Kup csgo %-) nie gralem chyba z milion lat%-) bym lamil za bardzo haha kiedys z kumplem u szczytu formy okolo 18 lat na karku, razem po serwerach sialismy spustoszenie :D ale musze pomyslec
To współczuję. Kup sobie dobre grube ściągacze na łokcie - i nie muszą być mocno. Ja mam Rehbandy 5 mm i używam je głównie po to żeby łokciom było ciepło. Gdybym miął ćwiczyć bez nich to chyba bym się zapłakał. Szczególnie to przeszkadza jak jest klima nisko ustawiona i nawiew mocny a człowiek ćwiczy gdzieś blisko. Mi łokcie wtedy mocno [...]
jak bedzie dalej slabo kup butle trenu i dopierdziel 0,5 ml do szota. jak dieta i trening ok to przy trenie i masterze zmiany w sylwetce powinny byc szybkie i zauwazalne
Nie nagrywaj.szerokosc pleców w pozycji pokaż%-) Kebula jak mnie zacytujesz to dam ci swój autograf za pare lat bedziesz mogła go sprzedac na alledrogo w zacietej licytacji na kup teraz z wysyłka 40pln listem ekonomicznym%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2016-01-22 22:12:06
ze 40deko popcornu po obiedzie. no i wszytko na ten temat, 1500kcal po obiedzie %-) kup sobie wagę koniecznie, bo nawet nie jesteś w stanie ocenić ile zjadłeś ;-D
Ja nie korzystam z suplementacji jako takiej :-) Ćwiczę też niewiele. W sumie nie wiem - po co tu jestem na forum..? Ćwiczysz odpowiednio - mięśnie się dostosowują - przykładowo rosną (albo nabierają sił!). Suplementujesz - rosną szybciej, czy lepiej, coś w ten deseń. Przestajesz ćwiczyć - mięśnie się dostosowują - "nie są już potrzebne" - więc [...]
[...] zabijanie kota @@-) Zresztą to samo jest u psów ;-) Paula BARF to na prawdę nic trudnego :-) Mieszanka na 25 dni zajmuje mi około 2h, a koszt samego mięsa to 60zł. Jak kupisz raz suplelemty to wystarczą Ci na dłuuuugi czas, więc to taki wydatek raz na rok w sumie. Z reguły ludzie się przekonują jak już kot choruje na nerki, trzustkę, albo [...]
[...] Więc w myśl zasady: jeśli jedna osoba mówi Ci że jestes osłem to miej to w dupie, jeśli dwie osoby Ci to mówią też miej to w dupie lecz jeśli trzy osoby Ci to mówią to kup sobie siodło - kup sobie siodło. Jesteś psychofanem Conora czy Ci się to pdooba czy nie. Jesli zacząłbym teraz wypisywać epitety pochwalne skierowane przez Ciebie w [...]
Kup zwykły monohydrat kreatyny, akurat ten z sfd to ma trochę złą renomę ostatnio, hehe, ja bym chyba celowała w inną firmę, zresztą nigdy z SFD nie kupowalam. Poszukaj sobie ranking jakiś dobrych Omega 3, ja brałam z firmy mollers, life extention i now foods, nie wiem czy to najlepsze, ale po prostu u mnie dostepne. Witaminę D 3 biorę jakąś [...]
[...] zaliczone :-). Gratuluję };-). Co robimy z obiecaną stówą ;-) Podziekowal za zaliczenie. a ze stowka zrobimy tak... ... Kabo poleci Ci jakis suplement z ferii, Ty go za ta stowke zakupisz i nagrasz krotki filmik jak wznosisz toast za moje zdrowie. A jak grzeszysz czyli sie nie suplementujesz, to kup zonie kwiaty i powiedz, ze to od fansa :-D
[...] :-). Gratuluję };-). Co robimy z obiecaną stówą ;-) Podziekowal za zaliczenie. a ze stowka zrobimy tak... ... Kabo poleci Ci jakis suplement z ferii, Ty go za ta stowke zakupisz i nagrasz krotki filmik jak wznosisz toast za moje zdrowie. A jak grzeszysz czyli sie nie suplementujesz, to kup zonie kwiaty i powiedz, ze to od fansa :-D OK :-D. Juz [...]
Spoko pomysł szkoda wydawać większą kasę na bierznie na miesiąc redukcji ;D ale skakanka ok, kup sobie plastikowa szybka i pamiętaj żeby mega nisko skakać O taką najlepiej https://allegro.pl/oferta/skakanka-crossfit-fitness-bokserska-regulacja-275-9712980808 Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-06-11 15:03:18
Wyśpij się, wyluzuj walnij magnez na noc, GH TURBO. Kup sobie coś nowego i może jesteś też przeziębiony to się wykuruj. I jedz dalej, a nie .. Jedziesz i tyle
Ok jak będę miał okazję to się go wypytam dokładnie jak się rehabilitował , co do ściągaczy na kolana to takie akurat nie będą Ci potrzebne, jak już coś to kup sobie opaski neoprenowe żeby grzały Ci stawy i nie blokowały za bardzo ruchu. W cięższych seriach możesz używać bandaży. Ostatni trening wyciskania [...]