Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ćwiczyć normalnie z ciężarami i przykłądać się do tych ćwiczeń a nie Ty po roku czasu nie umiesz normalnego jednego podciągnięcia na drążku zrobić. W sumie po co Ty go kupiłeś skoro po tak długim czasie ni cholery Ci na nim nie idzie?;) Jak obwody za nudne to zmieniaj ćwiczenia, dołóż ćwiczenia z hantlami itd Gotowych planów masz tyle że co [...]
Uważaj zaraz Cie znawcy pocisną że masz gainera to pewnie nie masz ogarniętej diety albo że kupiłes kg cukru... 8-) Zmieniony przez - Qbus1908 w dniu 2013-05-03 23:21:35 Miałem raz Mutanta i na tym zakończyłem przygodę z gainerami (masakryczne wzdęcia, czyszczenie kich i senność) . Tak jak piszę wziąłem 1 kg na próbę jako potreningówkę %-)
[...] ;p Sizeer powiedz na kij ci mesomorph ? bierzesz 1/4 miarki która nie wiem co ma ci dać, meso to tylko mocny trening ale jeszcze trzeba mieć powody by to brać, obstawiam że wziąłeś z miejsca bo to fajne mieć taką mocną przedtreningówkę, a 1/4 miarki jest g##no warte, kup sobie zwykły stack przedtreningowy jakiś bo kupiłeś meso na siłe bo tak .
Ja 2 miesiące temu wymieniłem cały pasek (już swoje miał), bo wymiana baterii już nie dawała rady. Kalik Ty chyba kupiłeś używkę, więc tak jak piszesz, swoje mogła mieć, Czołgu jeśli kupowałeś nowy sprzęt to raczej spokojnie, nie jest przemęczony, wymień baterię i będzie ok. Ja zmieniałem przy dużej intensywności użytkowania raz na kilka miesięcy.
Ja mam benzyne i nie narzekam. a3 bym nie kupil bo kojarzy mi sie z autem dla laski tak jak mercedes A i Tigra Ale a4 bym chetnie kupil:) MDRA/GON co kupiles w koncu?
nei zapominaj ze pisales dzisiaj ze byles na wycieczce w chinach parrreee dni i koles toshiba pokazal ci lokale i nakrecil interesy z ssa ???? nie mowiac o hgh co kupiles za 3000zl to tez za roznoszenie ulotek ???? KORWA ZAMKNIJ RYJ !!!!!!!!!!!!!!!