kurs

Witam Wszystkich, od jakiegoś czasu czytam sobie wasze wypowiedzi i dużo sie z nich dowiedziałam, mam jednak jedno pytanie, co trzeba zrobić, albo kim być aby zostać trenerem fitnessu? Czy są jakieś granice wiekowe, ile to kosztuje i gdzie można odbyć taki kurs i jak wygląda. Wielkie dzięki, Michaśka

[...] dla osób chcących zapoznać się z NORDIC WALKING - nauczenie podstaw techniki chodzenia z kijkami (termin: 1-2 maja 2009 r.) 2. LIDER NORDIC WALKING - etap podstawowy kursu na instruktora (termin: 18-19 kwietnia 2009 r.) Uzyskanie certyfikatu "Lider Nordic Walking" umożliwia podwyższenie kwalifikacji zawodowych oraz możliwość promowania [...]

Cześć, Aktualnie drugi miesiąc mam przerwę, a przynajmniej bardzo lajtowo poczynam sobie na siłce. Powodem jest kurs na ratownika wodnego - skupiłem się na przygotowaniu kondycyjnym tzn. basen, bieganie. Jedyne ćwiczenia siłowe, jakie wykonuję to pompki, podciąganie i troszkę na barki żebym nie miał spadków. W związku z takim zawężeniem ćwiczeń [...]

[...] na kolejne dwa. ( praca jako nauczyciel wfu w ogole mnie nie interesuje). 2. Znalazłem ostatnio strony interenetowe na których są informacje o możliwości zrobienia kursów instruktorskich i trenerskich. ( trwaja do kilku tygodni ) I teraz nie wiem czy decydowac się na awf czy też na zrobienie takiego kursu? Przez okres 5 lat które [...]

Dzień dobry! Chciałbym pójść do wojska w 2022r. Na kurs podoficerski Jestem otyły = ale biorę się za siebie! Wiek = 23 ( 01.10.1997r. ) Wzrost = 170cm Waga = 110kg Tkanka tłuszczowa = ~35% Cel? = Zaliczenie wf na ocenę 5! Staż = 0 nic nawet dnia Suplementy/sterydy = nic 0 nigdy i wolę nic W wojsku zaliczenie: Bez obciążenia Bez zagarków its. [...]

[...] ok 8 tgodni 2.jednoczenie chce zejsc z enana 200 mg na 150 mg e4d i dojechac tak do wrzenia,co o tym sadzicie? 3.tym tesciem chce jechac az do wrzenia bo bede mial wyjazd do Polski na kurs i chcialem zrobic ala mostek i bic raz w tygodniu jakas dawke tecia na podtrzymanie(jak dawke polecacie?) i po powrocie zrobic odblok-mam cloma i nolve+ hcg

[...] i dla wszystkich. Czy wystarczy mi "doszkolić" się we własnym zakresie i mogę juz takie zajęcia zorganizowaćjeśli na basenie będzie ratownik? czy potrzebuje jakiś specjanych kursów żeby móc takie zajęcia prowadzic? szukam o tym informacji ale jest ich niezbyt wiele. W ustawie o sporcie znalazłam tylko wzmiankę: "6. Instruktorem sportu może być [...]

W dniach 26-28 października 2012 r. Wrocławska Akademia Yawara Jutsu, zaprasza na kolejny kurs GASSHUKU YAWARA JUTSU z Hanshi Terry Wingrove'm 9 Dan Jujutsu, 9 Dan Karate, 3 Dan Judo 3 Dan Aikido. Terminy zajęć: Piątek 26.10.2012 godz. 18.00-20.00 Hala Sportowa ul. Poznańska 14 we Wrocławiu. Sobota 27.10.2012 godz. 10.00-12.00 i 15.00-17.00 [...]

MP FIT SPORT ACADEMY KATOWICE ZAPRASZAMY NA REGULARNIE ORGANIZOWANE SZKOLENIA INSTRUKTORSKIE: INDOOR CYCLING /rowery stacjonarne, spinning/ oraz NOWOŚĆ - PILATES /11-12, 18-19 wrzesień 2010/ "Mental & Power Cycling Instructor" Intensywny Kurs 4dniowy w trybie weekendowym: Szkolenia odbywają się w Katowicach w Klubie Fitness ProActiv [...]

