Błąd polega na tym ze nei zapytałeś a kupileś. co mogę teraz powiedzieć..błąd- glutamina, błąd kreatyna, za wcześnie, bez sensu trochę. HMb i bialko, ok, choć białko mogłes odpuscić jeszce,za krtóki okres, organizm jeszce sie nawet nie zdążył zaadoptować ze nie wspomnę o wzroscie mięśni. Poelcam lzejszy trening masowy cykliczny - dzial trening, do [...]
j.w. Ułóz dieta ewentualnie my ja porwawimy Jak nie masz diety to po co ci gajner??/ Odzywki są uzupełnieniem diety nie mysl że jak se kupiłeś gajnera to bedziesz wielki Bez diety nic nie osiągniesz!!! Odżyki wtedy świetnie spełnia role gdzy będzie dieta!!! Ale ja nie weim po co ci gajner na te 52 kg wagi jak byś ważył za 100kg to bym cię [...]
cze jakryc myslalem ze juz kupiles bo zima jest ale najwazniejsze to jak najbardizej agresywny bieznik teraz bylo przed paroma dniami duze oblodzenie to nawet rozpdzic sie niemoglem bo tracilem przyczepnosc a te NB ogladales??
z pewnego źródła ta kreatyna? gdzie, od kogo kupiłeś? ile pijesz wody? skonsultuj trening w odpowiednim dziale, może faktycznie to sprawa odpowiedniego treningu co do diety...nie nabijać się z niego, bo jak sądzę, większość z Was sama nie liczy bilansu makroelementów z dokładnością co do grama i też często żrecie, to co mama zrobi (albo dawniej [...]
Domyślam się, że bulka kupiłeś ponieważ pasował do diety, którą sobie ułożyłeś ? HMB - poczytaj posty. Na jaką odpowiedź liczysz ? Że Cię rozerwie po tym ? :)))) Chyba trochę infantylne pytanie zadałeś, żeby sensownie coś odpowiedzieć. PZDR.
Sądzę, że w Twoim przypadku niepotrzebnie kupiłeś glutaminę i BCAA. Poza tym radziłbym skupic się mocno na diecie, bo samo ograniczenie tłuszczy nie wystaczy. Jeśli chcesz robic masę, to nie możesz obcinac węgli. Musisz zdecydowac się, jaki jest Twój cel: masa, czy redukcja "śmietnika" jak to ładnie ująłeś i dopiero potem masa.
trib: kupiles b. dobra czolowke, choc mozesz miec problemy przy skanowaniu dalszej okolicy i szukaniu wlasciwej sciezki :) zapasowe swiatlo dalekiego zasiegu potrzebne. Co do czolowek z allegro, to cena mowi za siebie, nie mialem na glowie zadnej z nich, ale wydaje mi sie, ze zadna nie ma baterii z tylu na glowie tylko na czole, i tak jak w peclu [...]
w Twoim wieku i tak teścia masz w szczytowej formie tak więc jeśli jeszcze nie kupiłeś to nie kupuj bo nie odczujesz działania to tak na marginesie bo nie o to pytałeś
Konsystencja jest rzadka i smak słodki (smaczny ) czyli chyba jest ok, ale mega massy to odżywka która doczekała się najwięcej podróbek, z tego co pamiętam to niemieckie mega mass były orginalne a potem wyszły jakieś inne ale nie wiem jak to sprawdzić, za ile kupiłeś?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-12-08 09:55:39
Jak sie nie otluszcza to niech pije na noc, nie widze przeciwskazan, ja dopiero jak zaczlem sie otluszczac to przestalem wegel na noc ciac a tak to ladnie masa szla. Testuje w konfiguracji: 1 test -gainbolic na czczo 100 g - 300 ml mleka rozpuszczalnosc: idelana, zadnych grudek a trzeslem chwilke i bez sitka smak: wanilia, malo slodki imo ale [...]
siema jak jeszcze nie kupiłeś to polecam ten 3 (2 aukcja już zakończona) posiada pomiar pulsu - ułatwienie co do określenia intensywności aerobów pozdro
He he MoonBlade kupiłeś je za 40 cm? Czego 40cm??? Zgadzam się z brutusem, zbyt częste korzystanie może być błędem, ale to kwestia gustu, jeżeli komuś to pomaga to czemu nie
To zależy czy tonik jest przeznaczony do oszczyszczania cery czy dodatek do jakiegoś typu oszczyszczacza np. do żelu! jeżeli nie pisze to podaj nazwe moze ktos ma taki ! trzeba bylo sie spytac w punkcie w ktorym kupiles tez tonik