kurs

[...] walk eliminacyjnych Startowe dla zawodników wynosi 40zł, każdy zawodnik dostaje wysokiej jakości koszulkę okazjonalnie wykonaną przez firmę PitBull West Coast. Opłata za kurs sędziowski wynosi 150zł. Możliwy nocleg w Schronisku Młodzieżowym przy Hali Sportowej ( 30zł + 5zł pościel ) lub na matach w Hali Sportowej ( 10zł ) Zgłoszeń należy [...]

witam. chciałabym sie zapisac na ten kurs. prosze o odpowiedz na [email protected] potrzebuje wiecej info, pozdrawiam

hej podział na godziny to 5.30, 7.30, 9.30, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00, 19.30, 21.30 A co do poziomu15%, to jak robiłem kurs instruktorki w wawie, to pan Filon powiedział, ze brzuch widać dopiero przy poziomie 10%. dzięki za odpowiedź. pozdro

No niestety tak późno trenuje ponieważ studiuje Fizjoterapie i robie kurs Masażu i mi leci czas praktycznie do wieczora. A w domu mam ławkę z modlitewnikiem (full regulacje całej ławki) i do tego jeszcze Atlas noi w domu ćwicze. Czasami chodzę na siłownie jak znajdę czas. Nie mam problemów z zasypianiem a co Wy macie ? Czy to źle że ćwicze [...]

[...] Celem diety jest stopniowa redukcja tłuszczu i zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze. Dodatkowo, chiałbym zwiększyć siłę i wytrzymałość, gdyż na wiosnę chcę zapisać się na kurs wspinaczki skałkowej. Mój główny problem to nieregularność posiłków i często konieczność jedzenia w samochodzie, będąc w trasie. W związku z tym 2 i 3 posiłek musi być [...]

Witam mam sprawe!!Taka jak w temacie!!Potrzebuje pilnie pełnych kursów Krav Maga-Izraelski system komandosów i Sambo (Rosyjski system oficerów ) Potrzebuje to pilnie !!Moze ma ktos te 2 kursy Bardzo mi są potrzebne PliS!! NAPRAWDE!! JAk ktos ma te 2 pełne kursy albo chociaz jeden np.Sambo ale najlepiej~2) odpowiadajcie na moj temat!!!!!!Pilnie jes [...]

A gdzie można zrobić taki kurs na pomorzu??

zeby w chacie cwiczyc kogos to nietrzeba miec, ale na pro.silce trzeba juz miec jakis tam kurs ja bym niemogl cwiczyc ludzi-jak czasem patrze tam jak marudza i jakie miny maja ze nieschudli po misiacu 30 kilo to mam to w dupie,do tego trzeba miec cierpliwosc.

na pomorzu można taki kurs zrobić w gdańsku na awf-ie http://www.awf.gda.pl/index.php3?s=21

Zgadzam się co do tych wszystkich systemów samoobrony.Żaden kurs nie jest w stanie przygotować nikogo do starcia w realnej walce, a co dopiero kobietę. Gdyby te systemy były takie skuteczne, po co trenowałabym tyle lat?Wystarczyłoby przecież poćwiczyć miesiąc na takim kursie.Ja nigdy do tej pory nie musiałamuciekać.A dodam, że nigdy z kobietą nie [...]

Czy ktoś kto robił taki kurs, może powiedzieć jak to mniej więcej wyglądało?

Ja mam skończony kurs instruktora rekreacji ruchowej specjalność somoobrona. Robiłem na AWF-ie w Gorzowie Wlkp i kosztował mnie 800 zł.

Polecam kurs w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie w Warszawie http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/ Praktyki w klubie Aplauz pod okiem Darka Karpińskiego, Marcina Jabłońskiego, Majki Majkowskiej, Maćka Kaczorowskiego. Dopiero co po kursie naprawdę warto a cena przyzwoita.

wielkie dzięki wszystkim!! a może ktoś z was robił taki kurs i orientuje sie mniej wiecej ile kosztuje??

ale ja nie studiuje ja juz za stary na to:) ja chodze na kurs z uni na dofinansowanie.....

uwaga niedlugo chyba pod koniec lutego albo wczesniej zaczyna sie kurs instruktora kulturystyki na awf wrocław koszt 400zl czesc ogolna 800 specializacja instruktora!!! jeszcze jest czas skladajcie podania bo podobno warto miec ten papierek ;p no i nowe doswiadczenia... a co wogule sadzicie o takim kursie?? warto? ja mysle ze tak :) [...]

[...] studiów lub świadectwo ukończenia szkoły średniej (przy wykształceniu średnim), * Karta zgłoszenia * Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie w Akademii Wychowania Fizycznego wystawione na załączonym formularzu przez lekarza medycyny pracy. * Kserokopia potwierdzenia wpłaty zadatku w wysokości 200 zł na [...]

[...] przywital sie z pucha bialoruska, a potem mialby sesje zdjeciowe we wszystkich gazetach i telewizjach bialoruskich, a moze i na pokazowy proces sie zalapal. obecny antypolski kurs bialoruskiej nie czyni takiej sytuacji niemozliwa, wrecz przeciwnie. oj, nie chcial bym grzac puchy w bialorusi (w polsce tez nie, ale tam zdecydowanie bardziej).

Wejdź na stronę: www.szkoleniafitness.com. Tam są wszystkie informacje dotyczące szkoleń fitness. Po skończeniu kursu otrzymuje się legitymację Ministerstwa Sportu, która honorowana jest w kraju i zagranicą bez problemu. Trwają właśnie zapisy na kolejny kurs, który odbędzie się 3 marca 2008 i będzie trwał pełne 2 tygodnie. Instruktorzy pochodzą ze [...]

Zapraszam do odwiedzenia stronki: www.szkoleniafitness.com na której można znaleźć wszystkie informacje na temat kursów aerobiku dla początkujących instruktorów. Kurs kończy się egzaminem państwowym, a wydawana legitymacja Ministerstwa Sportu uprawnia do pracy praktycznie w każdym klubie fitness w kraju i zagranicą. Następny kurs już 3.03.2008, [...]