kupie

[...] ze wygladam, siebie sam nie uwazam.. Mam nadzieje ze nie udalo mi sie zadnego z Was urazic, mam nature awanturnicza ale bardzo staram sie pracowac nad soba.. Chyba przez Was kupie pierwszy czajnik i te 300 bede praktykowal.. a co mi tam ;) Szkoda, że skasowałeś. Nie zauważyłem aby ktoś uważał Cię za głupiego. Nie czuję się urażonym. Poprzez [...]

Chyba przez Was kupie pierwszy czajnik i te 300 bede praktykowal.. a co mi tam ;) Najpierw technika - pamiętaj. Bez niej to piękne ćwiczenie nie da Ci wiele poza bólem pleców. Kocham swingi. Uważam, że robię je z treningu na trening lepiej. Na razie się nie wyrywaj z kupnem. Opanuj technikę na małych ciężarach, a potem sobie spraw ciężkiego [...]

Panie, Panowie nie dysponuję nadwyżką czasu. Ba! Mam deficyt na godzinkę z hakiem. Zaraz spadam do swoich zajęć. Daj Boziu więcej takich treningów! Źle spałem poprzedniej nocy (w sensie za krótko) i cały dzień łaziłem senny jak mops. Do tego po niedzieli ciągle czułem "lampasy" na udach (nierozciągnięte pasmo piszczelowo-biodrowe się kłania, ale w [...]

no kurde juz chcialem pisac ze silniejszy jestem no ja pojade, kupie za 120 i klasa na balkonie moga lezec

No ja też do Ciebie nic nie mam, ale nie będę komentował, bo nie jesteś w temacie, a piszesz z doskoku. Generalnie zwisa mi to czy kupię Ryż w sklepie Żabka, Piotr, Paweł. Ryż to Ryż. Zresztą już toczona była dyskusja na ten temat, wszystko było wyjaśnione i nie mam zamiaru każdemu z osobna to powtarzać, tak samo z ciężarem, czyli samym [...]

ona naprawde ma 0 kcal na 100g? chyba sobie kupie zamiast orenzady na redukcje

ale mąkę razową jaką masz? bo ja nie mogłam zdecydować się czy orkiszowa czy żytnia i w końcu stwierdziłam,że nie kupię a na wodzie czy mleku? pewnie na wodzie co? ostatnio na wodzie jadłam 14lutego w dzień ładowania P.S właśnie mi się przypomniało,że dzisiaj się dowiedziałam,że będziemy miały na siłowni wioślarz Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

a białko na noc brać? kupie dosyc tanie białko wpc sfd to za 32 zł bo mam mało kasy a od czasu do czasu wyłudze troche sera białego a co powiesz na o ze trzeba brac kreatyne (jedna dawke 5g)z carbo(jedna dawke 50g) ??? PS: jest jakis domowy sposob na zastopienie choc w malutkiej ilosci nitrobolonu??? Olimp Carbo - 1000g Universal Nutrition [...]

a białko na noc brać? kupie dosyc tanie białko wpc sfd to za 32 zł bo mam mało kasy a od czasu do czasu wyłudze troche sera białego a co powiesz na o ze trzeba brac kreatyne (jedna dawke 5g)z carbo(jedna dawke 50g) ??? PS: jest jakis domowy sposob na zastopienie choc w malutkiej ilosci nitrobolonu??? Olimp Carbo - 1000g Universal Nutrition [...]

[...] a ten kilogram na cyklu a 2 w przerwie to dziwna sprawa - a widze w lustrze, ze duza czesc masy poszla w miecho, lapka urosla, a spodnie jak byly lekko luzne w pasie tak zostaly (w nodze nie bardzo ). A jablko sobie kupie Moze nic nie da, ale w nastawieniu psychicznym cos tam pomoze ^^ Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-11-09 22:01:57

Spragniony byłem Łowickie oceniam jako świetny produkt. -cena rewelacyjna -smaki (piłem tylko z wodą): *kruche ciastko - dosyć słodkie, specyficzne, bardzo smaczne *tiramisu - jak delikatna kawa, pod koniec trochę mniej smaczne (kawy nie lubię, pewnie dlatego) -rozpuszczalność średnia, ale kilka machnięć shakerem i nie ma grudek -trochę się [...]

