[...] jak to na barki mniej niz 12 seri ? barki mozna zaliczyc do duzych parti ;> i generalnie tak się zalicza... ile twoim zdaniem powinno byc serii na barki :) ? z tymi dwugłowymi pomyśle.. najwyzej kupie cos do wypychania.. z tym drązkiem mam kłopot bo nisko sufit mam.. ale tez bede starał sie to zmienic.. dziekuje.. za cenne rady sog :)
[...] materii)a więc postanowiłem zakupić ławeczkę do ćwiczeń ( no plus gryfy i hantle i obciążenie myślę że kolo 800 zł zmieszczę się? jak uważacie??). postanowiłem też że kupie sobie suplement diety/ reduktor i właśnie myślę co było by dobre? koledzy proponują mi Animal cuts , tylko to bd moja pierwsza odżywka czy suplement diety więc nie wiem [...]
no dobra diete da sie ułóżyć:) ale ławeczkę i tak kupię:) bo przy da sie zawsze:) a na siłownie mam naprawdę daleko i drogo..więć tak pytam mniej wiecej ile trzeba na ławeczke i gryfy i hantle oraz obciażenie ??800 starczy czy mało? ale nie zniechęcajcie mnie bo już podjąłem decyzje tylko chce rady co kupić:)?
no ale okej moment:) kupie ławke i biegam:) ułoże sobie jakąś diete na spalanie:) i czy wtedy jeśli kupie reduktor to wyniki chyba powinny być lepszye tzn wiecej bd spalał prawda? i dlatego pytam co kupic? animal cuts czy inne co napisalem reduktory? ewentualnie coś z olimpu?
nie no ja to dobrze rozumiem :) kupie 2 x esseliv forte po 50 kapsułek. do tego 1 x vitaral 60kaps a po cyklu hepatil 150mg ze 3 opakowania po 40 tabletek.. dawkowanie esseliv forte to 1 tabletka do 1 tabletki mety? czyli 3 tabletki dziennie? a witaminki na noc po 1 tabletce? a po cyklu hepatil 3 razy dziennie po 1 tabletce?
Może i zakup tego orbitreka nie był zbyt przemyślany, ale miałam okazję kupić go naprawdę tanio :) Chciałabym móc również ćwiczyć rękoma, bo zależy mi na wzmocnieniu mięśni, mam problem z kręgosłupem. Nowego sprzętu nie kupię niestety ze względów finansowych. Ale boję się spali mi się tkanka tłuszczowa, która tworzy piersi :( Ale jak sądzisz- [...]
:Pasaż Królewski (obok LOT-u) ul. Wały Jagiellońskie 8, można go tam nabyć w cenie 29 zł, polecam!" Jak się zacznie rok akademicki to na pewno kupię s.m.p.a. możesz rozwinąć o tej patelni teflonowej? Chcę sobie sprawić coś takiego konkretnego (wok bardziej) i zastanawiam się czym mam się kierować przy wyborze.
No tak ale ja wstaję ok. 11 :p więc to "śniadanie" jadam ok. 12... właśnie myślę nad tymi ryżami i chyba jutro sobie kupię. Kupiłem dziś też Omege 3, mam barć ją tylko rano? Niby na opakowaniu piszę że 2-5 dziennie.
nie w stylu "powiedzcie co uważacie za słuszne ale i tak kupie te głupie reduktory:D" sory ale wiem że zaczne od diety... i od ćwiczeń:) ale ja pytam na zapas.,.. nie kupie od razu tego a nawet jeśli kupie to nie bd uzywał od razu...ale chce po prostu wiedzieć co najlepsze na początek:)?
[...] chipsów, fastfudy itp mama nawet mówiła że chyba jestem chory od kad zaczołem ćwiczyć że nie jem słodyczy itp ;p kiedyś chcaiałą mi nawet zabronić ćwiczenia ale wójek ją przekonał bo on sam tez kiedyś ćwiczył ;p No to wywnioskowałem że 1 pucha Hp to zamało a kasy na 2 szkoda :D wiec kupie do tego mono tylko jakie ? zwykłe vitalmaxa moze być ? :)