kurczaka

i całego kurczaka

dzisiaj znowu tej z kurczaka nie było. Jutro podlecę do biedronek innych bo jeszcze dwie mam po drodze na siłkę i kupię ze 4 paczki

Uff ważne, że urosnę, wątrobę się załatwi w sklepie widziałem, z kurczaka może być ??

lipny mecz, idę po izotoniki, kurczaka i ogólnie jakieś zakupy zrobię małe na jutro.

[...] cebule i ok 300g pieczarek. W międzyczasie płuczemy ziemniaki, kroimy w plastry i do gara %-) do cebuli i pieczarek dodajemy pokrojoną w kostkę wątróbkę 250g i pierś z kurczaka-250g Wszystko przyprawiamy solą, czosnkiem i pieprzem. Smażymy na małym ogniu. Gdy ziemniaki się ugotują dodajemy na patelnię i na kilka minut podkręcamy ogień [...]

[...] z Indyka(ewentualnie z kurcząt / plasterek na kromkę filet z mintaja 100g(gotowany na parze) + surowa marchew dla smaku + 10g oliwy 13 : 20(obiad - przed treningiem) Pierś z kurczaka / 150 - 200 g smażona na oliwie Kasza - 100 g Surówka z 3 marchwi i jabłka 17:30 posiłek po treningu Puszka makreli / odsączone z oleju chleb wieloziarnisty(2 [...]

[...] Szynka z Indyka(ewentualnie z kurcząt / plasterek na kromkę filet z mintaja 100g(gotowany na parze) + surowa marchew dla smaku + 10g oliwy 1 kapsułka tranu 13 : 20 Pierś z kurczaka / 150 - 200 g smażona na oliwie Ryż/Kasza gryczana- 100 g Brokuły gotowane na parze a winny dzień np warzywa na patelnie lub surówka z marchwi , jabłek Po treningu [...]

ale tylko estrogenu czy jeszcze jaki progesteron leci do tego ? kurczaka %-) to twardziejszy system trawiczny musi miec

Probowales kiedys Tatara z piersi kurczaka?

Tak na powaznie to robie czasem potrawke z kurczaka, taki mix 400g piersi pokrojonej w kostki (gotowanej lub podsmazonej) + warzywa z patelni. Do tego ryz i jakos tam czasem wchodzi jak juz nic innego nie idzie..

polećcie jakas przyprawe do kurczaka sprawdzoną, bo dawno nie jadlem kuraka z przyprawami, jakos mi smakował natural na grillu bez oleju

truskawkowy do kurczaka%-)?,naproxen jakąś tam ma refundacje tylko nie pamiętam ile tej refundacji wtedy jest bd tanio

Kupuję w biedronce taki zagęszczony sok pomidorowy, nazywa sie jakoś PRIMO GUSTO TOMATERA czy coś takiego. 4g ww, 24kcal na 100g. Do kurczaka dodaje najpierw pomidory, potem 100g sosu, przyprawy i jest git.

Heloł. Mam kłeszcziona - ila tak mniej więcej wychodzi odrzutu z uda z kurczaka? Jak mam udko 350g to ile pi razy drzwi wyjdzie mi z tego mięsa? Bo zawsze tak orientacyjnie liczę... Bo że mam piec upieczone to już doczytałam :-D

ja raz zrobiłam krem z kurczaka, nie był fajny :-)

ja jadłam jak mi ósemki wyrawali kurczaka + marchew i ryż zmiksowane i było spoko jak papka. ale wolę gryźć żeby wiedzieć że jem ^^

[...] IF, że masz nie jeść 20h i potem w 4h oj**ac kcal z całego dnia. Do mnie to nie trafia po prostu. Ilu jest pro sportowców co IF stosują? nie na darmo kulturyści noszą ryż i kurczaka w plecaku %-) A te badania wszystkie... za rok ktoś odkryje, że jednak lepiej jeść co 30 minut 15 razy dziennie.. tyle one warte są. NIE zagłębiałem się mocno w [...]

-jac nie żryj na noc za dużo Właśnie wszedł rogal świętomarciński i kawał kurczaka z rożna %-) Pozdrawiam chudziaków!:-D

tak, ale nie mówię żeby jeść codziennie :) W makro jest krowa dobrej jakości QMP. Ryby i owoce morza też tam dobre są. Jeszcze zamiast piersi z kurczaka, masz indyka.

No ja chciałam kupić promocyjną wołowinę w Kauflandzie, ale oczywiście nie było - skończyłam z szynką wieprzową - właśnie się robi - wołowiny nie było żadnej, indyka też nie, kurczaka jakieś marne resztki. Pustki straszne wszędzie - ale to chyba raczej nie noworoczne postanowienia a inwentaryzacje ;-). A w Lidlu jakieś pół roku temu kupiłam sobie [...]