No ten areboy to wlasnie jade rowerkiem 35 miut i mam tam 13scie etapów jazdy. Tylko o jakiej poze jezdzic ? tak jak i trening silowy? No tylko ze ja diety nie odmierzam tego wszystkiego np 100gr pieri z kury ja jem całą jak kupie :P itp...
[...] żeby wbiegać w pole karne w czasie dośrodkowania, a nie stać w polu karnym. Ponieważ z nabiegu wyżej wyskoczysz i mocniej uderzysz piłke. Możecie też ustawić się wszyscy w kupie w polu karnym (na 15-16 metrze) i w momencie dośrodkowania się rozbiec np. 2 zawodników na krótki słupek, 2 na długi i 2 w środku. Trzecia rzecz o której mówisz to gra [...]
dzakas po twoich idiotycznych wypowiedziach, ktore nic nie wnosza madrego do tematu sadze, ze ty wogole nic nie przeczytalas i zatrzymales sie na poziomie typu "kupie se garniera i monohydrant to mi podskoczy 10 cm w lapie"
Właśnie tworze nową gre Zrobie tak jak grałem ostatnie 2 razy. Nikogo nie kupie w pierwszym okienku. W drugim sezonie dojdzie do mnie pełno piłkarzy z wypożyczenia (czyt. Giovinco) i się pomyśli. Mam nadzieje że cristo sie rozwinie mi tak samo, jak grałem przed ostatnio pozdro
[...] to nie będę go męczył codziennie :P Niech sobie odpocznie :P Co do tranu to go kupię jutro, co do witaminek - zapytam się farmaceuty - może jednak coś doradzi, jak nie to kupie sobie jakiegoś musującego multivitaminowego i zobaczymy jak to będzie - poćwiczę bez odżywki narazie, tylko sama dieta - zobaczę jakie będą efekty i jak się bardziej [...]
Ehh.. te forum sie chyba nigdy nie zmieni juz przywyklem ze zamiast dac dobra odpowiedz na wszystkie moje watpliwosci krotko uzasadfnic odpowiedz czy cos to niektorzy pisza takie glupoty ze szkoda gadac, albo odpowiedza na polowe albo dadza glupi komentarz albo wgl powiedza nie na temat .. Kupie se glukozamine ,fatBlockera/Thermo Speeda ,jakiegos [...]
No to cóż - jutro zaczynam dzień od płatków owsianych ;) Dzisiaj zacząłem ćwiczyć planem ACT (dałem do oceny ale jeszcze nie ocenili :( http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc-t420688.html ) Tak jak przeczytałem będę ćwiczył co drugi dzień (tylko brzuszek będę trochę męczył codziennie, bo go chyba można :P ) Co do witaminek to jeszcze poczytam - [...]
Encanto dziękuje, oczywiście do wszystkich odpowiadających w moim temacie SOG odemnie leci dziękuje za dobrą wymianę informaci (przecież o to tutaj chodzi ) moje połączenie będzie: Nitrobolon Energizer + Clout + (bodajże) kupię Protein powinno być dobrze? też czytałem o Clout i jest mega dobry tak samo widoczne efekty po 3dniu stosowania [...]
kasteta z tym cisnieniem masz racje ****a czemu ja nie moge banowac ja ******le musze poszukac czegos jak zdobyc ich IP dalej adres - kupie strzelbe i pojde ich wystrzelac wszystkich
jeśli chodzi o A Nitro to mimo wszystko je kupie , nie mialem jescze do czynienia z zadynymi Aminokwasami dlatego chce tym bardziej ze zawsze stawialem na jakość bez wzgledu na cene :). A co do Animal Pumpa czym mogł bym go zamienić jeśli chodzi o boozer przed treningowy ? :)
Sie Ziomy! Mam pytanko. Zamierzam za kilka dni zakupić jakiś stack kreatynowy i ostro przyładować. Mam na myśli dwa: albo Vapor albo Anabolic Halo. Niestety ceny są jakie są, więc kupię raczej jeden z nich. Który kupić? Warto? Jakieś opinie i porady można:)?
[...] jak jade oglądać auta bo rodzinka i kolega pomysli sobie że mam niepokolei w głowie i poza tym ja bym jadł a oni by sie przygladali. No nie fajnie by to wyglądało. Ale jutro kupie coś i wszystko wróci do normy:)Mam nadzieje że te 3 dni zaniedbania diety nie wpłynie niekorzystnie n aprzyrost masy (ogólnie) Ale się kurde przejmuje tą dietą:) pozdro [...]
a czy oplaca sie kupowac spalacz ?da mi to dobre efekty ? bo jak mi to pomoze to sei zdecyduje na Scorch, kupie pulsometr, hantle. Sztange mam, do tego olimp x5 bialko i olimp carbo, troche wyjdzie i cwiczymy.
No moze faktycznie lepiej 2 banany i serek wiejski ;> Ale gainerka i tak sobie kupie bo kumpel sie polamal i mi nieotwartego vitalmaxa co na allegro stoi 147 pogoni za 50 ;P wiec tak na wszelki wypadek bedzie;))
kurda to ja nie wiem jak ja szukalem na tym allegro ze znajsc linek nie moglem dziekowa wielka a nie wiesz moze jaka jest standardowa grubosc linki w atlasach bo nie chcem juz takiej cienkiej kupowac, kupie se ze dwa razy grubsza to bedzie bardziej wytrzymala