SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • ja zrobiłem A 10 lat temu i od tamtej pory miałem tylko 3 dłuższe przejażdżki, ale pewnie niebawem coś tez kupię, tylko trochę muszę się blokować z pojemnością, bo jak czuję moc pod manetką to małpiego rozumu dostaję.... także muszę się bronić, przed samym sobą %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 09:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadzieja to to co nas trzyma w kupię w takich chwilach, bez nadzieji zatraca się cel sprzed oczu :-) trzymajcie się mocno, Franio na pewno da radę :-) Jak te chipsy? Bo żona jest bardzo mocno zainteresowana

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-21 06:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak chyba Q5 weszło i widziałem obniżone właśnie Q5 na szerokich oponach. Pięknie to wyglądało na takich szerokich walcach %-) Osobiście nie mam ciśnienia na SUVa, może być kombi. Byle by nie był właśnie jakiś muł. Najchętniej kupiłbym Volvo XC60 lub V60 z silnikiem 2.5t T5, ewentualnie 3.0t T6, chociaż tutaj już spalanie będzie spore. [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-31 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    ok zrobie, a fota z wczoraj, ale ja za ch**a nie umie sam przypozowac - poprosze koos o porobienie fot w piatek/sobote;) http://img152.imageshack.us/img152/5751/20120712075748.jpg po kupie ;D Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-07-12 08:39:21

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 07:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie to nie taka prosta sprawa - w środę prowadzę szkolenie i jestem 8h na sali szkoleniowej. I z doświadczenia wiem, że często trudno mi wyjść na jakąkolwiek przerwę, bo wtedy podbiegają uczestnicy z pytaniami i często nawet nie mam jak to toalety wyjść ;) A na sali niestety innego cateringu nie ma. Ale już sobie zarezerwowałam obiad i choć [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2017-01-24 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    14.01 DT Aktywność: Trening 4x12 1a. wyciskanie sztangielek skos 5kg/5kg/6kg/6kg 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 6kg/6kg/7kg/7kg 2a. wznosy ramion bokiem (bez piłki) 2kg/3kg/3kg/3kg x 10 2b. Przysiad z wyskokiem 20/20/20/20 3a. Renegade row z prostowaniem ramienia 2kg/2kg/2kg/2kg (9,8,7,6 na stronę) 3b. uginanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 13:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni i nieźle czuć dolne partie brzucha) Zastanawiam się nad kupnem UNS Bulk 50 oraz UNS BCAA G Powder (ktoś z was miał styczność z tymi suplami?).BCCA napewno kupie a nad bulkiem się zastanawiam ponieważ nie zgadza mi się ilość kcal (wagę kromki chleba liczyłem 60g a u mnie ma 30g i z 800 kcal zrobi mi się 400) i wtedy posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 00:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Było mnie tu straaaaaasznie mało ostatnio, ale pierwszy raz mam aż tak napięty grafik w ferie i po prostu nie wyrabiam się z niczym :-( Podsumuję tu kilka ostatnich dni, bo nic szczególnego (żywieniowo i sportowo) się w nie nie działo, więc nie ma sensu się rozwodzić. 9-12 luty Szamka nie liczona, osculująca w granicach tych 2000 kcal na [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2020-02-20 07:54:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    Skończyłęm czekolade , zacząłem wanilie, nie polecam wcale ,smakuje jak niedorobiony kogiel mogiel ,nie wiem czy dam rade wypić te 1300g. Czekolada też delicjami nie była . Nie kupie drugi raz ze względu na smak ...

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    Zjadłem 2.8kg - czekolada. Smak okropny z wodą, z mlekiem lepszy, ale i tak na końcu piłem z dodatkiem Puchatka. Mleka trzeba lać więcej niż 200ml, bo robi się budyń, trochę śmierdzi. Efekt jest. Ale raczej już nie kupię tego bulka.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacze jeszcze co będzie po tym SFD jak bedzie ok to kupie jeszcze a jak nie to bede szukał czegoś innego.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że jest 700g, poczekam aż bedzie u mnie w mieście w PBC i raczej kupie, no nie wiem jak długo 8 tyg wystarczy na zrzucenie jakiegoś fatu?? bo tyle planuje, jedynie na brzuchu mam za dużo fatu, widziałes fotke w sumie, reszta źle nie wyglada. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-05-31 17:54:50

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to te kupie, paczka powinna na miesiąc styknąc :D jeszcze pytanko mam: to co masuje to mi zejdzie na tej redukcji? z obserwacji widze ze fatu mi nie przybywa sama sucha masa, fat stoi w miejscu(albo troche maleje nawet)

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pam kupiłem raz więcej nie kupie. Można wykorzystać olej rzepakowy do smażenia i wylać nadmiar i nie bawić sie w pamy

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 06:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dla ciekawości- w kwesti trawienia mięsa to zauważyłam taką zależność- jak kupie lepszej jakości kurczaka/indyka to trawienie idealne a jak te na promce w biedrze za 8,99 to wtedy gazy i ociężałość spora.

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 02:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dla ciekawości- w kwesti trawienia mięsa to zauważyłam taką zależność- jak kupie lepszej jakości kurczaka/indyka to trawienie idealne a jak te na promce w biedrze za 8,99 to wtedy gazy i ociężałość spora. Kupuję tylko w promocji w Biedronce i Lidlu i nie mam żadnych problemów a jem 1,2 kg dziennie .

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 21:46:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze wezme sobie taki cykl kreatyny: dni treningowe 5g mono +30g glukozy - po treningu 3,6(6kaps)g citro + 30g glukozy - przed spaniem dni nietreningowe 5g mono + 30g g na pusty zoladek rano 3,6g citro + 30g g przed spaniem Czy tak by bylo dobrze? Czy jak se kupie 250g mono to brac 50 dni ? czy rozlozyc na 2 cykle ? (thx za odp) E U AMO AVIDA

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    P.Szukala ok, tak jak pan powyzej napisal, tylkojeszce pytanie ile mozna na takim czyms jechac? bo jak np. kupie kazda kreatyna to srednio wyjdzie ze wszytskie mi sie skoncza jakos po 40 dniach ( tak na oko) E U AMO AVIDA

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieliłam kaszę gryczaną i wymodziłam niezłego placka jutro kupię olej kokosowy, rozpisałam co na jutro i jest.. tłusto. Siedzę teraz i patrzę w dzienniku dietetycznym co tu sobie wybierać Do piątku chcę stworzyć chociaż jedną porządna kombinację Kombucha.. już sprawdzam co to i gdzie to się nabywa. (ok, na allegro wszystko się znajdzie ) Tran [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszę się na ten priorytet treningowy ;-D Gumę kupię, obciążniki znajdę :-) Na trening idę w weekend, dziś i jutro akcja przeprowadzkowa, będą interwały na schodach ze zróżnicowanym obciążeniem %-)%-)

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)