Moim zdaniem bold za krótko, lepiej było pociągnąć dekę do 20 tyg a potem dorzucić wino- taki klasyczny cykl Szkoda, że już kupiłeś towar Najpierw planuj potem inwestuj
powoli 1.napisz ciezary jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach>? 2.poprzedni plan na ktorym cwiczyles?? 3.gainer sobie odpusc - chyba że juz kupiles, krotko i na temat- nic dobrego!!! 4. plan do korekty
1tydz- Halovol 1 kaps ed (po sniadaniu) 2-4tydz. Halovol 2 kaps ed (po sniadaniu i po przed ostatnim posilku) 3-6tydz. Epi 3-4 kaps ed ( rozlozone na 3-4 porcje -po posilkach ) w 5 tygodniu kreatyna mono... cycle assist se odpusc chyba ze juz kupiles Esseliv Forte + Heparegen(timonacicum) (2 razy dziennie po 1 tabl.) OMEGA-3 (2x dziennie rano i [...]
Jakiś bubel kupiłeś koleś... Mogłeś zapytać się nas o radę. Nie wiem o co wam chodzi?? Ma sobie kupować worek za 200 zł tylko dla siebie?? Na sale to tak ale dla siebie to taki za 100zl napewno mu wystarczy... mlynooo Mam podobny już rok i jest lux... Tylko kilka zarysowań nic więcej... Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-21 11:27:44
[...] jeśli zaoszczędziłeś kasę to dobrze, 200,- powinno na początek wystarczyć. Jak będzie odpowiednia pora to weźmiesz odżywki; -Po co pytasz czy warto iść na siłkę skoro już kupiłeś hantle? Ehh... Osobiście doradzam siłkę, jeśli masz ją w pobliżu to powinieneś się cieszyć. Nie przejmuj się tym co powiedzą inni. Na siłce zdobędziesz masę dużo [...]
Jak zapewne wiesz najważniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym :) do xpnada dokup monohydrat i będzie w porządku jeżeli carbo już kupiłeś to bierz po treningu jeśli nie to nie kupuj szkoda pieniążków
nie zawsze ilosc kapsulek swiadczy o tym ze opakowanie jest najwieksze dopiero ilosc kapsulek x zawartosc substancji aktywnej = wielkosc opakowania Ty kupiles 220g bcaa, a w duzym olimpie jest 330g pzdr.
sklady stakow nie beda sie gryzc.. co najwyzej smaki jak masz cos innego niz lemon - taki smak ma power... HMB zjedz i wiecej nie kupuj :P kupiles biako i gainiera... uzupelnij nimi diete jak juz bedziesz ja mial.. :) powodzenia w redukcji .. masz samozaparcie przynajmniej hehe :)