nie stosuj reglarnie tylko okazyjnie, wtedy kiedy czujesz, że jest gorzej, jako wspomaganie na treningu kup sobie cytruline i/lub arginine, a takie zestawy ze stymulantami w gorszy dzień używaj
nie licz na cuda po HMB. A DM NIE DZIAŁA, lepiej kup B-complex, wiem że nia kazałeś pisać, ale widocznie jak wcześniej brałeś to efekty były po diecie i trenigu ale nie na pewno po DM. Na późniejsze miesiace polecam gainer i białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
i na koniec przy odbloku kup biosterol czy testosterol to ci teścia podniesie.i na zejcie by sie przydało kreatynke i zma. sorki że tak ci namieszałem bi nie poklei napisałem mam nadzieje że zrozumiałeś
nieno 200 cm kup sobie jesli masz szeroki rozstaw stojakow w lawce bo w innym wypadku to moim zdaniem wyrzucanie pieniedzy gryf 180 cm spokojnie wystarczy pzdr
Kup sobie OLimp Profi Mass. Jak masz nic nie zjeść z braku czasu itp to lepiej wypić właśnie odżywke, w sumie po to ona jest aby dobić białko/wegle. Przetestowałem sporo różnych gainerów/bulków i Profi Mass zdecydowanie najlepszy jakościowo, nie zamulał, w smaku dobry nie za słodki ogólnie polecam.
nie ten dział, co do testostenu kup sobie , zwykłego tribulusa albo coś droższego np t-bomb , i zobaczysz czy zadziała , ja jestem w twoim wieku , i mój ojciec kupił tribulusa i niechce go brać więc co ma się zmarnować, jeżeli masz kase to kupuj , ale ja bym wybral co innego na twoim miejscu
Kup sobie na allegro/giełdzie rower może być starszy, np. na STXie albo kozę - miastową - cienkie oponki. w 400 sie zmiescisz lepsze to niz rowerki z supermarketu
Na pewno nie jest to rower do ostrzejszej jazdy.Ale ty mówisz że chcesz jeżdźić trochę po mieście i gdzieś dalej.Powiem ci że on się tylko nadaje na miasto nigdzie więcej.Jeśli byś chciał robić wycieczki poza miasto to lepiej troche zaoszczędż kasy i kup sobie coś droższego.
[...] szla:) widzisz bo w zyciu to jest tak ze nie kazdy moze zostac aktorem, modelem albo miec mozliwosc trenowania z odpowiadnia dieta a za te kase na arginine to sobie lepiej kup kurczaka i ciemnego pieczywa na suplementach i odzywkach powinna widniec jeszcze taka notka: "Ostrzezenie Produkt niewskazany dla osob bez zbilansowanej diety i [...]
chcesz nabrac masy kup sobie gainera bo chyba pijesz na raz czy też po troszeczku? ja faszeruje się odrzywkami od kilku dobrych lat ale niewidac efektów bo spoczołem na laurach... mając mase przestałęm cwiczyc na początek zaczołem brac gainer 737 obecnie wydaje mi się że się końcxzyła ważnosc i wzieli przemielili i dalej to sprzedają bo pogorszył [...]
Estradiol i prolaktyna do zbicia,kup jakis ia np symex i ze 2-3tabl cabaseru...po co biles towar nie chodzac na silownie? Naczytałem się, że masteron jest dobrym sterydem w sportach walki. Ale zanim mi go dostałem zalecili mi wbicie jednej fiolki propa, a do masteronu bicie teścia co by stawy nie uschły. No i tak zrobiłem. Nie chodziłem na siłkę, [...]
filet zalezy ale srednio 150-200g a najlepiej idz do sklepu i popros przykladowo 4 filety i bedziesz mial srednia a jeszcze lepiej to kup sobie wage przed treningiem posilek zlozony z bialka tluszczu i wegli zlozonych ryz kasza no nie zabardzo spac poczekaj troszke okolo 2 godzin niech ci sie troszke strawi a przed spaniem bialko okolo 30 gram [...]
Woreczek ryzu wazy tyle ile masz napisane na opakowaniu. Piesi to Ci napisac wagi nie moge bo kazda jest inna. KUp wage kuchenna bo to niezbedna rzecz. Tran daj z rana. Mozesz zrobic surowke z warzyw, brokuly, ogoerl, salata, pomidor, mloda kapusta itp.
