Dieta oki, ale wydaje mi się, że będziesz musiał dorzucić trochę węgli, ale to już czas pokaże. Tuńczyka możesz zastąpić np. łsosiem. Makaron owszem, ale razowy. A czemu przyrządzasz potrawy bez przyprawiania? Nikt Ci nie broni dodawać jakichkolwiek przypraw... Kup sobie olej w spray-u ja na nim smażę i jest oki.
[...] antykataboliki i ostry spalacz typu ECA... no i albo 0 doświadczenia na siłowni, albo konkretne doświadczenie na siłowni. A i wtedy nie zawsze wyjdzie. Uważam, że Twoje zakupy nie są przemyślane. X-panda zostawiłbym na okres PRAWDZIWEGO budowania masy przy diecie na masę. Teraz kup zwykłe mono i zapijaj je carbo. Jeżeli chodzi o białko to co [...]
postaraj sie ujednolicic jedzenie, kup pojemniki na żywnosc i nos ze sobą posiłki zadbaj o reguralną porę przyjmowania posiłków obserwuj organizm jak nie bedzie zadowalających przyrostów masy to dodac objetosciowo do posilkow ich skladnikow dodaj do kazdego posiłku KONIECZNIE warzywa lub owoce. potrzeba nam błonnika, antyoksydantów, [...]
zarucham twoj harem na smierc i bedzies zmial lepiej nie ryzykuj ... DO autora: Moze zaszkodzi a moze nie - WBIJAJ!!!! chcesz byc wielki czy nie??? propa i supre wal co 2 dni - moze byc w jednej strzykawce jak winko masz w tabsach to kup sylimarol , hepatil i zjadaj to, do tego witaminki itp. Na odblok clomid i nolva - hcg raczej nie potrzebne
zamiast tego cynku kup ZMA lepiej na tym wyjdziesz czemu białka nie chcesz białka mieszac z wodą? czy przyjmowanie kreatyny (stack - CellPump) po sniadaniu zmniejsza jego wchlanianie? jak możesz to przyjmuj ja przed sniadaniem, chyba ze sie żle czyjesz po łykaniu jej na czczo to po sniadaniu taż możesz, nie zmniejszy sie wchłanialnosc. ps. co ty [...]
[...] ale zaleznei od zawodnika i funduszy mozna zmieniac co roku lub co pol, a spowodoja ze beda chronic nogi od przeciazen i nogi niebaeda za tak narazane pulsometr sobie mozesz kupic ale narazie to on tobie tak poczebny jak pas z bidonem,narazie poznaj swoj organizm naucz sie biegac w roznych zakresach a dopiero pozniej mysl o pulsometrze,a jak masz [...]
Ja również bym z chęcią zakupił proste poręcze do domu, akurat mam troche problemów z plecami i byly by jak znalazl. Kolego wyżej rozumiem że zależy Ci na jak najszybszym zakupie ale skoro jest kapitalizm to zadzwoń do Keltona i zamów na specjalne życzenie swój własny projekt, albo kup gdzie indziej. Prawa podaży i popytu nie oszukasz mysle że [...]
Teamt grupy krwi był ostatnio poruszany. Fajnie byłoby wiedzieć jakie formy są tam tych minerałów. Wydaję mi się że szkoda tyle wydawać cena jest spowodowana również marketingiem. Kup vitamin plusa i wystarczy do tego osobno jakieś minerały których uważasz że możesz mieć brak. Sorry że krótko ale musze lecieć
hehe ;) kup sobie moze jakeis tanie witaminki do obiadu i do tego mineralki czyli mzb na noc ;) ? i chyba dobre bedziesz miał :) cena nie musi byc najwyzsza by bylo najlepsze ;) olimpowskie mimo wszystko poecam
[...] pochamowac z duza intensywnoscia w treningu Polecam serie z malutkim obciazeniem i bardzo duza iloscia powt. np po 100 powt. Stosuj masc rozgrzeajaca dnia 16 pazadziernika kup glukozamine Olimpu, a jak masz kase to dozuc kolagen. Warto dodac witamine C i E A do lekarza warto sie wybrac (moze akurat trafi sie jakis normalny) [...]
Ty se kup ta glukosaminie Olmpa zaraz jak wyjdzie - bo sie stary wkoncu rozlecisz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
stronk: na 6 wypowiedzi w tym poscie w piecu pisales o lekarzu... ziki: moze stosuj masc rozgrzewajaca. Ja mam neocapsiderm i problemy z lokciem na treningach juz sie nie pojawialy ale oczywiscie glukazaimne kup obowiazkwo ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] spokoj,nabierzesz wody a i tak wiekszosc spadnie,lepiej zastanow sie nad deca,ktora daje lepsze i trwalsze efekty oraz nie jest tak szkodliwa jak omnadren.Jedynie w czym jest "lepszy" omnadren to cena,no ale mysle ze lepiej zainwestowac wiecej kasy i byc zdrowszym,więc kup deke daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne
16lat i 174kg na klatke
