kup

a jaśniej można ? bo zrozumiałem tylko ,, kup bo czesze " %-)

kup se z puritana, tania jak barscz a czesze okrutnie

A czego twoim zdaniem w tej ekspertyzie brakuje? (całość: http://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/ESP/CLK_ekspertyza_palki_baton.jpg ). Ja bym co najwyżej przyczepił się do stylu i braku mocniej "rozpisanego" uzasadnienia w kontekście wyważenia pałki i "właściwości bojowych" jej zakończenia, ale to JEST w tekście. Po pierwsze brakuje [...]

Kreatynę odpuść. Kup sobie białko do uzupełniania braków w diecie i do tego jakieś multiwitaminy. :)

zalecanie jest nie jedzenie prochu... kup sobie ryż/makaron/kasze gryczana to groszowe sprawy + oliwe z oliwek za 10zl 1 na miesiąc + biało jak ta pierś z kurczaka/ udo z kurczaka bo tańsze, podroby, wieprzowina, wołowina, jajka, twaróg itp...

kup bialko, po treningu dodasz np. banana a do zastapienia posilku wciagu dnia zmiksujesz sobie wczesniej bialko np.z ugotowanymi płatkami owsianymi + oliwa i masz lepszego szejka niz gainer

nie masz zadnego 'trzepaka' przed blokiem? kup taki do futryny do drzwi, chyba ze jestes za wysoki ..

[...] w domowych warunkach". Tam najpierw poczytaj posty podwieszone, później poszukaj gotowych planów a na koniec załóż swój temat i zapytaj, czym możesz zastąpić takie a takie ćwiczenie. Od siebie dodam, że drążek to KONIECZNOŚĆ. Zainwestuj to ~50 zł i kup sobie rozporowy, taki mocowany w futrynie drzwi. Na początek wystarczy. Pozdrawiam Alu

daj ok 40g i powinno byc ok, co do bialka poszczegolnych firm, kup male opakowania i sam ocenisz ktore bardziej Ci podchodzi, tu glownie bedzie o smak chodzilo, pod wzg.jakosci takie bialko jak od SFD bedzie dobre, tym bardziej Olimp czy Trec

[...] bo pobiegniesz, tylko pytanie, po co się męczyć (bo to niewygodne i zdrowia szkoda!)? Jeśli więc mieszkasz gdzieś w centrum miasta i najczęściej ubijasz beton, to koniecznie kup buty biegowe z dobrą amortyzacją. Obuwie takie ma płaski bieżnik na podeszwie (w przeciwieństwie do agresywnie wykończonych butów trailowych) oraz miękką, wyczuwalną [...]

[...] gotowane, razowe pieczywo etc. - dużo pij - woda mineralna, mocna lekko słodzona herbata, możesz sobie parzyć i pić miętę -jeśli masz bardzo częste wypróżnienia możesz kupić w aptece Loperamid 2 mg i brać, ale maks. 3-4 tabl. dziennie - jeśli nie ma częstych wyprózniej, ejdynie lużny stolec to nie ma to sensu - kup sobie probiotyk najlepeij [...]

BCAA i Kreatyne kup z SFD taniej wyjdzie ,a jakość podobna. HMBBolon sobie daruj i kup normalny spalacz np. scorch

Mimo że jestem fanem biegania do redukcji polecam porządny rower stacjonarny ( najlepiej jak do spiningu ) . Na stacjonarnym można idealnie kontrolować poziom tętna , extra wychodzą interwały - miód malina dla każdego bez względu na formę . Bieganie naraża na kontuzje i wymaga wstępnego nabrania formy . Interwały są dla części osób ryzykowne - np. [...]

tego juz nie produkuja w h.....j lat to jaka bys niemial to i tak nie ori ,apteczna to 1ml/50mg pakowana pojedynczo w ampolce nie we flakonie wiec niemartw sie kup sobie balkana scantela alphe uni lub cos pewnego to bedziesz wiedzial zaco placisz albo laurabolin sobie zalatw weta i bedziesz mial 100% pewny towar a to wype.....ol

Dom Bobra to castorama %-) Kup, wywal żelastwo z środka (sprezentuj znajomemu mechanikowi) i napchaj se tam wędlin %-)

jak zaczniesz cwiczyc to licz sie ze bede rozstepy ;) ale mozesz je troche zmniejszysz i zapobiec powstawianiu innych :) mam tak samo problem z nimi dzis wlasnie kupilem krem z mocznikiem 30% zobaczymy :)) smarowalem nivea i pomagalo wybielily sie i stale sie mneij widoczne :) zobaczymy , kup masc i sparuj przed treningiem te partie ktore masz [...]

Kup trampki, wbrew pozorom dobre buty do siłki. W dodatku w miare tanie, rowniez polecam.

Kup trampki, wbrew pozorom dobre buty do siłki.

1. mleko sojowe wywal ze stałego menu 2. sacharozę zastąp stewią 3. następnym razem zamiast tribulona kup coś z DAA 4. zacznij od zbilansowanej

Zapomniałem o najprostszym produkcie, jak chcesz bez cukru to kup sobie wodę wysoko zmineralizowaną, mozesz też tam dodać trochę soku z cytryny i szczyptę soli.