Marcinecki jak nie bedzie to kupie se duzego grilla i to wszystko sie samo wytopi co we mnie jest :D Kanarek, a wiec moze tak: 1. Obciac z diety posilek 1 - sniadanie o 7 rano co idzie w dol o 930 kcal czyli wyszloby mi 2215 2. Trening na rzezbe to trening na rzezbe, mam z sfd, male przerwy wiecej powt. w miare serii. Wg mnie dobry :) zwlaszcza [...]
1) Zalozenia są takie: 8.00- 60g platkow kukurydzianych, mleko 400g, jogurt 11.00- 2 kromychleba z jakas szynka,serem itp 14.00- tutaj jem obiad(zupa i drugie danie)normalne jedzenie, tutaj nie mam zadnej diety:)(i pewnie popelniam blad;) 17.00-18.00 -woreczek ryzu+szklana mleka 20.00-2 kromki chleba z szyną i z 4 plastry sera. 21.00- 100g bialego [...]
dzieki za odpowiedzi teraz wiem ze to h......ia. ale mam to biało i nie wywałe go. to jak kupie do tego olimp system protein 80 ze 1250g. i zmieszam ty czy taka mieszanka moze być?????????tego białka z allegro mam 1500g.jak zmieszam to bedzie 2750g mieszanki-co wy na to? asekom25/lublin
male pytanko: czy lepiej wyjde jak kupie 1 kg wpi czy 2kg wpc-biorac pod uwage przyswajalnosc,cene/jakosc itp na wszystko jeszcze za wczesnie ...a potem piwero, wódera...za***ać frajera...
ukraińska ... ucze sie języka ukraińskiego :) ceny ukrainskiej mety rosna dlatego gdyż sa uszczelniane granice przed wejsciem Polski do UE :) może i było by taniej ale brałem przez posrednika i on tez musiał coś zarobic :( winstrol jak kupie to coś jeszcze napisze :) ale 100 tab to za mało ??? hmmmmmm kania
ja wiem z czego sie to bialko sklada jesli macie do zalatwienia to sluchap propozycji nie potrzebuje tu komentarzy na temet tego bialka "Kupie bialko z mleczarni"
nie wiem oco ci chodzi ja na alegro nie sprzedje a chce kupi dla siebie takie bialko tam sprzedaja make z bialkiem wiec tam nie kupuje a tu kupil bym bo tu jest mniejsze prawdopodobienstwo oszustwa . p.s JAk bym mial kupic na alegro to bym sie nie pytal tutaj Dazacy do celu "Kupie bialko z mleczarni"
czy mozna kupic w tym sklepiku bialko srwatkowe z mleczarni ??????? chcetnie bym kupil wiem ze sa na alegro ale tam sa podrobki z maka mieszane !!! moj gg 6480406 "Kupie bialko z mleczarni"
kupilem sobie w sklepie sfd odzywke hitec mass gain i megabol anabolic 15% co o tym sadzicie jak na poczatek dobry zestawik,dieta oczywiscie jest!!! "Kupie bialko z mleczarni"
[...] podpisanej oomowy z NFZ i że możesz sobie zdychać bo nie wiadomo kiedy podpiszom w sumie to ja od nich nic nie chcę - niech mi tylko oddadzą tą kasę co na nich wpłacam - kupie sobie wtedy jakiegoś ordynatora i będę go trzymał pod łóżkiem na wszelki wypadek jakby mnie w nocy na przykład w coś uchu zabolało hrhr Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** [...]