"zwolinone" - moglabym polecic ci np. physiogel, poczytaj sobie zarowno na forum jak i uzyj google. tonik, ktory kupiles np. zawiera duzo alkoholu co jest niewskazane... poza tym na forum jest duzo informacji o pielegnacji cery tradzikowej
na pierwszy raz mogłes kupic monohydrat a jak juz kupiłes jabłczan to trza było wziac w proszku ale nic pytasz odpowiadam jedna kapsułka ma 3,3 tego jabłczanu proponuje tak w dni treningowe przed pierwszym posiłkiem 30-40 min a nastepny 30 min przed treningiem popij duzo wodą \ w nietreningowe tylko przed pierszym posiłkiem ps ja bedzisz dobrze [...]
Scorch/tight bedzie dobry. Bcaa potrzebne i nie.IMO wtedy kiedy naprawde mozemy obawiac sie katabolizmu miesni przy malej wadze/niskim poziomie bf mozna zainwestowac.Zreszta w porach okolotreningowych poza zabezpieczniem przed katabolizmem, poprawilo by regeneracje. Co do problemow ze zdrowiem na cyklach.To moze byc spowodowane zla reakcja układu [...]
jaka płyte mamie kupiłes??? - chodnikową... tą są plany na jutro, zachciała sobie mieć ode mnie na urodziny płytę Dżemu..po obejrzeniu Skazanego (nie na śmierć). Kiedyś już Jej puszczałem..ale teraz to już w ogóle dzisiaj była praca i siłka..tumoroł cała reszta
skoro kupiles ta super magne. sprobuj brac 6g dziennie. w 2 porcjach. czemu tyle? poniewaz ktos ze specow olimpa sam sugerowal by brac mniejsze dawki, wiec mozewsz sprawdzic jak sie ma to w praktyce. co do bcaa okolo treningowo srednio 1g na 10 kg masy ciala przed jak i po treningu.
3 lata na siłce? i niewiesz kiedy brać białko. Trochę głupie te suple kupiles shotgun pobudzajacy i xpand ener tez, dokup mono i zrób dwa osobne cykle. Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2009-09-05 00:27:39
Jak ja będe tak wyglądał w wieku xx lat to będzie w pytke fajną koszulke se kupiłeś, pewnie dobrze sie w niej cwiczy, znajac mnie to zaraz bym rękawy u*******ił chociaz to nowe
kład w 1 kapsułce: * Kre-Alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) - 1000 mg * Ekstrakt kofeiny - 40 mg * Kwas alginowy - 15 mg nie dalbym w zyciu za 102 kapsulki co daje nam 102g mono buforowanego + 4g koffeiny + jakis kwas alginowy za 109zł jak nie kupiles tego jeszcze to daruj sobie. za ta cene masz dobre mono na caly cykl 500g + [...]
hmm, czy sklepowy czy apteczny to nie wiem, stawiał bym na apteczny bo pewniejszy. co do blokowania to każdy reaguje inaczej. jednego zablokuje drugiego nie. jeżeli jeszcze nie kupiłeś tego wynalazku to pomyśl poważnie nad Mietkiem.
jakaś rygorystyczna dieta w Twoim wieku też nie będzie wskazana jedz zdrowo, sporo się ruszaj, na siłowni z rozwagą gainera jak już kupiłeś to możesz zjeść, nic Ci nie będzie
ta glutamina zbedna no ale jak juz kupiles to bierz, nastepnym razem kup bcaa. jesli dieta jest ok spokojnie mozesz wziasc sie za stacka, ja polecam horse powera plus mono lub jabłczan jak wolisz, moze tez byc nitrobolon. superpump plus size on tez bardzo dobra połaczenie no booster plus dobry stack, do tego dokup mono i bedzie bardzo dobrze, ale [...]
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html uzyj wyszukiwarki ;] co do lawki to porazka, kupiles kilka rzeczy w jednym czyli nic ( gowno)