kupie

Witaj Beatko!:-) chlebek na zakwasie ale ze słodem...sama nie wiem ale go już nie ma i chyba więcej nie kupię bo średnio dobry.Bułki kupuję w Biedronce i raczej nie są na zakwasie ale mają pyszne dyże płatki owsiane, jakby co to też odstawię.Kurcze staram się zrobic od jakiegoś czasu zakwas do chleba i niezbyt mi wychodzi...Teraz ma już 4 dni i [...]

Dodaje miske dzisiejszą...brzydko ale nie do końca.Przekonałam się juz,że lepiej układać michę z wyprzedzeniem@@-) 1700 BTW 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7cfe2e96c6a949f48ca5be4ed3028445.png Nie zmieszcze już nic.Dzień jakis pokręcony i w biegu... Do tego: Warzywa:marchew, seler, pietruszka, cebula...troche kukurydzy Do tego rosół z [...]

Mi osobiście nie podeszło, smak tiramisu nie był zły chociaż dla mnie za słodki. Cena dobra jednak już raczej nie kupię.

Trening środowy: francuzkie sztanga leżąc 4s prostowanie przedramienia 4s Uginanie ze sztanga 10-12-12 uginanie z supinacja 10-10-10 uginanie o kolano 12-12-12 i przedramie... gainerek byl przez dwa miechy teraz normalna dietka... ale chyba znowu gainerek kupie

[...] czczo nie jestem zwolennikiem (artykuł na body factory o tym jest), z badań wynika, że jest więcej wad niż zalet tego. Co do wydatków trochę są duże. Myślę, że napierw sobie kupie same WPC z Olimpa, a później (za miesiąc) jeżeli finanse mi pozwolą dokupię dodatkowo BCAA. Co do spożywania WPC. Od razu po treningu ? Nie lepiej będzie rano dawkę 20g [...]

Może masz po części racji, lecz chce w ak największym stopniu zapobiec katabolizmowi. A wiadomo, że przez całą noc się nie trawi.Ta makrela to jest raz na jakiś czas jak kupie Nie jem jej codziennie. Do tego nie jem całej tylko jąkaś 1/3 Ale dzięki za trafne uwagi!

[...] tak jakoś leci ale kalorycznie jest podobnie może troche nawet na minusie W marcu brałem udział w 2 konkursach i za 4 dni wyniki więc cały czas myśle teraz czy wygram i co kupie. W sumie moge wygrać 600 zł więc baaardzo ładna sumka i bede miał taki cykl, że hoho Jutro zrobie dłuuuższą wypiske i jak chcecie to może pokaże jak mój omlet robie bo [...]

A wiec tak wbijam juz hcg wale okolo 750ui co 2dni trena zostalo na 3shoty po 0.5ml a propa mam dobre 7ml :) winstrolu okolo 45tab :) po majowce wejde pod jakis ciezar na lawe zmierze sie i podam wymiary i dam foto kupie dobrego bostera tescia i wrzuce po tym wszystkim na mostek 15-20mg mety na okolo 6tyg wraz z jack3d :)

jutro kupie produkty i spróbuje :D

Wkońcu coś się udało normalnego stworzyć :) Myślę, że nie będe chodził głodny. W szkole ewentualnie, ale w domu mam porządne posiłki :) Warzyw tutaj nie wklejałem w dietę. Wkleiłem sałatę, pomidora do kanapek. 0 kcal :P Plasterek cebuli czy trochę szczypiorku to przecież 0 kalorii ma. Do ryżu dodawać będe rózne warzywa, czasem papryka. Za brokułem [...]

[...] wrzucać w dziennik tak jak Paula zaznaczyła, ale to rzeczywiście może komuś przeszkadzać, że za dużo, nie wiem...? Ok, więc wrzucam w dziennik, tak by było wszystko w jednej kupie. Wszystkim nie da się dogodzić ...każdemu coś przeszkadza. Mam wrażenie, że te dzienniki są wiecznie negowane. Coś przeszkadza, jeszcze nie słyszałam dobrej uwagi na [...]

Może zanim kupię znowu zrobię z dwa tygodnie przerwy i zobaczę czy jest różnica i tyle. Ale dzięki za info bo to może być poomocne :D

REMUS-ty kolosie widze że nie jesteś kibicem z młyna i wyjaz.i dobrze bo niema czym sie chwalić lol (zacznij krecic areo po treningu 40min jak czlowiek)-nie wiem jak to robić bo po 30min jestem strasznie znudzony (niezmęczony)może jutro kupię skakankę ja cały czas jeszcze walczę "stop smoking" a jarać się chce (24lata) pozd. wszystkich

[...] cyklu drugiego. Pytanie: jeśli chodzi o pollen i propolis to występują w kapsułkach i w tabletkach (wartości odżywcze są bardzo zbliżone) wiec chyba nie ma znaczenia jakie kupie?????? Odpowiedz: Różnica między kapsułkami a tabletkami jest taka, że kapsułka to rodzaj osłony, której zadaniem jest ochrona zawartej w niej substancji przed sokami [...]

Witam. Od 15 roku zycia zaczne biegac na Zachete i mam kilka pytan. Jak ze sprzetem? Jaka atmosfera? I jak jets z karnetem. Przyjde np. 14 i kupie to do nastepnego 14 mam czy kupuje sie np od. 10 do 10? I troche dziwne pytanie. Czy tam sa ogolne prysznice dla wszystkich czy takie 1 osobowe?

przede wszystkim mięcho tłuste( mam smaka na karkówke xD więc jutro na nią poluje) orzechów laskowe mam może jeszcze kupie migdały i masło orzechowe jako dodatek dawno go nie jadłem xD

ja sam mam w udzie 73 ale twoja rzeźba nóg powala... ze spodniami to tak ze jak kupie jeansy to w pasie za duże a w udach za ciasne... juz 3 lata chodze w dresach. widzialem jeansy z GASP i wygladaly na bardzo duze w udach. tylko cena 300zl powala

Dobra już mi lepiej, z powrotem nabrałam optymizmu :) w forum ladies już powoli się zagłębiam :) Ale trochę was jeszcze pomęczę: "Na redukcji NIE JEMY cukrów (nie to, że "unikamy" czy "ograniczamy" - po prostu nie jemy). Ty dostarczasz z cukrów ponad 300 kcal" - rozumiem, że tu dużą rolę odegrały te moje wyskoki, owoce i jogurty. Zwrócę na to [...]

A ja zakupy zrobię. Przynajmniej nie kupię jakiegoś przeterminowanego produktu na allegro, bo wiecie że jeśli coś jest tanie na allegro to niekoniecznie jest dobre... czy nie wiecie? już czekam na moją Śnieżynkę w niebieskim autku GLS :)

w sumie to bez znaczenia popatrzylem po innych sklepach cena podobna to i tak nie kupie bo w hurcie to musi byc tak tanie ze tam sklad nie moze byc ciekawy%-) dumam dumam przegladam i chyba zrezygnuje z zakupow bo naprawde nie ma co wybrac.