kurczaka

Najlepsze sa zrodla bialka szybkowchlanialnego o malej zawartosci tluszczu, czyli wolowina, piers z kurczaka/indyka, ryby. Zalezy jakie leki bierzesz. Niektore bierze sie na pusty zoladek a inne do posilku. Blonnika na pewno nie nalezy zmniejszac ponizej zalecanej wartosci, czyli 25-50g dziennie. Ciezko powiedziec, dlaczego Cie boli glowa. Raczej [...]

za kurczaka płace 15,99zł także za rybę mogę dać tyle samo czyli do 16zł

jednak nie bede tylko ryb jadł jeszcze wołowinę dołożę, a kurczaka od czasu do czasu co z wołowiny polecacie? karkówka ok?

mogę tym zmielić pierś z kurczaka, żeby mielone zrobić ? Mam takowy ale wiem czy mi to zmieli pierś na tyle co by się dało zrobić mielone. Dodam, że mam cały stuff ze zdjęcia

Czy spozywanie (zbilansowana dieta, rozpisana) ryzu białego do kurczaka (chodzi o ryz) w okolicach godziny 20:00 - 21:00 wpływa na przyrost tkanki tłuszczowej ? Opinii słyszałem duuuzo...ze liczy sie bilans dobowy, ze spozywanie tylko danego elementu np: białka na noc NIE jest uzasadnione. Chodzę spac koło 24, przed snem jem jeszcze twaróg z oliwą [...]

[...] jakiś owoc typu banan po treningu, jajka do śniadania bądź na kolację tuńczyk z puszki z 2 razy w tyg, twaróg pół tłusty, ryż brązowy makarony kasze z mięs to piersi z kurczaka jakaś wieprzowina, ryby no takie typowe rzeczy które znajdują się w dietach, problemy mam tak od paru dni, wspomagałem się dymatize burn xtreme i zakończyłem dwa [...]

[...] co najlepiej jesc (potem bede z tych produktow bral odpowiednia ilosc gram i wyliczal b/w/t) i takie ogolne wskazowki. Jajka, płatki owsiane z mlekiem, ryz bialy, piers z kurczaka, tunczyk, wolowina, ryby, chleb zytni, warzywa, owoce, mleko z niska zawartoscia tluszczu, beztluszczowy lub z mala iloscia tluszczy jogurt, wszystko bez panierki, [...]

Mam takie pytanko trening mam ok. godz. 20 do 20.45 co zjeśc po nim ? Standardowy moj posilek:banan, piers z kurczaka + ryz brazowy czy twarog ? dodam ze ok 22 klade sie spac gdyz rano wczesnie wstaje do szkoly. jest to przypdake raczej pojedynczy zawsze staram sie cwiczyc wczesniej. Zmieniony przez - mat1239 w dniu 2010-09-12 20:07:09

Dziś o 9.30 zjadłem śniadanie 80g owsianych, 20g WPC, 25g orzechów laskowych, 140g mleka 0.5%. O 12.30 zjadłem 130g piersi z kurczaka, 100g ryżu brązowego, 270g pomidorów, 20g oliwy. O 15.10 czułem głodek, zjadłem Danio, hehe, żartuję więc o 15.10 czułem głód... Dodam, ze od rana siedze w domu przed kompem i pracuję. Czy to jest właśnie [...]

jak ktoś nie zdążył kupić w biedronie filet to 6 maja będzie w intermarche po 13 zł ;-) Nagłówek: Promocja Produkt: filet z piersi kurczaka Cena: 12,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Intermarche - cała Polska Czas trwania promocji: tylko 6 maja (wtorek) Kupilem ale ta promo to tylko wylacznie dzisaj !

w polo od poniedzialku filet z piersi kurczaka z koscią 9.99zl

piers z kurczaka w Simply za 9.99zl

piers z kurczaka w Simply za 9.99zl z kością i skórą

i na ćwiartki z kurczaka , ale nie pamiętam ile 4 coś . Sorka ze nie edytowałem, pośpieszyłem sie. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-05-15 18:15:27

piers z kurczaka w Simply za 9.99zl z kością i skórą U mnie są brzydkie, ale bez skóry, tylko tłuszczu sporo.

Od poniedzalku 19.05 LIDL piers z kurczaka 12,44

Biedronka Filet z piersi kurczaka Świat Drobiu cena: 12,38 zł/kg Oferta od 23.06 do 25.06.2014 Zmieniony przez - aleksandraa w dniu 2014-06-20 14:31:45

Carrefour Borek - Wrocław. Pierś z kurczaka 10.99 KG

w kauflandzie szynka bez kosci w opakowaniach z napisem łopatka bez kosci %-) 9.49 kg. To jeszcze nic z tym co ja kiedyś widziałem w markecie - pakowana szynka z PIERSI KURCZAKA %-)

LIDL - 21.07 do 27.07 -15% na cały drób Np: Filet z piersi kurczaka 13zł 14gr