w aptece kup - co do ryzu we Wrocku hehe... mięso kiedyś jadłem w przydworcowej knajpie, ale z ryżem może być problem - ale możesz sobie ugotować w domu przed wyjazdem i wsadzić w gar czy jakiś hermetyczny pojemnik, zawiń w dwa ręczniki to zachowa trochę ciepła :d
Warzywa takie jakie lubisz. surówkę z buraczków/kapusty. Pokrój sobie paprykę pomidora ogórek lub kup mrożone warzywa. Moja babcia mi robi takie leczo z multum warzyw , cały garnek - i mam 'sos warzywny'. Polecam takie rozwiązanie, jedzenie nie jest suche.
bo źle podnosisz. kup sobie opaski na kolana pas skórzany i działaj. wiadomo teraz małe ciężary żeby nie nabawić się kontuzji a na przyszłość zakładaj pas i opaski na kolana tylko wtedy gdy masz na sztandze 80% swoich możliwości. niższe ciężary (poniżej 80%) wzmacniają twoje stawy wtedy bezdie git zobaczysz.
[...] trzeci dzien szamie Turinabol apx 30mg ED(waze 90kg) i pol tabsa nolvy na wszelki wypadek(mam tendencje do gino). Dzisiaj rano poczulem, ze zaczyna mnie blokowac, 8 wczoraj kupiłem Andractim...Wpadlem poprostu na lipny koks i gino wyskoczylo ---brałes tren z metka a wiec koks był nie lipny ale ok 9---Witam, czuję się świetnie. 2 tygodnie temu [...]
przeciez na ciebie uz cos tam z pmp nie dzialalo wiec daj sobie spokoj i kup cos innego bo z takim podejsciem do tematu to ty nigdy nie zrobisz porzadnego treningu i sie nie nawp*****lasz tylko to nerwica wp******i ciebie przez te dywagacje i pomysly.
a ile masz tego białka w tych 2 łyżkach? nie ma napisane na opakowaniu albo nie masz wagi? jak nie masz wagi to kup- bardzo przydatna rzecz :) zbyt duże ilości białka w jednej porcji to nikły pomysł bo białko też potrzebuje czasu aby się wchłonąć. swoją drogą co wy macie z tym białkiem.. tyle jedzenie w koło a ludzie proch kupują.. białko to jest [...]
kup naxii bo tam jest tego największe dopuszczalne stężenie bez recki, te odciąganie na własną reke to jakieś szamańskie praktyki, a potem lądują w szpitalach na cięciu dupy %-)
Jak uwazasz ze lipa to kup cos innego i po klopocie.Dobrze ze innym nie zdarzaja sie wyj**ki enana, tak jak w tym artykule chociazby. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/068c1756493340c7abb9336438088656.JPG
jakis dobry antykatabolik by ci sie przydal :) DAA sobie kup na mnie dziala. bo jak sadze cos mocniejszego odpada z niecierpliwością czekam na twoja redukcje, będę miał porównanie ze swoja :) od siebie tylko dodam ze wszystkie spalacze można w d sobie wsadzić podstawa to dieta i silna wola :) Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2014-02-19 13:54:10
ruska tarcze to beda mieli teraz ale ukraińcy xd przykladaj sobie lod i kup masci chlodzace w aptece.. ja zawsze tak robilem i mimo, ze ledwo chodzilem trening zaliczony xd albo spray chlodzacy i lod 3 razy dziennie mrozic to miejsce i jest git. kumpel mial to samo i mu pomagało :D
[...] te są podobno najlepsze :D najlepszy taki kawał 200-300g :D w niektorych hipermarketach typu: biedronka np. masz pakowane więc nie musisz chodzić i szukać po miesnych. Sam czesto kupuje w biedronce- dobre miesko jakosciowo ale cena jest dosc wysoka wiec jesli chcesz zaoszczedzic sporo hajsu (czasami nawet 10zł za kilo) idz i kup w mięsnym :D
[...] pójść w górę i osiągnąć "max",tylko wlasnie ile,to na badaniach zobaczymy,ale nie wrzucaj od początku nolwy,żeby wynik nie był oszukany,chyba że suty zaczną bolec to szybciej na badania pójdziesz,ale skoro masz taki problem z estro to kup już te exe i do deki cabaser,żebyś prolke zbijał. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-06 15:05:22
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks
