Po twoich odp. widać , że chcesz zaczynąć pierwszy cykl na suplementach Jeśli już kupiłeś to o czym pisałeś to trudno Ale nie powinneś odrazu brać się za tak moce staki kreatynowe (jak xpand) Zacznij od czegoś słabszego monohydratu / cm3
Dlaczego kupiłeś gryf łamany a nie prosty, ktory jest bardziej uniwersalny? No chyba, że już taki posiadasz. Stojaki do ławki osobne, tak aby dało się na nich wykonach chociażby przysiady.
Zestaw moglby byc lepszy jezeli nie kupiles to kretke kup vitalmaxa mesh 250 (niby mono to mono ale ja polecalbym tą kreatyne) glucetyl jest zbedny lepiej kup tauryne zamiast dextro kup carbo Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-10 01:16:07
Ile tabs w każdym opakowaniu? Jak wyda, to bym zrobił tak: 1-4 mdrol 20 mg ed. 3-4 epi 30 mg ed. 5-8 40 mg ed. Szkoda, że już kupiłeś, bo mogłeś lepiej zainwestować pieniądze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] swoje zapotrzebowanie i potem odejmij od tego 300-400 kcal na początek, bo jak patrzę na ten jadłospis to, to jest właściwie głodówka. Wiem, że układasz dietę z tego co kupiłeś, ale lepiej zrób odwrotnie. Zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych, jeśli nie chcesz dietki układać. Trochę dziwne pierwsze pytanie. Najlepsza jest oliwa z [...]
junikers najwiecej w tym temacie jest twoich postów podczas gdy nawet kupnem nie jestes zainteresowany.Poprostu trzepie cie bo pewnie kupiles takiego xboxa miesiac temu 2x drozej i teraz zapewne z papci mało nie wyskoczysz.....
Bez sensu jest odpowiadanie na takie pytania - odrazu widać ze kupiłeś gainera bo myślisz ze po nim niewiadomo ile masy złapiesz - otóż uświadomię Cie: nie złapiesz.
Nie myślałeś o tym żeby zakupić żeliwne? Spadnie Ci taki i może być nie ciekawie, będziesz musiał trochę uważać. Poza tym żeliwo będziesz mógł kiedyś ładnie odsprzedać prawie, że w takiej samej cenie co kupiłeś, więc nic nie stracisz.
efekty są wprost proporcjonalne do wlozonego wysilku, ktory zalezy od diety i treningu. ten zestaw ktory kupiles to kompletna porazka. wszystko to sluzy do uzupelnienia braków w diecie, a zywnosc konwencjonalna jest nieporównywalnie lepsza niz proch i najlepiej miec porcje dziennie odzywki, a reszte czerpac z tradycyjnych zrodel. uloz diete, a te [...]
jak nie kupiles gainera to odpusc... Dla mnie Carbo i gainer to tak bliskie sobie produkty, ze sie dubluja. To troche tak jak bys po treningu chcial zjesc ryz i kasze, niby co innego bo smak inny, ale jednak poprostu wegle
Jesli Mega-h te z data 2012 to dobrze kupiles a zestaw z Thermolife da rade generalnie bardzo dobra marka Zmieniony przez - nrw w dniu 2010-10-10 23:02:30
to dobrze ze kupiles juz carbo Cel jest osiagalny ale pamietaj ze wyciskajac 100kg nie oznacz to 100 pompek Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.