kurs

Bro i tak wie lepiej kurs zrobic i zarabiaac 3-4 koła xD on chyba niewidział jakie wymaagania praacodwacy stawiajom xD Bo wiem jaki a 3-4 kola to na poczatek a nie ze niby docelowo xD

pofciu za 1000 masz kurs trenera trwa 2 tygodnie p******enie głupot takich ze bym wysmiewał tych gałganów.typu martwy ciag na plecy i klatka na płasko bo kulturysci nie potrzebuja silnej klatki%-)no i stawke na siłce masz około 12 zika na godzine%-)

Niezły kurs lol. Myślałem, że kursy będą bardziej wyrównane.

Szkoda, że Omielanczuk nie ma lepszych warunków fizycznych. No to lipa. No, ale nie dziwię się kurs 3.40 kusił.

Nie trzeba mieć papierka by być dobrym trenerem, jak ktoś idzie zielony na kurs to i po kursie nic nie będzie wiedział, na kursy często idą osoby też co są obeznane w temacie jedynie potrzebują zaświadczenia by pracować na siłowni.

[...] chcesz magistra robić i masz np na studia niedaleko to uważam że studia dzienne są prawie bez kosztowe. Nie licząc kosztów dojazdów jakichś drobnych opłat na studiach. za kursy na pewno troche zapąłcisz tzreba liczyć że kurs dietetyki ok 200-300 zł http://edukacja.sfd.pl/index.php/147/ Tylko Tobie podstawy raczej nie potrzebne musiałbyś [...]

[...] się do tego bo nie ma sensu robienia czegoś na pół gwizdka. Zacząłem czytać artykuły, książki, fora aby rozwijać swoją wiedzę. Robię to cały czas, ostatnio skończyłem kurs na trenera personalnego, dzięki, któremu otrzymałem dostęp do kolejnych źródeł wiedzy i pomogło mi to także w obaleniu wielu mitów. W zeszłym roku we wrześniu zacząłem [...]

ja tam nie umiem selfie strzelić, na jakiś kurs muszę się udać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-20 20:39:48

[...] super, dupa maxymalnie jak najniżej tylko moge na tej maszynie suwnica spoko i prosotowanie to juz piekło ze względu na sobotni trening z bzykiem i Adamem oraz niedzielny kurs u Lukiego i Adama musze trochę pozmieniać dni treningowe. Więc dziś wpada na trening Tomek i ja robię barki, bic, brzuch jutro plecy lekko ale pewno będa ciezko:D a [...]

[...] crossfit (tj. tajski, boksy, bjj itd.) tez. 4 x w tygodniu - 3 tydzien -> tydzien 1 + tydzien 2 -> obecnie tak trenuje (silka na eksplozywnosci i dynamike, a pozniej kurs w zaleznosci od dnia), tez. 4 x w tygodniu Pytanie do was. Czy ma to sens? Czy lepiej przez dluzszy okres czasu robic jedno, pozniej drugie itd. Mysle, ze dopiero po 2 [...]

[...] musi ryc psychikę" Przed wejściem do wody lepiej nie patrzeć, z poziomu wody wyglądało to jak dwa razy dopłynąć do horyzontu... Szajba: "Jak zauważył Kalik, relacja bardzo spokojna i wyważona. Zupełnie inna od Twoich relacji z treningów" Ironman to taki expresowy kurs dorastania, pokazał mi gdzie moje miejsce i jestem mu za to wdzięczny :-)

[...] piszesz dlugi cykl czyli masz na mysli ? ogolnie hgh nawet nie wiem jak sie go przyjmuje to znaczy w jakiej czestotliwosci i ile go by trzeba bylo zakupic zeby na taki kurs wystarczylo .. nie pragne wiele max 6-10 kg masy suchej i to mi wystarczy do szczescia wtedy bede to utrzymywal:) kazde wskazowki sa dla mnie cenne i za kazde dziekuje:) [...]

[...] czekolady, same praktycznie czyste ww bez fatu. Dzień zaczynam od 5 kajzerek z dżemem wiśniowym domowym + 200g twarogu chudego + płatki kuku i kakao 5g. Na 9 jade na kurs do 16stej wiec biore wiadro z 4x banan, 300g ryżu, 5g kakao 60g białka bulkpowders biała czeko. I to będzie praktycznie wszystko, jeżeli będę głodny jeszcze to wrzuce [...]

[...] jest suchsza mimo że mam wrażenie i tak teraz że trzymam wodę bo były momenty że było jeszcze bardziej sucho . Ale to węgle zbije to zejdzie też bo np wczoraj weszło 250g jakoś /SFD/2017/6/29/fbe95ab3aaa14b2d82d5c8210948b244.jpg Dobra uciekam na kurs,7h uczenia się i egzamin. Trzymajcie sie Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-29 08:00:14

Nasi bracia mówią tak: тише едешь, дальше будешь. Ciekawe kto jeszcze czyta cyrylicę? W tej sytuacji bardziej pasuje to co mówią koledzy Włosi: Chi va piano va sano e va lontano. Nie tylko dalej ale i zdrowo. Chyba wszyscy po 40-ce ...nikogo nie ominął przymusowy kurs nauki języka bratniego kraju:-D

Mission complete , kurs zrobiony , egzamin zdany. odwaliłem taki dobry ten ryż że 3 worki rozgotowane z 450g banana , 100ml mleka 0.5% i 5g kakao , 60g odżywki - gdybym nie musial kuriera scigac nie zajelo by mi to wiecej jak 3 minuty xDD I tak moje kalorie dzisiaj wyglądają, nic się raczej nie zmieni. Juz mam 90% zjedzone , bez tłuszczu nie [...]

Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 lat to.go robie Pp wyjezdzie szuakmy pracy na.widlaku magazyny przewazbie dwie zmiany i tą.dwojke.na.umowie na.bank.sie.wwyciaga W miedzy czasie staram sie.odkladac.robie kursy na.instruktora i pod koniec.roku jako [...]

Widlak + PT. Jak Rutkow :-)) A on tak.robi xD ? Bo to.wydsjd mi sie byc realne dzwonie do tej szkoly co robilem.kurs mam papiery o.ukończeniu ale.nie mam książki bo nie zdawalem egzaminu cxyli jakies dowody mam wiec mysle ze.nie.bede musial placic pelnej kwoty... Kurfa ale.żołądek noli.pyrdole te knajpy Zimno jak hoy za oknem Zmieniony przez - [...]

[...] norma to ha mialem 19 Prolka trz.wysoko Nie umiem zbijac. To sie naucz zbijac. Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 lat to.go robie Pp wyjezdzie szuakmy pracy na.widlaku magazyny przewazbie dwie zmiany i tą.dwojke.na.umowie na.bank.sie.wwyciaga W [...]

[...] norma to ha mialem 19 Prolka trz.wysoko Nie umiem zbijac. To sie naucz zbijac. Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 lat to.go robie Pp wyjezdzie szuakmy pracy na.widlaku magazyny przewazbie dwie zmiany i tą.dwojke.na.umowie na.bank.sie.wwyciaga W [...]