec dam Ci znać gdzie najlepiej grać .
[...] druga młodość po zmianie sztabu . Ja bede grał napewno namówiłeś mnie do hazardu :-) Mnie chyba też chociaż nigdy w życiu jeszcze nie obstawiałem :-) Nie wiem jak w pl kursy , ale u nas Natan pokazały się już w williamie i tam jest 9 . Do tygodnia pokażą się wszędzie wiec dam Ci znać gdzie najlepiej grać . No daj znać i przypomnij mi [...]
Haha Panowie spokój i rozwaga przede wszystkim . Trena grać nie za siano na rachunki tylko za to co jest luźne . Jak masz opcje wyjść na miasto i rozj**ac w ta noc 300 To lepiej zostać w domu ogladnac boks i postawić to 300 . Jak wejdzie to będzie klawo . Jak nie nie będzie pleców , bo i takby się rozeszło . Ja po prostu mowie co widzę . [...]
[...] cichy układ i ludzi z PGG nie przyjmuja tkaie k******* ale co zrobic yebac to nie to bylo celem mojego wystapienia tylko to ze sztrzałowy kokosow nie ma pare zł wiecej a muszisz dupic z ta bania uwierz mi duzo osob nawet sie miga od tej pracy jak chca ich na kurs posłac xD bo to nic fajnego xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 21:24:35
Mamy do wyboru różne kursy na trenera personalnego. W niektórych podejście jest kompleksowe i kompletne, trwają względnie długo i mają sporą renomę. Inne są prowadzone przez kulturystów, którzy uczą nas jak trenować na maszynach i przedstawiają martwy ciąg jako ćwiczenie na prostowniki. Kursów online nie biorę pod uwagę. Czy warto kończyć taki [...]
Słuchaj polecam pójść na kurs dopiero wtedy, kiedy samemu posiądziesz sporą wiedzę, inaczej będzie jak z większością - trochę liznęli poszli na kurs, jakimś cudem zdali i później robią z ludzi kaleki. Najlepsze kursy moim zdaniem to AMS i FitAcademy, nie mają konkurencji. Musisz wiedzieć smutną prawdę. Większość tych kursów jest po to, żeby [...]
Jezoo trzymaj dalej ten kurs i rozbudowuj powoli sylwetkę. Masę zostaw koksom. Szkoda byłoby się zalać po redukcji. Mam mały pomysł na następny okres masowania. Powoli do przodu bez stresu.
Ta karolina z jakims kotem wwlczy bo na nia chyba kurs ze 4 Martin byly mistrz swiata dibre ratio ale z kelnerami, a kownacki yebaniutki grubasek nikt go zlac nie moze leci na.przeciwnika i nie odstępuje xd Mial chyba rekord 14:0 dali go ze szpilk, zlal go jak psa, potem kogos tam znowu zlal potem mial iago kiladze taki no mocny zawodnik mial [...]