dobra znalazlem 27mm maja czyli 5 lub 6 na strone(jesli maja czesc chwytna 17cm jak piszesz) no nic nie kupie to sie nie dowiem Ps. Te 60 czy 70kg to wcale nie jest tak duzo, porzadna silownia powinna miec hantle do min 80kg, a to wlasnie bedzie uzyte na profesjonalnej silowni Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-19 23:15:37
zobaczylem wlasnie na kelton.pl i powiem szczerze, ze 58 za 10 kg to nie jest dla mnie atrakcyjna cena. to juz w marbo maja taniej... ale sztangi pewnie u was kupie nowe, bo mi łamana potrzebna i krotka. ps nie zalezy mi na tym zeby krazek wygladal, tylko zeby wazyl odpowiednio. moze byc zardzewialy, odrapany itd. - najwyzej wylakieruje , [...]
tak pytam jaki gainer bo kreatyne mi odmówili przy mojej wadzę;/ więc pomyślałem sobie że skoro mam problemy z nabraniem masy to kupie gainerek a gdy nabiore masy tak do 65-70 to kreatynke. Z tego co czytałem z białka zbytnio dużo masy się nie nabierze;/ dla tego pytam o gainer a nie o ostrowie. Zmieniony przez - Factoraid w dniu 2010-05-19 [...]
dokładnie żeliwo już kupiłem ale jeszcze kupie 2x8,5 i 2x4 razem będę miał 71 kg a więcej ciężaru kupie za 1 miesiąc jak pójdę do roboty zamiar to 2x10 i 2x15 ale aż za miesiąc te dwie pary na sztangę , ale i tak ich na razie nie potrzebuję bo na klatkę pompuje u kumpla PS: gość spuścił na farbę to wyszło po 2,40 dzięki pozdro
kurde w czerwcu mam turniej w kosza;/ rok temu pakowalem jak glupi...nawet w meczu sie udalo...musze teraz ostro cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc! do tego kupie jakis spalaczy zeby zostala na mnie sama skora i mieso:D tylko jak tu sie zmobilizowac...
Ba! Pewnie. Mowie do matki, ze jak juz zostane PhD to niezla kase bede trzaskac, bo tu zarobki statystykow skacza ze wzgledu na tytul o minimum 10 tys. funtow rocznie i ze wtedy kupie sobie bmw x6 albo innego lexusa. A stara: "ale podjedziesz nim pod nasz dom?" Lubimy sie z sasiadami, nie powiem.
[...] z przyszlym doktorem w dziedzinie badan klinicznych. Wyludzimy grant, bedziemy rekrutowac pacjentow i zrobimy wieloletnie badania kliniczne, a ja dzieki temu zostane post doc i bede zarabiac 50tys funtow rocznie i wreszcie kupie sobie terenowego lexusa tylko zastanawiam sie jak podac piwo-placebo Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-19 13:31:58
Właśnie zastanawiam się czy nie dokupić do tego wszystkiego Gain Bolica kiedyś brałem ale tego starszego i efekty były ładne łączyłem z creatine mega caps 1250 i doszło mi 5kg masy, z tego co rozmawiałem z gościem u którego kupuję odżywki wyszedł jakiś nowy gain bolic i można by było go sprawdzić. Co do tych odżywek które napisałeś, pewnie którąś [...]
Dzisiaj zacząłem trening oto i on: TRENING 1 (18.05) Klatka+tricepsy+brzuch Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 35x10/52,5x8/60x6/67,5x6/70x5 Ostatni i przedostatnia bardzo ciężko 0 rezerwy na MAX poszedłem 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej: 14,5x12/17x10x2/19,5x8 spokojnieposzło bez większych problemów jeszcze za tydzień [...]
Koksie, jak mi nie pomożesz, to kupię TO i później będę żałował Jak nie tu, to na priv, ale błagam, odpisz /// A gdyby tak dorzucić 2 - 3x w tygodniu bieganie na czczo (tj. 30 min trucht / interwały. Przed biegiem wypijam porcję biała / 5 jajek). Po wysiłku znowu białko + węgle (owsianka / crunchy) i dalej normalnie? pozdro Zmieniony przez - [...]
Dorwałem po niższej cenie m-drol i chce go wykorzystać, ale nie wiem co powinienem do niego dodać. Proszę o jasne odpowiedzi bo nie jestem jakimś znawcą. Mam clomid i zaraz kupie jeszcze osłonki. Co jeszcze powinienem dokupić? I czy ktoś może mi napisać w którym tygodniu mam zacząć brać odblok i dodatkową kreatynę? Z góry dziękuję ;) Płeć : [...]
Kupie kurtke wiosenna rozmiar L jeszcze dokladnie zmierze sie i wpisze wymiary. najlepiej jak by byla z diversa ,cropp,house albo akademiks. piszcie co macie ceny zdj i rozmiar najlepiej nowa.
W sumie juz mi ktos to mowil ostatnio, nawet ponoc jest problematyczny -choc wydawalo mi sie, ze trzyma wszystko w kupie - to z 2giej strony jak sie z***ie technike to i pas nie pomoze. Ostatatnio udalo mi sie zalapac technike - zero kocich grzbietow etc, baardzo staram sie tego pilnowa i to nie tylko przy mc.
kupie obciazenie , najlepiej 4x10 kg (lub wieksza ilosc) , otwór 29mm lub wiekszy , talerze moga byc nawet w bardzo złym stanie, byle odpowiednio wazyly najlepiej odbior osobisty krakow.moge tez doplacic za ewentualny dowóz. pilne, zapraszam na gg 1##40#541 (usuncie # z nr)
[...] lub na hantelkach. Teraz mam do dyspozycji ławke drążek hantle i kolo 60 kg obciazenia. Mój cel to zwiększenie siły. A mam za krótki staż itd więc chcę robić masówke bo ' w kupie siła' Wymiary macie w profilu. Chciałbym abyście mi napisali jakie ćwiczenia itd. Moim głównym celem jest rozwinięcie: klatki pleców tricepsów barków (kolejnosć bez [...]