kreatyna to kreatyna, dlaczego miałaby nie działać... jak chcesz kup mono jak masz kase kup jakis prosty stak np. cp, jak masz wiecej kasy kup droższy stak róznica jaką da sie odczuć miedzy tańszym, a droższym stakiem to komfort treningów, pompa, moze nieco regeneracja i tyle rób jak chcesz
no to teraz powinienes sie zastanowicz czego Ci brakuje w tej diecie ...jak ww to kup gainera jak bialka to kup bialko... jak wiesz ze jest duzo momentow w ktorych nie jestes w stanie zjesc mposilku to kup cos co Ci go zastapi(czyt odrzywka ww-bialkowa badz samo bialko\) lepiej to niz nic....napewno jakis zestaw witamin i mineralow...nie mosi byc [...]
wiec tak : kolego widze ze za duzo nie wiesz o dopingu ale po to jest forum by sie dowiedziec... 6 strzałów odłóż sobie na szafke i kup sobie krete i gainerka a jak juz tak bardzo chcesz kup jeszcze 4 amp i pociągnij przez 10 tyg( 1 amp na tydzien( minimalna dawka) aha białko to podstawa w cyklu...po kup krete i clomid pozdr
nie podchodze nigdy do telefonu pod wzgledem: muza musi dobrze łupac zdjecia full wypas pamiec 1000GB chcesz sluchac muzyki - kup mp3 chcesz robic zdjecia - kup aparat chcesz przenosic dane - kup pendrive'a tyle szymon - mam uraz do LG (telewizor) ponadto nie umiem sie poslugiwac scylusem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-14 14:21:00
[...] taki cykl jak chłopaki rozpisali, 1-7 prop, 1-6 wins. Dawki takie jak rozpisali. Trzymaj michę i ostro trenuj, a będziesz mega zadowolony z efektów. jeśli boisz się gino to kup sobie jakiś antyestrogen, ale suplementowy, żadnego gówna typu nolva. Kup Cissus Drol z Generica lub Arimidox z OxPharmu, oba środki oparte o 6 bromodione, naturalny i [...]
drodzy milosnicy scince fiction oto domorosla metoda dla miejskiego milosnika animal porno ktory chce byc w pelni anonimowy: 1. wersja paranoidalna: kup laptopa z gumtree wersja ultra paranoidalna: kup laptopa z gumtree z miasta polozonego 500 km dalej, i daj lokalnemu dzieciakowi 20 funtow zeby go dla ciebei odebral (gotowka do reki) a ty w [...]
Skerx, tak tylko dla przykładu http://www.laurapower.com/Biotype%20Diets%20System-JNEM.pdf Kup sobie to masło orzechowe (naturalne) i będziesz miał tluszcze z głowy skoro nie możesz ich dobrze rozpisać. Masz za mało białka - kup odżywkę białkową. Dokup warzywa , kup kompleks witamin i będzie git
Z ciuchami nie przesadzaj, bo zwykła koszulka bawełniana wystarczy. Przynajmniej wg mnie. Co do spodenek, to jakbyś na KB poszedł, kup jakieś w miarę krótkie z szerokimi nogawkami, żeby podczas kopnięć się nie ciągnęły. Ewentualnie kup spodenki do MT. Ja mam smmasha i dają radę. A rękawice bym brał Mastersa. Dodatkowo na KB by się przydały jakieś [...]
Jak masz braki białka w diecie to kup odżywke białkową, jak ciężko Ci dostarczyć dodatkowych kalorii to kup tez gainer. Jeśli jednak możesz wszystko dostarczyć z jedzenia to lepiej kup kreatynę. No i oczywiście rozumiem, że ćwiczysz na siłowni, tak?
fajne tylko problem z chowaniem podczas jazdy... taka aplikacja pomoże Ci rejestrować przejechane kilometry ale kalorie są liczone na podstawie średniej z wagi, więc może kup tańszy telefon o ile musisz go kupować i kup pulsometr z paskiem na klatkę piersiową co dokładnie będzie Ci pokazywać spalone kalorie i będziesz mogła bardziej efektywnie [...]
Ja bym miał parę zastrzeżeń. 1. Proteinę kup sobie inną (np. 90% hi-teca). 80% hi-teca to bardzo słabe białko 2. Amino anabol może być, wprawdzie lepsze jest amino anabol pq, ale zwykłe a.a. też jest o.k. 3.KTP Creatine jest bardzo droga. Za 80 zł masz 170g kreatyny. Lepiej kup jakąś w proszku, wyjdzie o wiele taniej 4.Carn 1000 [...]
to zalezy od twego odzywiana a mianowicie od twojej diety o ile jo masz jezeli brakuje ci biala to kup serwatke a jezeli wegli to kup gaiera jezeli chcesz nabrac masy to tez to kup gainera bo po bialku to raczej ci niepujdzie
lepiej kup sobie zamiast 500g kretki hi tec,300g kretki olimp lub ultimate(polecam),zamiast 250 kapsow kup 200g glutaminy,to samo wyjdzie,albo taniej.oszczednosc.a za reszte kup carbo. kreatyne bierz 5g rano na czczo i zaraz po treningu 5g,bez fazy nasycenia,daje to samo co bez. glutamine w dni treningowe 5g rano z kretka i 10g po treningu z [...]
[...] gram czyli serving przypada 10 kretki i 80 cukru i tam alpha lipoic acid 200 mg. Za cene Cell Techu masz o wiele lepszy moim zdaniem v12.Kup Bialko z optimum nutrition.Jesli Masz Dojscie Do GNC bo zapewne masz kup np. bialko z Tej Firmy.Porzadne naprawde.Sam Mieszkam w Nowym Jorku wiec wiem co mowie jak cos daj znac na gg to ci cos wiecej poradze
ja polecam bogenix monster mass. Wlasnie wcinam drugie pudlo. I bardzo ok jak dla mnie. Kup cytrynowo-jogurtowy. Albo najpierw kup sobie mass xxl i zobacz jakie efekty a jak juz skonczysz to kup monster massa
[...] Kulturysta (15:45) tak Kulturysta (15:45) przez to ze jestes maly Cie nie lubią? Jaaa (15:45) taka kolezanka mi sie podoba ale ona lubi takich pakerow Kulturysta (15:46) to kup to Kulturysta (15:46) to bedziesz jej sie opdobał Kulturysta (15:46) podobał Kulturysta (15:46) po tygodniu albo 2 Jaaa (15:46) chialbym byc poprostu masywniejszy Jaaa [...]
podstawą jest białko kup jakąś serwatke albo mieszanke białek jeśli dostarczasz zbyt mało kalorii , weglowodanów kup gainera kup witaminy np. Sport Power , po cyklu możesz wziąc kreatyne
Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....
