Aha, okey :D. Czyli kupię Olimp Creatine 1250 Mono Profi Mass Zostaje mi 60 zł ,jakie białko polecacie? Ew. Przedtreningówkę czy coś. Cykl zaczynam w ten PT , Antos098 na dietę mam sianko , a na odżywki chcę przeznaczyć 250 zł.
Moze byc, ja mam o smaku cytrynowym. Po rozpuszczeniu w wodzie smakuje troche jak oranzada. Jednak wiecej nie kupie carbo, bede sie staral weglowodany dostarczac w normalnym pozywieniu. Kto nie idzie do przodu ten się cofa !
ZIKI-raczej nie bede bral ZMA i TT gdyz wezme 70tabs,takze chyba nie ma takiej potrzeby.KUpie jeszcze hepatil i fitoprost.A mam juz Gain Fasta Profi Whey MASS i ovopol.NO i diete.JEczcze tylko kretka po cyklu i mam nadzieje ze nie bedzie juz drugiego:)
[...] i ją przestrzegam , ograniczam węgle ( redukcja ), tłuszczy zjadam tyle aby w granicach 100% zapotrzebowania były ( dziennik Vitamax ). Białka bd zjadał około 30g dziennie na uzupełnienie braków.. ( kupie chyba Ostrovie najlepszy i najtańszy wybór ). A co z dniami nietreningowymi? też brać? Zmieniony przez - LemonFlash w dniu 2009-01-30 15:41:55
Po szkole mam trening break dance, wracam do domu 17.30, a na 18.00 siłownia. Do 19.00 zejdzie i potem nauka i lekcje. Skoro i tak kupię chyba osobno białko to moze zainwestować w jakiś tańszy gainer? Np. POWER GAIN firmy OXY-GEN?
Wiec chyba kupię dużą pake Power Gain'a 6kg i bede szczesliwy. Polecacie go, czy może aż tak taniego nie brać? Zmieniony przez - BBek w dniu 2009-04-21 17:11:57
Stosowalem glutamine i wydawalo mi sie ze daje jakies rezultaty..widocznie mi sie tylko wydawalo.. kumple ze swiniarni tez twierdza ze glutamina jest ok. Ale badania ktore umiesciles pokazuja co innego... ok wyrzuciłem juz moje 1kg glutaminy.. Kupie cos lepszego. Miniak_DH sog dla Ciebie Zmieniony przez - Piotr.. w dniu 2009-07-11 13:16:12
Dla mnie XP jest zdecydowanie najgorszym stackiem ! Niby skład dobry, ch.je muje dzikie węże, a kompletnie go nie czułem. Co dziwne, bo np. CP zawsze działało na mnie ok. pomimo dużo bardziej skromnego składu. Teraz papam Green Magnitude i sobie nawet chwalę. Jednak tobie radzę absolutnie nie kupować drugiej puchy XP, bo jeśli nic teraz nie [...]
no wlasnie to kupie provi majątek nie kosztuje a chyba nie zaszkodzi ,jak cos to chociaz zonka bedzie zadowolona hehe a badania zrobilem przed cyklem komplet i wsio ok ,jeszcze tylko serducho sprawdze ekg i juz,a jakie robic w trakcie cyklu i kiedy??a do samego propka jakies oslonki ,cos na obnizenie cisnienia i tego typu rzeczy brac???chce [...]
No właśnie serek, nie zawsze mam serek (pod dostatkiem mam żółty ale jak wiadomo nie nadaje się on do diety) a biały mam tylko czasem. Kupię sobie alejest on drogi a kilogranm to ja zjem w 2-3dni. mniejsza waga= mniejsze zapotrzebowanie, przy ćwiczeniu zapotrzebowanie jest większe 2g białka na kilogram ciała to wyjdzie około 90g/24h.
Zapoznaj się z budową tej ławki i od czego zależy jej stabilność. Jak wierzysz w to, że ten sprzęt jest wytrzymały, to ok. jak się połamie, to oddam na gwarancję, albo kupię inną- nie szukam problemów tam, gdzie ich nie ma
do kogo Ja pisze że mają drogo człowieku zastanów się co mówisz, u Ciebie Tylko napisałem bo jak zobaczyłem Tą cenę to mało z fotela nie spadłem, widziałem Aukcję na której chłopak śpiewał sobie za 2X20kg w idealnym stanie nowy obecny model firmy marbo coś chyba 150zł to se policz ile za kg wychodzi :) Jak widzę takie Kupiłeś za 5 i chcesz [...]
wielkie dzieki za odp. popracuje nad dietka, prawdopodobnie kupie mass xxl, a z ta kreatyna moze narazie sie wstrzymam. planowalismy kupic ja razem z kumplami wiec moze zakupie ale wstrzymam sie z jej uzywaniem na jakis czas. pozdro dla wszystkich pakerow i forumowiczow. fajne forum
jak 750g wystarczy na tydzien i kosztuje 65zl, to 1500g wystarczy na 2 tygodnie i bedzie kosztowac 130 zl. Jak bede chcial, zeby mi na miesiac wystarczylo, to kupie 3kg i wydam pewnie !!!260!!! zl! (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, [...]
nie stosowałem jeszcze przedtreningówek wiec i na tym będzie szał :) BCAA kupię jak zjem glutaminę. jeżeli chodzi o produkty to niższa półka cenowa. Dzięki za rady :)
Co do pomieszczenia, jest to w kazdym badz razie w silowni ale wyglada ona jak bunkier, i ma slaba wymiane z swierzym powietrzem bo ma moze z 4 okna. Mysle ze kupie hmb i carbo moze to pomoze zbudowac kondycje szybciej, hmb jest noisnikiem tlenu wspomaga wymiane gazowa zas carbo dostarcza cukier ktory na treningu sie spala. co myslicie o tym??????