kupie

a tam jak cheat to cheat :D co bedzie sie pyerdzielił ;) ja tez robie z tortilli, zazwyczaj pszenne bo o zytnie to ciezko w sklepach, albo czasem sobie kupie pitte ale tez pszenna i wychodzą kebaby jak z budki w centrum warszawy xD

rozumiem, że to nie dobrze %-) Myślałem, że kupię jedno białko a teraz jak cykl wydłuża się będę potrzebował dwóch (dodatkowe 1xx zł :-( ) Mam nadzieję, że przynajmniej efekty będą :-) Jak będą to nie będę żałował nawet złotówki.

Jeśli chodzi o dietę to jest ona już ułożona http://www.sfd.pl/Dieta_Low_Carb_pomoc-t865076.html#post1 ilość białka około 2,25 g/kgmc Oczywiście to jest jeden przykładowy dzień ale na nim będę bazował i zmieniał niektóre składniki (mięso/warzywa/itd) Białka chcę używać po treningu jedynie jako dodatek w diecie no i wiecie całe to "okno" :) Może [...]

Ja po sporej kupie mam 1 kg w plery. .

[...] i naleśniki z serem. Najgorzej jest z tą dietą, muszę tak jak mi radziliście, kłaść się o 22:00, wstawać o 06:00, szykować jedzenie i potem tylko odgrzewać. Jutro zakupy, kupie mięsa, ryb, sera itp, dzisiaj kupiłem 20 l wody tej z Biedronki 5 l za złoty z czymś. Będzie na kilka dni, bo grzeje słońce i suszy. To na razie tyle, weekend [...]

Super za***ista dal bym soga ale abona nie ma jak kupie to napewno dam

[...] nie mogę go jeść codziennie do osrania %-). Ale zazwyczaj dziennie pęka 500g fileta z piersi. Dzisiaj akurat zastąpiłem go rybką. Jutro wszamie sole, bo 200g mi zostało i kupie filet, albo polędwiczki wieprzowe, bo widziałem że w lidlu za kg 20zł. Duszone z warzywkami i ziemniakami polecą. Dobra, to w takim razie robić 8 tygodni czy więcej? [...]

Ten stres to przez nowa szkole. Ciagle czyje jakis lek tylko zupelnie nie wiem przed czym. Moze to od tego wypadaja mi te brwi. Przy okazji wlosy tez troche. Przy intensywnym "czochraniu" wypada ok 10 włosów. Kupie ten olejek i validol, a jak nie pomoze to w poniedziałek ide do lekarza.

czy stoisko w realu to jakies g**** czy to jakas siec z odzywkami Czy tam kupie jakies dobre mono?

czy stoisko w realu to jakieś g**** czy to jakaś siec z odzywkami Czy tam kupie jakie dobre mono?

Radziu16, billy_kid - SOG Gainerka chyba kupie, wprowadze jeszcze poprawki billy_kida do planu... Ktos ma jeszcze jakies pomysly?

hmmmmm no własnie... ale w necie taniej. Jednak zanim kupie jakikolwiek rowerek będe rozejrze sie po sklepach w Warszawie żeby być na 100% pewna jaki chce pozdro

Brrr nie przyjemna sprawa, chyba sobie kupie jakas kose dla poprawy samopoczucia. Tylko tutaj jak masz noz to cie moga aresztowac a nie daj boze jak jakis bojowy. A i tak kazdy gowniaz nosi od ogrodniczych do balosongow(te sa tu zabronione). Lifter

heh, może Wasza prośba zostanie wysłuchana ja nie mam na to niestety wpływu jutro stestuję czekoladowego ProGenica i coś inneo jeszcze, może to drugie białko. jako, że smak mi podpasował to pewnie kupię większą puchę-i w tym momencie cena mnie interesuje..

wiem wiem kupie wage jakos koncem tygodnia ale do piatku musze jakos odmierzac te orzechy

Faktycznie omlet wygląda apetycznie i zapewne tak samo smakuje więc w poniedziałek kupie dynie i sama wypróbuje;) A jeśli chodzi o pracę to ja szukam osób do współpracy, więc jeśli znalała bys miejsce w portfelu na dodatkowe 2-3 tys to zapraszam;)

Świetny pomysł z tym uchwytem do sztangi, na pewno kupie do swojej domowej siłowni, bo zawsze tego mi brakowało:)

ja jestem za bardzo chętnie kupie taką maszynke.

dlatego chyba kupie taki na sufit, z resztą nie mam nigdzie w pokoju wolnej ściany, a taki sufitowy to mogę nawet na środku pokoju walnąć ;p no i chyba sufit też chyba wytrzymalszy jest z natury niż jakaś tam ściana działowa na przykład. chyba przekonałem się do tego planu lafaya, fbw nie byloby jak ćwiczyć póki nie miałbym ławki, a pompki się [...]

Witam,dzieki wielkie za odpowiedzi.Dostosuje sie do rad i bez amorkow cos kupie.Mariusz_1979 wlasnie cos z tych rowerkow pasowaloby jak najbardziej.Fajny ten za ponad 700 stowek i niezly tez jest ten zwykly "goral".A wlasnie bo bylem wczesniej w takim sklepiku niedaleko i widzialem taki srebrny rowerek firmy Shimano bez zadnych [...]