[...] wy nato zebym kupil BCAA + GLUTAMINE na oboz ?? co myslisz?? aha i dodam ze kreatyne i jakie kolwiek odrzywki bralem z pol roku temu ,napisalem to moze ma jakies znaczenie Zmieniony przez - kafel123 w dniu 2008-06-28 17:18:34 ale kupie chyba BCAA na czas o bozu potem sie pomysli co wy na to ? Zmieniony przez - kafel123 w dniu 2008-06-28 17:39:14
28.06.2008 DIETA I Talerz mleka z płatkami kukurydzianymi 50g orzechów arachidowych II Pierś z kurczaka z ziemniakami III Kilka kromek chleba razowego z szynką, pomidorem i sałatą IV Twaróg(w planach) Reszta uzupełniana gainerem. Podsumowanie:Skończyły się płatki owsiane, muszę jutro kupić. Twarogu już nie mogę jeść...przy okazji kupię jutro serki [...]
Akurat ostatnio testowałem na sobie Clenburexin i Tight.Nie brałem tego aby spodziewać się super spadku tłuszczu po paru kapsułkach.Zdaję sobie sprawę,że do odpowiedniej rzeźby dochodzi się odpowiednim treningiem i odpowiednią dietą,a i dużo tego tłuszczu spalić nie musiałem.Podczas brania tych suplementów stosowałem dietę i 3 razy w tygodniu [...]
A ja mam taką sprawę: zależy mi żeby w względnie krótkim czasie rozbudować sobie ramiona (biceps/triceps), żeby nabrać siły i coby mi się koszulka ładnie opinała (:P), że tak powiem. I w związku z tym mam pytanie, jakie ćwiczenia do tego treningu mógłbym dodać, aby to osiągnąć? I czy powinienem je dodać do obwodu, czy może wykonywać w te dni wolne [...]
"wsiadaj do mojejojcafury " hahahaha sport jestes nie do wy***ania chyba colta kupię albo meśka 124 coupe , ale musze troche kasy ogarnac na sok i szkole
sport wiem ale ja takiego colta mam upatroznego wersje 130 km ahhh ale jak kupie taka kupetke meśka 124 to bedzie respekt na dzielni 2.3l nie ma takiego woza u mnie w miescie
[...] talia 68 pas(boczki) 76 biodra 91 udo 56 lydka 33 trening: moj wlasny z 4kg#2 na calosc, 60min, 3"tydz nie mam dostepu do silowni i nie mam sprzetu ale w tym miesiacu zakupie to co mi obliques doradzila hiit na rowerku 3"tydz aeroby:rower, skakanka, marszobieg 4-5"tydz, po trenngu i w dni wolne dieta: bedzie oparta na zdrowym [...]
Dzisiaj jestem masakrycznie niewyspana, za mało snu zdecydowanie, ale sytuacja mnie do tego zmusiła, więc trudno. Jem dzisiaj mało węgli, ale nawet jakoś specjalnie nie chce mi się jeść dla odmiany,czuję się dobrze więc jest ok. Może to po tych wczorajszych wysokich ww, co by oznaczało że chyba jednak to była dobra ilość Zamiast jednak siłowego [...]
kupie chetnie 4x2,5 albo 4x5kg daj cene i czy jest mozliwosc wystawienia aukcji na allegro acha i jaka jest srednica otworow Zmieniony przez - dejwid63 w dniu 2008-06-29 21:52:01
Dla mnie XP jest zdecydowanie najgorszym stackiem ! Niby skład dobry, ch.je muje dzikie węże, a kompletnie go nie czułem. Co dziwne, bo np. CP zawsze działało na mnie ok. pomimo dużo bardziej skromnego składu. Teraz papam Green Magnitude i sobie nawet chwalę. Jednak tobie radzę absolutnie nie kupować drugiej puchy XP, bo jeśli nic teraz nie [...]