[...] treningu - 50g HOT - 10g EAA Xtra - 5g Kreatyny 15 min po - 30 g Whey Protein 95 KOMENTARZ Coś mi strzykneło w łokciu i sobie worek narazie odpuszczam i szarpaniny też , skupie się raczej na bieganiu w niedziele zawody. Próbowałem dziś MayBlitz od Ronoiego lipa moim zdaniem napewno nie kupie całej puchy .Foty żarcia w sumie taka co tydzień [...]

Dzieki za odp :D kupie sobie te rzeczy. Dokladne wyniki: calkowity 2,69 (3-5) hdl 0,6 (>1) ldl 1,8 (ponizej 1,8 - b duze ryzyko) trojglicerydy 0,73 (<1,7) nie ma to zwiazku z ta watroba? dodam jeszcze ze od jakiegos czasu kal byl w kolorze zoltym ale wczesniej w zasadzie na to uwagi nie zwracalem %) heparegen jest sens brac w tym przypadku na [...]

Auta nie kupię a dawno zapomniałem te rzymskie oznaczenia. ;-)

Pomiarów niestety nie było z braku miary. Myślałem,że uda mnie się gdzięś kupić przed treningiem ale nigdzie nie było. Wiem,gdzie są ale nie było czasu tam podjechać. W sobotę kupię,bo Ralph też nie miał :)

Tak wygląda :) A ty dojedziesz na pewno ,czy jeszcze się zastanawiasz ? Dziś trening po 6 dniach przerwy,waga skoczyła na 110,4 kg od braku pracy,treningu i diety :)Mam zagwozdkę; 10 minut na przesiadkę w Katowicach - nie wiem czy zdążę znaleźć peron i pociąg (zakładając, że nie będzie opóźnienia pociągu do Katowic a bilet kupię dopiero u [...]

Masełko z orzeszków ziemnych zmień na własnoręcznie robione z migdałów - polecam - "niebo w gębie" i zdrowsze. Ja staram się mieć na jakiś zakupach przy sobie placek owsiany (ew. kawałek chleba z masłem i serem lub mięchem) no i czasem shakea z waya i banana (to raczej po treningach). Ostatnio wyczaiłam macę żytnią razową - jeszcze nie wiem, czy [...]

[...] stretchingiem. Obciążenie dzisiaj było ok. MC mogłoby być większe ale nie mam więcej obciążenia na dzień dzisiejszy. Poza tym trochę się boje robić MC z hantlami, jak kupie sobie sztangę/ sanbaga będę się czuła pewniej. Nie wiem też czy wpisujemy obciążenie jednej hantli (tez pytałam w poprzednim poście) czy sumę więc w tabelce wpisuję [...]

Tydzień III Dzień 2 (16) DNT Warzywa w misce: ogórek, pekińska Picie: 2l, zielona herba, 2 kawy Supelementy: magnez B6, B Complex, vitamar A+D, (omega kupię na dniach). Miska czysta.. prawie. Zakupy musiałam zrobić na szybko w osiedlowym sklepie (słaby, zero mięsa, podłe wędliny, zero twarogu, masakra) więc nagłowiłam się aby zbilansowac tą miskę [...]

[...] Jako dodatek do biegania pod maraton - ideał. Można Ruskowi wierzyć, albo nie. Ja dałem szelmie kredyt zaufania. To znaczy zwiększyłem linię kredytową, bo już sam fakt kupienia odważników był kredytem. Jak oceniam ten ruch? Nie czuję się oszukany, a zwroty z inwestycji są satysfakcjonujące. Pewnie, że gdybym miał w garażu sztangę, podest, [...]