Witam! Potrzebny jest mi trening plywacki przed kursem na mlodszego ratownika. Bede tam zaczynac chodzic na przelomie marca i kwietnia. Potrzebny jest mi trening na basenie ale i w domowcyh warunkach

[...] miłe ani przyjemne. Dlatego chciałbym utrzymać ten stan który mam, ale z drugiej strony pasuję się jakoś rozwijać. Siłownię planuję tak 2 razy w tygodniu (+raz w tygodniu kurs tańca ) i potrzebuje waszej rady co teraz pasuje brać. Od razu powiem że nie chcę się "rozj.ebać jak dzika świnia " i żadnych gainerów nie potrzebuję, bo wagę [...]

[...] "starzeje" coraz większa mam ochotę szkolić sie, udoskonala. Swój trening itd. Postawiłam sobie za cel wystartowac w zawodach kulturystycznych! Zaczęłam od zapisania sie na kurs trenera personalnego aby wzbogacić swoją wiedzę na temat treningów, diety, suplementów itd ale mimo to nie wiem czynszami sobie ze wszystkim poradzę. Proszę o pomoc. Jak [...]

Witam ! Od 3 miesięcy regularnie chodzę na siłownie. Do tego zdrowa dieta. Przeczytałam kilka mądrych książek (mój przyjaciel robi kurs na instruktora kulturystyki), które od niego pożyczyłam. Na podstawie wszelakich wzorów policzyłam zapotrzebowanie kcal, ile gram węgli, białek itd. Wszystko ładnie pięknie, ale efektów brak. Dodam, że moje życie [...]

[...] zamierzam chodzić na mma, miałem w przeszłości styczność, wracam na sale sw po 3 latach przerwy, ale siłki nie chce zostawiać. DOdatkowo, jest praca, studia zaoczne, kurs w tyggodniu, praca magisterska. I ogólnie czuje że dałbym rade to ogarnąć, potrzeba mi czegoś co było zapalnikiem, żeby energia wybuchła, i dalej można było cisnąć i [...]

"Zapraszamy wszystkich na kolejną imprezę z cyklu IFMA-WMC Series 13 grudnia 2008 w Krakowie. Tym razem będzie to Turniej Pierwszych Walk oraz walki Pro-Am. Rejestracja od godz.10.00." PS.Dzień później odbędzie się kurs sędziowski

Witam wszystkich. Postanowiłem zapisać się w tym roku na jakiś kurs walki. Nigdy niczego nie trenowałem. Mam 21 lat, 182 cm wzrostu, 72 kg, ale kondycyjnie nie jestem dobrze przygotowany tzn. kiedyś sobie ćwiczyłem ale to tak rekreacyjnie bardziej :P (nad tym tez mam zamiar popracować). Moje wymagania są jasne: sztuka walki którą chce trenować ma [...]

Witam :-) Nakrecilismy dzis nastepne filmy. Tym razem ze "sparringow". Znow prosze o nawytykanie mi bledow i niedociagniec ;-) http://www.zewcthulhu.com/combat/filmy/filmlinki.html PHCombat2 - urywki z walk (druga akcja to z walki na patyki-noze - jest tam podciecie smoka, a jednak sie da zrobic w walce- tylko ze slabo widac) Rozne Akrobacje - a [...]

[...] mam 16 lat i dopiero zacząłem College (coś jak liceum/technikum w Polsce). Pytanie moje brzmi czy dostałbym się w Polsce na AWF po skończeniu tego collegu? Obecnie robię kurs "Sport" dzięki któremu będę miał jakieś kwalifikacje w prowadzeniu zajęć sportowych z dzieciakami. Na AWF-ie najbardziej interesuje mnie kierunek sport, ponieważ jak [...]

[...] wakacje chodziłem 3 razy w tygodniu. Obecnie chodzę regularnie co 2 lub 3 dni od 17.10.09r. Zamierzam szlifować pływanie i po wyrobieniu sobie wytrzymałości zapisać się na kurs pływania aby poprawić technikę. Poniżej są znalezione przez gogle proszę o porady i opinie. Z góry dzięki. 1. [...]

[...] uczęszczalam do grupy baletowo-tanecznej gdzie pani ukladala nam układy taneczne ,a my - dziewczynki w przedziale 5-10 lat - uczylysmy sie ich i wygrywalysmy wojewódzkie konkursy Później przerwalam na kilka lat i gdzies w czwartej klasie podstawówki zaczelam znow tanczyc - tym razem w szkolnym zespole,ale i to sie skonczylo. Teraz nie wyobrazam [...]