kup

[...] oraz warzywami, chleb oczywiście razowy -na obiad zamiast ziemniakow daj ryż (paraboliczny lub brązowy)lub kaszę + jakieś mięcho -po treningu jakies szybko wchłanialne białko (kup jakiś ilolat białka serwatkowego, ostatnio wyszlo super bialko vitafit)+ węglowodany o wysokim IG -na kolację twaróg (serek wiejski może być) + oliwa + warzywa

Stoker, viagre kup

kup jakiś boster testo na novedex lub jakiś axis-ht

fistaszki na stałe do diety nie polecam ze względu na słaby stosunek kwasów tłuszczowych kup siemienia lnianego i miel

Sraj na bcaa, kup spalacz ;d. Brzuch ci nie wyskoczy, chbya ze jestes ekto .

[...] jeszcze gorzej, to samo klata, a genetyka po odstawieniu chemii szybko przypomni Ci, ze idealnym ksztaltem w naturze jest kula i bedzie do niego dazyc. Jak juz sie 'truc' (bo sporo chemii tam wymieniasz) to kup sobie jakies lajtowe ph (nie wiem - nie moja dzialka - epi moze 2 opakowania, chlopaki napewno cos poleca) i rob sucha mase. Pozdrawiam,

Zasada jest taka albo masa albo redukcja-w zależności od celu dieta na plus lub minus. Białko bierzesz według braków w diecie. Na noc lepiej kup MZB Olimp, Omega-3 do posiłku, HMB-nie potrzebne, nie działa, Tauryna też raczej zbędna. BCAA przed ale i po treningu. Kreatynę wrzuć z rana i po treningu, przed Animal Cuts. Magnez i potas do posiłku, [...]

przede wszystkim zrób przerwe ze 2 miesiące. A te 2 staki sa raczej podobne do massacry jeśli chodzi o jakośc i moc więc możesz się zawieśc (brałem oba i bez fajerwerków choć niezle). Kup coś konkret np. horse power, super pump, shock therapy.

Staraj się trzymać diety wysoko białkowej, możesz dodać pod koniec siłowni 30min biegania... i czekać na efekty, jak chcesz dopalacz to kup sobie carnitine.

Chłopie to ile Ci tej siły pójdzie w małej mierze zależy od odżywek. Ale jak KOTC już pisał kup hp i bedzie dobry cykl, osobiście nawet wolałbym 2x hp.

Kup sobie 2 puchy hp ( jesli nie jestes francuskim pieskiem i smak ci nie przeszkadza ) przy odpowiednio dobranym treningu i diecie calkiem fajne efekty daje :)

głodny masz sklep kup serek wiejski weź orzechów zjedz jabłko też będzie

[...] Sztuke Walki ? a. zeby napieprzac kolegow pod blokiem, pokazac co to nie ja, kozaczyc na miescie itp itd b. dla lepszego samopoczucia, mozliwosci samoobrony ( w koniecznosci ! ), zdrowia, walki profesionalne, rozwoj fizyczny i duchowy,.. itp itd Odpowiedziales A = nie cwicz wogole, kup karabin i ruszaj w miasto.. B = czytaj dalej..

Skoro masz dietę, niekonieczne jest zawsze to samo do jedzenia-to powinieneś wiedzieć czego w niej brakuje. Jeżeli białka-kup białko jeżeli białka i trochę węgli-kup bulk, jeżeli więcej węgli kup gainera, proste.

kup, nie pożałujesz, najlepsza czekolada jaką piłem, choć wszystkie białka na kazeinie są wypas smakowo. pzdr/

zakszu kup sobie czarna ksiege, to bedzie najlepszy poczatek;p

- Wizyta u urologa ! -Twoja partnerka niech się wybierze do ginekologa - Myslę ze to może być grzybica. -kup sobie w aptece bez recepty Clotrimazol w kremie i smaruj się nim dwa razy dziennie przez jakieś dwa tygodnie. -większe prawdopodobieństwo zarażenia grzybicą jest przez stosunek.

[...] itp... Sprawdź najpierw ciśnienie / serce, jeśli to nie tutaj proponuję kierować się do IFiPS. Tam przebadają i jeśli potwierdzą fakt szumów usznych skierują do Kliniki. Jeśli nie chce Ci się tracić czasu na kilkudniową hospitalizację kup generator dźwięków (koszt ok 150-175zł). Ale wypadałoby jednak sprawdzić czy nie ma zmian patologicznych.

juz lepiej kup gainera jeśli to dla Ciebie taki wielki kłopt lub białko z płatkami

Opchnij ruska dla kolegi i kup sobie polska badz Patriota:)